复制卓越艺术笔记,改变价值提升动力,身份定位实现卓越,比喻寻找身份象征物,细化实践技巧强化身份《复制卓越的艺术》

1 11 月, 2024 42点热度

《复制卓越的艺术》笔记

提升动力:从价值改变出发

在追求卓越的道路上,我们往往会遇到动力不足的困扰。如何有效提升行动力?《复制卓越的艺术》的作者雷子为我们揭示了一个简单而精妙的答案——改变价值。从改变我们的价值入手,我们可以更轻松地提升内心的动力。

首先,通过无中生有的方式扩展、展望和细化隐藏价值,我们将开启新的视野。无论是玩魔方还是学习思维导图,新的价值在不经意间闪现。例如,魔方从一个玩具变成培训辅助工具,而对未来的展望推动了我们不断尝试新技能。

其次,自他交换的方法让我们站在他人和社会的角度,看到更深远的影响。在职场中,当我们为公司创造更多价值时,我们自身的价值也会随之提升。即使暂时得不到相应的薪酬,未来的丰厚回报将因我们的努力而到来。对于家庭,当加班的意义转化为对家人的贡献,工作的苦楚将转化为幸福的努力。而在社会中,我们可以为更多的人带来学习的便利与快乐。

正如雷子在书中所说,当我们能够自如地调整信念、改变价值,行动的选择将更加明晰,快速有效地展开行动。信念系统的改进将为我们提供更强有力的支持,帮助我们摆脱过往的束缚,进一步实现人生价值。

构建身份:角色统一的重要性

身份——不仅仅是姓名,而是对自我的深层感知。它是信念体系的内核,关系到自我价值和使命感。雷子在书中提到,身份的定位对于个体思想最高层次的实现至关重要。

在实际生活中,每个人都扮演着多个角色:公司职员、家人、朋友等。如果所有角色能够保持高度一致,个人的身份将如钻石般闪耀,反之,则会出现定位的偏差。雷子举了三个建筑工人的例子,他们分别回答了同样的问题,但身份的定位不同:一个是砌墙工,另一个是建筑设计师,第三个则成为房地产老板。身份定位的差异导致了他们人生轨迹的不同。

通过调整身份定位,我们可以更易达到“身心合一”的状态。例如,建构角色时,可以通过描述自己正在扮演的角色,如“我是一个有超强学习能力的人”,然后寻找和匹配相应的资源。NLP的心法,预设前提的应用,也在角色的调整中起到关键作用。通过假设自己是学习能力很强的人,再去寻找和尝试相关资源和方法,最终将预设变为现实。

寻找象征物:比喻式身份定位

定位身份时,比喻是一种极具力量的方法。比喻往往能涵盖所有角色的象征性物品。在书中,雷子提到比喻可以帮助我们找到身份的象征物,进而进行调整。例如,将自己比作“一个破漏的杯子”,小容量且不值钱,但通过展望未来,训练新的能力和信念,象征物从“破漏的杯子”变为“坚固而饱满的水壶”。这种象征物的变化,反映了个人身份的提升和实现。

雷子建议,展望一个月、三个月乃至更长时间,找到新的象征物。通过思想、行为、信念的逐步改变,为自己打造更好的环境和身份。在每一层次上,思考可以做的改变,这一过程将带来巨大的内心力量,使我们离卓越更近一步。

实践技巧:细化操作与预设前提

在学习和实践中,细化操作技巧和预设前提是实现卓越的两个关键因素。在使用软件如Novamind制作思维导图时,通过细致入微地探索每一项功能,最终呈现出显著的效果对比,展现出强大的实践价值。同一款软件,因操作技巧的不同,效果有天壤之别。

同样,预设前提是NLP中的重要技巧。通过预设自己为某一身份,如“学霸”,再去寻找和尝试学霸的经验和方法,将理想变为现实。雷子在书中详细阐述了预设的力量,强调先成为,再拥有的逻辑。通过这种方式,我们可以大幅提高学习和实践效率,例如从半个月读完一本书提升至2小时阅读并做出笔记,强化了“学霸”的身份。

在《复制卓越的艺术》中,雷子通过实际案例和明确指导,揭示了提升动力、构建身份、寻找象征物以及实践技巧的重要性。这些方法和思维方式,帮助我们在现实中找到有效的行动路径,实现内心的卓越。

在这本书中,我们找到了价值和信念的转换力量,有了清晰的方向和丰富的工具。成为卓越的艺术家,不再是遥不可及的梦想,而是每一个人都可以通过努力达到的目标。这不仅是一本书,更是一幅通向卓越的蓝图。

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这个人很懒,什么都没留下