《心想事成的艺术》读书笔记
1. 目标的五大特性
在《心想事成的艺术》这本书中，作者提出了目标的五大特性：具体性、可测性、可完成性、实际性和时限性。这五大特性是实现目标的关键，它们可以帮助我们更好地设定和实现目标。
具体性，是指目标应该简单易懂，并且强调你想要什么。例如，与其设立一个减肥或让自己变得更加健康的目标，不如设定一个具体的小目标，像让你的腰围缩小2厘米或者每天走上5英里。这样的目标更具体，更容易实现。
可测性，是指目标的进展可以被测量。例如，“我打算每天写一个章节的书”，这类目标的具体进展是可以被测量的。只有能够测量的目标，我们才能看到改变的发生，才能更好地控制和调整我们的行动。
可完成性，是指你的所有目标应该都是可以完成的，也就是说，它们对你来说在能力的范围之内。例如，“我能赢得今年伦敦的马拉松比赛”就在我的能力范围之内。因为我有健全的两条腿，我能跑步并且喜欢锻炼。
实际性，是指目标的可行性。你需要设置足够高的目标上限，以确定你所能达到的高度，但是目标也不能太高，因为当你无论如何也不能到达那个高度时，你就会灰心。所以，请牢记目标设定的弹性，注重灵感的发挥，不要时刻都用理智操控自己的思考。
时限性，是指给每个目标一个明确的期限，以保证下一个目标的顺利推进。如果不给目标设置一个期限，承诺可能就会过于模糊，目标就有可能永远不会实现，因为在你的意识中，你会认为任何时候开始行动都不会晚。
2. “生命之轮”
“生命之轮”是一个非常有用的工具，它可以帮助我们找到生活中缺失的领域。这个工具包含了我们生活中的关键领域，如事业、家庭、人际关系、个人发展、健康、财富。这些领域需要保持相互平衡才能实现和谐与成功。如果其中的一个或多个领域缺失，我们很可能会停留在灰色地带并且需要承受一些压力。
3. 设立个人目标
设立个人目标是实现心想事成的关键步骤。在设立目标的过程中，我们需要考虑目标的五大特性，同时也要考虑目标对我们生活的影响。我们需要设立那些能对我们的生活产生最大影响的目标，这样我们才能更好地实现心想事成。
4. 质疑目标实现
质疑目标实现是一个非常有用的工具，它可以帮助我们检查我们的目标是否具备实现的可能性。这个工具包含了一系列的问题，如“什么是你特别想要的？”、“你完成这个目标的目的是什么？”、“你的目标现在进行到哪里？”等。通过回答这些问题，我们可以更好地理解我们的目标，更好地设定和实现我们的目标。
5. 通过设定强大的目标改变生活
在书中，作者通过戴夫的故事告诉我们，通过设定强大的目标，我们可以改变我们的生活。戴夫通过设定成为一名成功的辅导师的目标，成功地改变了他的生活。他的故事告诉我们，只要我们有决心，有毅力，我们就可以实现我们的目标，实现我们的心想事成。
总的来说，《心想事成的艺术》这本书给我们提供了很多有用的工具和方法，帮助我们更好地设定和实现我们的目标。通过阅读这本书，我们可以学到如何设定目标，如何实现目标，如何通过设定强大的目标改变我们的生活。这本书是一本非常值得一读的书，我强烈推荐大家阅读。
