冰山下的疗愈之旅之萨提亚工具的三则故事

25 3 月, 2024 142点热度

冰山下的疗愈之旅:萨提亚工具的三则故事

导读

本文通过三位萨提亚毕业生真实的故事,向我们展示了萨提亚工具的神奇疗愈力量。他们如何运用萨提亚的冰山理论,深入探索自我,解决内心冲突,找到心灵的和解与成长。让我们一起走进他们的内心世界,感受这场冰山下的疗愈之旅。

正文

什么是萨提亚以及萨提亚有哪些工具? 阅读这三位萨提亚毕业生的故事(他们也是林文才十月份萨提亚课程的助教)。 相信您会有更加感性的认识。

1、王莉:原来画冰山也能治愈人。

老师说,五朵生命力金花开得好,就会体现在行为上。 当她从冰山底部的五朵金生元气花的位置画出一个箭头到行为层面时,我突然明白了五朵金生元气花。 《金花》不是看不见摸不着的空洞理论,而是我们每时每刻都在行为层面上看得见、想隐藏也无法隐藏的真实状态。

然后我就想,我和别人的联系是主动的还是潜意识里回避的? 我对自己和他人有爱吗? 我是开放型还是防御型? 当我做了一些让我不满意的事情时,我的自我价值感如何? 我如何看待自己? 我在一段关系中是独立的还是依赖的? 我们都在行为层面表现出这些。 真是“光头男人头上的虱子,就在那里”。 每个人都可以看到它。

在我给学员做“当关系中的两座冰山”我发现自己更熟练了。我们组的学生探索了他们自己和他们父亲的两座冰山。当我让她看着对方时在两座冰山中,当我看着对方时,我增加了新的感觉和新的想法的期望慢慢地,这两座冰山清晰地浮现在我面前。这个学生坚持认为她的父亲没有不要爱我我告诉她深呼吸放松当她的记忆出现时,她的父亲是最热情的,她看到了她3岁时父亲给她买的红色蝴蝶结连衣裙,但她没有I don我没有给她哥哥礼物。她听到她的父亲在她的邻居面前表扬她,她觉得她的父亲 s爱。她在冰山的底部写道“我是一个我父亲爱的孩子”我们组的其他伙伴也流下了眼泪,有些人说画冰山可以治愈。之后,我们看到案主脸上的表情放松了很多,脸色也比之前更红润了。让整个助教团和学生震惊的是,林老师这次设计了一个全新的环节。深度体验自我环!八名学生选择案例所有者的哪个部分s自我循环,然后助教带领案主逐一与这八个部分对话给每个人 令人惊讶的是,每个小组事后都会使用总结“神奇和惊喜来形容”因为它代表了当八部的学生对案主说话时,他们说的话比算命更准确,即使是超理性的案主也深感震惊!助教组前一天晚上做了这个体验,我做了案例的灵性。

当案主走到我面前时,我对她说,你掉进了什么东西里,把我忘了。案主说我得先处理好事情才能找你。作为案主的精神表现,我感觉案主的能量非常强大,甚至强大到似乎没有什么对她来说是一件事当我看到她在自己的情绪和处境中纠结了这么久时,我觉得她低估了自己。我告诉过你和我在一起你会做得更好。这句话触动了我,我经常在事情上努力工作,忘记了最初的精神自我,它像出生的婴儿一样完整,什么都不缺。因为我掉进了什么东西里,忘记了我的灵性。即使灵性有更多的能量,当我们忘记它时,它也只能远远地看着我们我帮不了任何忙。回来后我把微信的签名改成了“彰显优雅,庆祝生活。2、王丽霞:那天晚上我突然想起来了我明白为什么我内心一直不快乐我明白为什么我总是喜欢见其他人的期望我也明白,当我在做事情和做选择时,我从来不会首先想到自己我必须在各方面都考虑周全不要让我周围的人感到不舒服我更加明白我在过去的六个月里突然得了一种疾病“呼吸暂停综合症”这个病白天喘,晚上睡着突然呼吸停止30秒,吓醒…包括我昨晚对心理营养的愧疚,我都明白了!

原来我太爱我妈了我同意她的完美主义教养方式爱我,对我有好处它已经进入骨髓听了这么多年这部分,我从来没有觉得自己也是一个完美主义者我还是觉得自己不完美我没有努力和进步。其他那些 太完美了,我太懒了,充其量我是在家里被过度惩罚长大的。这种过度的惩罚并没有不算妈妈其实是对的It 只是我的弟弟妹妹们做了错事每次他们打他们,他们都会打我,说我是老板,没有 don不要做好榜样?所以打我。是的,我被错误地惩罚了很多次。这些我都治愈了,过去的负面经历也还不错Isn 对我来说,成为孩子和学生的榜样不是一件好事吗?所以我在台上讲课不敢胡说八道,因为我就是个例子。这是妈妈打出来的“榜样”意识啊。哦,天啊,那天晚上就通了!是的,我的哮喘和呼吸系统疾病的根源就在这一点上,我内心的焦虑和不快就在这里我做了一门课,我完成了一个病例,帮助了别人,完成了任何事情,我没有理由在这里快乐…

我打通了,马上就放松了!我好像突然喘不过气来了我闭上眼睛,看见我内心的女孩在快乐地旋转她站了起来。她被看到了!言语可以 我无法表达我当时的感受。任督二脉相连的那种感觉。第四天,我轻松愉快地跑了六公里。通常,我按照医生的建议每天跑步美国的减肥法规如果我不跑步对我来说是一项任务,也是一种死亡。而这次非常轻松!太好了!第一次有了喜悦!我做到了的喜悦。我非常感激我的老师她给我的正是我想要的太棒了!3、韦艳芬:我使用冰山来处理冲突,今天我成功地使用了它“冰山理论”来处理一起冲突。一个人去一个组织提交信息他觉得他的同事 他的要求是给他制造麻烦,在公共场合发脾气,并与同事发生冲突。这时,我正好在现场我让这个男人说话,走进他的冰山,看到他的情感模式。原来,他内心的矛盾是关于“他和弟弟的关系”当别人提到他的兄弟时,他勃然大怒,并把愤怒投射到别人身上。当我完成他的冰山时,他释放了自己的情绪,知道了自己的模式他发现自己需要自我成长的方向,对自己的情绪负责,并很好地管理自己的情绪。他非常感谢我,还特意要求刚刚和他发生冲突的工作人员道歉。

当我学会了“冰山理论”后,我感到很高兴,我没有陷入冰山理论,只看到行为; 我还可以看到一个人的内心,找到他所渴望的那部分。

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结语

三位助教的故事充分证明了萨提亚工具在个人成长和心灵疗愈方面的有效性。通过深入挖掘行为背后的内在动机和情感模式,他们学会了如何面对自我,处理关系,找到内心的平和。这不仅是对个体自我认知的提升,更是对人际关系和社会和谐的积极贡献。萨提亚模型的魅力在于,它不仅是一种理论,更是一种实践,一种生活的态度,引领我们在自我探索的道路上不断前行。

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这个人很懒,什么都没留下