《<心想事成的艺术>读书笔记》
一、记忆的多元模式与交流技巧
在《心想事成的艺术》中，作者琳赛·安格尼斯为我们揭示了记忆的多种模式以及相应的交流技巧，令人眼界大开😃。书中提到，记忆可分为视觉记忆、听觉记忆、逻辑记忆和动觉记忆。当我们向他人提问时，会发现他们的反应可能首先进入某一种特定的记忆模式。比如，问一个动觉类问题，对方可能先进入视觉记忆。这一现象表明，我们每个人都有主导型的记忆系统和交流方式。
在现实生活中，有这样一个具体的案例🎯：一位公务员习惯通过观察他人眼睛的转动模式来评判对方。比如，在确认问题答案正确后，若再次提问时发现面试者眼睛出现视觉建构的转动模式，他就会判定对方在编造答案。这种方式看似神奇，却也反映出交流中的微妙之处。
使用眼睛转动模式来洞察交流对象，能帮助我们探索其思想变化。当发现对方进入动觉模式时，及时转换言语方式，比如问“你感觉那个怎么样？”，便能建立微妙的和睦关系，仿佛拥有了神奇的魔法，让交流更加顺畅。
二、反馈：推动前进的珍贵礼物
反馈，在书中被视为一件能够推动我们前进的珍贵礼物🎁。然而，在现实生活中，我们却常常对它避之不及。就像书中提到的，如果让人们在获得他人反馈与打扫浴室之间做出选择，很多人可能会选择后者。
例如，在一家科技公司中，员工小李一直努力工作，但项目进展却不尽如人意。由于没有及时获得有效的反馈，他一直在错误的方向上努力，浪费了大量的时间和精力😔。直到有一天，领导与他进行了一次深入的交流，指出了他工作方法上的问题，并给予了具体的建议，小李才恍然大悟，及时调整，最终让项目取得了成功。
反馈不仅能让我们知道自己的所作所为是否有效，还能帮助我们及时调整行为，避免在错误的道路上越走越远。它在个人发展和商业领域都具有关键作用，商业翘楚们积极寻求客户反馈，以便及时改进不足。
三、反馈中的心理障碍与应对之策
在面对反馈时，我们往往存在诸多心理障碍😖。行动焦虑、消极幻想和担心关系破裂是主要原因。就像书中那对相识 20 年的好友，其中一人因担心伤害对方而从未给出关于穿着的反馈。
然而，NLP 可以协助我们改变对反馈的看法。没有失败，只有反馈，只有学习。我们要明白，每个人的看法都是真实的，不同的反馈意见代表着不同的世界观。即使不认同所获反馈，那也是反馈者的真实想法。
比如，在一个创意团队中，小王的设计方案被同事提出了诸多意见，起初他很抗拒，但冷静思考后，他发现这些反馈能让他看到自己的“盲点”，从而不断完善自己的设计，最终作品获得了高度认可👍。
四、发现反馈的无处不在
反馈无处不在，只要我们用心去寻找🧐。它不仅来自他人的言语，还可能是沉默、表情等非言语的信号。当我们向大家建议某事而全场沉默时，这沉默便是一种反馈，意味着大家可能不喜欢这个建议。
在一次学校的社团活动策划中，小张提出了一个活动方案，大家都没有表态。小张起初以为大家默认同意，准备推进时才意识到大家的沉默是不认同。此后，他更加注重观察和倾听这些细微的反馈，让活动策划更加完善。
总之，《心想事成的艺术》让我们深刻认识到反馈的重要性和多样性，学会正视并善于利用反馈，将有助于我们在人生道路上不断进步，实现心中所想💖。
