信念重塑：升级生命软件的关键一步
导读
在当今快速变化的世界中，我们常常被旧有的信念所束缚，这些信念如同生命软件中的病毒，影响着我们的行为和决策。本文回顾了一场由资深心理导师黄其团主持的《生命软件》讲座，探讨了如何识别并升级这些信念，从而改变我们的生活轨迹。
正文
如果身材、样貌、如果这些是硬件，比如基因，那么信念就是决定你人生的软件。2021年9月11日，从教24年的心理导师黄其团，（团长）《升级生命软件》由著名育儿教育导师季主讲的讲座在广州凤凰酒店举行来自五湖四海的300多名学生来到现场。在今天 代表团团长会告诉你：是什么决定了我们的生活？你在日常生活中是这样想的吗：为什么我这么努力工作，但我仍然可以 你不能好好过这一生？究竟是什么阻碍了我们的发展？团长认为：每一个不如意的生活背后，都有一个信念在限制着你。班上有一位女士她在婚姻中一和丈夫吵架就想躲起来，她从来没有表达过对丈夫的不满。后来经过一番对话，我才知道她的感情背后有这样一种信念“冲突会破坏关系”
生活中，有很多这样的信念阻碍着我们的生活。
“金钱是肮脏的”、“婚姻不会幸福”、“我无法成功”……
这些信念是如何形成的？
这往往与我们过去的经历有关。
我们以前可能被狗咬过，所以后来我们就避开了狗； 我们可能看到父母吵架，所以不敢以后谈恋爱。 过去的痛苦仍然埋藏在我们内心，并影响着我们的生活。
就像课程中组长举的例子一样。
旁边的人敲击你的手掌，你感到“痛”。 这种“疼痛”可能过一段时间就会过去，但此时你却一直在想“他为什么打我？” “像我一样”和“我哪里得罪了他？” 这时的“痛”就变成了一种“苦”，一直困扰着自己，变成了持续不断的“痛”。
那么我们怎样才能摆脱限制我们的痛苦信念，重新开始我们的生活呢？
我们整理了课程的精彩语录，分享给大家。1、这是一个不断变化的世界。最大的危机不是危机本身，而是你没有意识到它。2、当你决定你可以 如果做不到，你就要创造一切条件来验证它“你不行”但如果你认定“我很优秀”，然后您将创建所有条件进行验证“你很优秀”这就是“算命”算命是你给自己的一个判断。3、如果你想改变一个人，首先把他放在正确的位置上，首先欣赏他正确的地方，然后告诉他你可以变得更好。4、美丑有标准吗人生有标准吗？没有。丈夫和妻子总是争吵他们在争论什么？为了证明自己是对的。唐 不要用你的标准来判断别人，否则你经常会赢得争吵，但却失去了关系。5、如果身材、样貌、如果这些是硬件，比如基因，那么信念就是决定你人生的软件所有的信仰都帮助了你。It 只是一些过去有用的信念会给今天的生活带来麻烦。所以我们需要升级生活的软件。
- 在你“受够了”的每一个生活困境背后，都隐藏着一种病毒般的信念。 例如，有些人厌倦了“单身”，并有“男人不好”和“婚姻不会幸福”的潜在信念。 那么，你受够了什么？
7、人们习惯于“一概而论”。 如果我们被狗咬了，我们就害怕世界上的狗；如果我们被狗咬了，我们就害怕世界上的狗。 如果我们被一个男人伤害过，我们就会害怕结婚。 我们无法改变我们最初受到伤害的事实和环境，但我们可以改变我们对此事的看法，因为我们不再是那时的我们了。
8、“痛”是一种身体感觉，“苦”是过去“痛”的重复。 很多时候我们的“痛苦”早已过去，但我们却依然紧抓着“痛苦”不放。
9、大多数身体疾病都与情绪有关。 长期压抑情绪会产生两个严重的后果。 一种是内攻自己，伤害身体；一种是外攻别人。
10、夫妻有矛盾时，我们会做出决定，提出要求，互相改变！ 后果是什么？ 反抗导致更多的要求和更多的冲突，夫妻关系变得越来越差。
11.当孩子放学回家时，不要问：“今天作业做完了吗？” 这是假设孩子不是主动完成作业的人。 相反，假设他是一个有能力的人：“亲爱的，你今天学到了什么？”
12、一个从小就受到粗暴对待的孩子，长大后会发现很难温柔地对待别人。 因为他只学会了面对冲突的粗略方式。
13、有多少孩子沉迷于游戏，因为手机里有他们想要的东西，包括表扬和鼓励。 现实中大家都说他不好，他只能在游戏世界里生存。
14.您希望您的孩子成为什么样的人？ 健康快乐？ 还是情绪低落、悲观？ 每个人都有一个人生故事。 这个故事最初是我父母写的。 你会为你的孩子写一个什么样的故事呢？
……
生命是无限的，不要让你的信仰限制了你的世界。
不要让今天的你影响明天的你。
如果你想向团长学习更多的心理知识和技能吗？
结语
黄其团的讲座深刻揭示了信念对个人生活的影响，指出了我们如何通过改变内心的“软件”来面对生活的挑战。文章中分享的精彩语录不仅提供了心理层面的洞见，也为我们指明了成为更好自己的道路。正如文章所强调的，生命是无限的，我们不应让限制性的信念束缚我们的潜能。让我们都来升级自己的“生命软件”，开启更加积极、健康的人生篇章。
