时间的力量,充分利用,平衡有活力,掌握脉轮能量,创造丰富多彩生活《心想事成的艺术》

《心想事成的艺术》读书笔记

时间的力量

时间,是一个神奇的存在。它对每个人而言都有不同的感受:

生活中,我们常常以没时间"为借口,无法完成自己想要完成的事情。我们总是忙碌碌,无法把注意力集中在真正重要的事情上。

但是,我们要学会集中注意力,做自己真正需要做的事情。这样,我们就能过上更加平衡且有活力的生活,获得更多的成就,看上去也会更有活力、更加年轻。当身边的人想知道我们的变化秘诀时,我们会发现自己已经发生了很大的转变。

记住,你的注意力在哪里,你的能量就会流向哪里。充分利用时间,最大限度地感受生活中的每一次经历,这就是所谓的"扭曲的时间"。

脉轮:通往自我觉醒的七个门户

人体内部存在着七个能量中枢,称为"脉轮"。它们分别位于头顶、眉间、喉头、胸口肚脐、下腰部和尾骨。这些脉轮就像是我们身体内部的"抽水泵"或阀门",可以帮助我们管理和调节自身的能量。

通过对这些脉轮的认识和运用,我们可以更好地管理自己的状态和心境。当我们有积极的想法时,我们会自我感觉良好,能量水平也会很高。反之,当我们有消极的想法时,这些脉轮就会受到影响,使我们的能量水平降低。

我们可以通过一些简单的练习,来学习如何精确地使用自身的脉轮能量:

1. 专注于某一个脉轮,感受能量在身体内部的流动。
2. 尝试让能量在不同的脉轮之间流转,感受其变化。
3. 与他人互动时,感受自己的能量场,并学会调节。

通过对脉轮的认知和运用,我们可以更好地管理自己的状态,提升自身的能量水平,从而创造出更加丰富多彩的生活。

练习:学习如何利用你的能量

接下来我们一起进行一些练习,学习如何利用自身的能量:

1. 专注于某一个脉轮,感受能量在身体内部的流动。
2. 尝试让能量在不同的脉轮之间流转,感受其变化。
3. 与他人互动时,感受自己的能量场,并学会调节。

通过反复练习,你将逐步掌握运用自身能量的技巧,为自己创造更加丰富多彩的生活。

时间的扭曲:创造属于自己的时间

我们常常抱怨"没时间",无法完成自己想要完成的事情。但其实,我们可以通过改变自己的思维方式,来创造属于自己的时间。

这就是所谓的"时间的扭曲"。当我们将注意力集中在真正重要的事情上时,我们就能够最大限度地利用时间,感受生活中的每一个瞬间。我们会发现,原本看似没时间"的生活,变得丰富多彩、充满活力。

让我们一起尝试改变思维方式,创造属于自己的时间。相信通过对脉轮的认知和运用,以及对时间的全新理解,我们一定能够过上更加精彩的生活。