导读
本文通过一起热点新闻事件引出情绪管理的重要性，探讨了NLP（神经语言程序设计）在情绪认知与转化方面的应用。文章强调，情绪并非都是负面的，每种情绪背后都隐藏着推动我们成长的力量。通过专业课程的学习与实践，我们可以学会如何驾驭情绪，让它们成为助力而非阻力。
正文
前段时间，成都一男司机暴力殴打女司机的新闻在网上闹得沸沸扬扬这段35秒的视频令人震惊女司机因为变道被疯狂殴打，导致右肩骨折、在脑震荡和新闻事件的背后，我们看到了这个社会浮躁的情绪和状态。不良情绪”来袭，你怎么办？本站消息：2015年6月15日-18日，NLP专业高管国际文凭课程第二期在广州花都碧桂园酒店举行本课程由望和智慧联盟协办，由马来西亚著名国际教练戴志强主讲。回到文章开头，我们不难发现，生活中的很多事情都与情绪有关：我 我今天心情不好你 你最好别烦我！我 我身体不好，这东西肯定会爆炸！当你要去参加一个重要的演讲或出去见一个重要的客户时，紧张情绪总是会影响你，使你无法发挥出最佳水平；
当你想要好好教育孩子，或者想要和妻子进行有效的沟通时，愤怒和失望总会让你脱口而出一些伤害你最爱的人的话。
是抑郁症让你不敢出门，还是焦虑症让你把事情搞得一团糟？
更要命的是，当情绪积累到一定临界点时，就会像新闻中的男司机那样“砰”的一声爆炸，杀伤力极大！
愤怒、恐惧、失望、痛苦、悲伤、委屈、紧张……各种我们不想要的情绪，像魔鬼一样困扰着我们，时不时地出现，毁掉我们的事业、婚姻、亲子关系。 ...
误区：谁说情绪是魔鬼？
在二级高管班上，第三天下午，当戴老师谈到情感时，笔者开始对情感有了更丰富、更广泛的认识。 事实证明，在nlp[NLP]知识体系中，情绪是我们最有力的工具，每一种情绪背后都隐藏着巨大的力量：
愤怒的背后是行动和坚持的力量。 一个从不生气的人很难有强大的行动力。
恐惧是一种保护我们的力量。 有了恐惧，当危险来临时，我们就会逃跑。
失望蕴含着放手的力量。 只有当你彻底失望的时候，你才愿意放手，才有机会重新开始。 否则，你总会在错误的路上越走越远……
期待中有耐心的力量。 当你有期待的时候，你就会愿意慢慢等待……
痛苦有改变的力量。 越是痛苦，改变和突破的力量就越强……
委屈里有爱的力量。 每一个委屈过自己的孩子，内心深处都藏着对父母深深的爱……
很多时候，这些情绪会给我们带来痛苦和困扰。 我们成为它的奴隶，我们的行为受到控制，我们的生活受到影响。 然而，当戴老师带领我们认识到每一种情绪背后的力量时，作者才发现，愤怒并不是坏事。 很多时候，只是愤怒导致我们的行为不好，行为没有达到我们想要的目的。 效果、情绪本身并没有好坏之分。
每次当我们有一种情绪时，只要我知道它并看到它，我就有办法处理它，找出它背后的力量，用这种力量来调整我的行为，并使情绪成为我的工具而不是让我被它控制、支使的工具。应用：情绪是身体的信使情绪不仅是帮助我们行动的有用工具在课堂上，戴老师还教导我们，情绪也是一个信使，它会通过身体给我们带来很多信息。在一次情绪催眠中，一些学生感到背部沉重戴老师 她的建议是你承受了太多，而且它 是时候卸货了！有些学生感到肩胛骨发凉戴老师 s暗示你一直在做冒险的事情，你的情绪想通过你的身体告诉你你应该尽力预防它，或者至少准备一些安全措施.我们看到，很多时候，身体上的疼痛往往是由滞留在你体内未经处理的情绪引起的。
在课堂上，一些学生使用心锚工具治疗腰痛，效果特别好：我意识到当情绪来临时，它们是沮丧的、逃避、发泄不是办法，所以我试着调整呼吸、与潜意识交流，说我已经了解你了谢谢你我会在收到你给我的信息后采取行动我保证我能处理好.然后与感觉联系起来，感知情绪来自于什么.当我最终尝试在我身体的那个部位安装一个新的固定器时，我腰部长达一年的疼痛就这样消失了…学生赵先生也分享了自己在生活中的感受：我的小女儿和我的小表妹发生了冲突，我的妻子当着所有人的面严厉地指责了她当时她气得在沙发上哭了20多分钟想到她在课堂上所学的知识，我试着接受她的悲伤，用手拍了拍她的背，并与她的呼吸保持相同的频率过了一会儿，女儿停止了悲伤，抬起头对我说‘爸爸，我知道我错在哪里’效果出乎我的意料我没有我什么也不说孩子处理好自己的情绪，跳出了问题。就像戴老师说的，尊重当事人的感受，相信她一定有能力和资源处理好自己的问题。就像，我不知道不需要说话，陪伴和接纳就足够了。后来女儿也主动和妈妈沟通，这场小小的家庭风波处理得很完美！
我记得戴老师在课堂上教授NLP假设时，其中之一是：每个人都已经拥有让自己成功和快乐的资源。 因此，我们总有办法利用我们的情感资源来达到想要的结果。 每当我们有情绪的时候，我们就能从中获得力量！
改变框架：每一个困难都有向上的力量
同样，我们也可以从身边的每一件小事中获得帮助我们成功的力量。
戴老师在讲授变换框架时，让我们明白：凡是有一个向下的力，就一定有另一个向上的力。 事情发生了，无法改变，但我们可以改变看待它的方式。 方法，或者突破原有的框架，从这件事中获得另一种力量。 父亲去世了，这一点无法改变，但我发现我突然懂得了如何更加珍惜母亲，我会尽力多花点时间陪伴母亲。 但如果你深陷那件事，你就会永远悲伤； 如果你不能拥有这些力量，你会觉得一切都失去了，世界将永远一片黑暗……
通过改变框架，作者认识到世界上没有什么是困难的，只有我们觉得困难的时候才困难。 什么时候不难呢？ 只要有方法，心里有力量，就不难了！ 不在于事情有多困难，而在于我们能否从事件中看到自己的力量。 如果我只看到那个东西，事情就会变得越来越大。 如果我能够觉察到自己内心的力量，随着这股力量的增强，事情就会变得越来越小。
所以...
当情绪袭来时，你如何调整？
当问题来临时，你如何处理？
逃或不逃，它就在那里；
学还是不学，他们已经告诉你答案了。
新一期NLP高管课程将于2015年9月17日起在广州开课，有情绪和状态问题的朋友可以关注！
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结语
文章以生动的案例和深刻的洞察，揭示了情绪的复杂性与价值。戴志强老师的NLP课程提供了一个新的视角，告诉我们如何转换思维框架，从困难中汲取力量，实现自我成长。这不仅是对个人情绪管理的指导，也是对生活的深刻理解。对于那些希望改善自我情绪状态、提升生活质量的人来说，这篇文章提供了宝贵的启示和方向。
