理解层次决定人生格局
在浩瀚如烟的人生画卷中，我们常常被各种琐事缠身，仿佛置身于迷雾重重的森林，迷失了方向，找不到出路。李中莹先生在其著作《重塑心灵》中提出的“理解层次”理论，犹如一盏明灯，照亮了我们前行的道路，指引我们拨开迷雾，找到人生的真谛。
理解层次犹如一座金字塔，由下至上分为环境、行为、能力、信念&价值观、身份、系统六个层次。处在不同层次的人，对事物的理解和思考方式截然不同。身处环境层次的人，往往受困于外在因素，将希望寄托于他人或环境的改变，而忽略了自身的力量。正如那些抱怨“生不逢时”、“怀才不遇”的人，他们总是将失败归咎于外界，却从未想过从自身寻找突破口。而那些立足于身份层次的人，则拥有着更为广阔的视野和格局，他们以自身为中心，构建起强大的内心世界，并以此为基础，制定目标、规划人生，最终实现自我价值。
深层需要驱动人生航向
在人生的海洋中航行，我们需要明确自己的航向，找到驱动我们前进的动力。李中莹先生指出，所有外在的追求，都是为了满足我们内心的深层需要。这些深层需要，往往隐藏在我们的信念、价值观和身份认同之中。例如，有些人渴望财富，是为了获得安全感和掌控感；有些人追求名利，是为了得到认可和尊重；还有些人致力于公益事业，是为了实现自我价值和社会价值。
然而，很多人在追逐外在目标的过程中，迷失了自我，忘记了初心。他们为了追求物质享受而忽视了精神追求，为了迎合社会标准而放弃了自我价值。最终，他们虽然获得了世俗意义上的成功，却失去了内心的平静和快乐。《重塑心灵》告诉我们，只有找到自己真正的深层需要，并将之与外在目标相结合，才能获得真正的幸福和满足感。
跳出环境局限，掌控人生方向
我们身处的环境，如同一个无形的牢笼，限制着我们的思维和行动。很多人习惯于在舒适圈内徘徊，不敢迈出改变的步伐，最终碌碌无为，虚度光阴。李中莹先生鼓励我们勇敢地跳出环境的局限，打破思维的枷锁，以积极主动的态度去创造属于自己的人生。
书中提供了一个简单而实用的方法：首先，写下一件你渴望拥有的事物；然后，思考拥有它之后你的行为会发生怎样的改变；接着，思考这些行为会给你带来哪些不同的选择和能力；最后，思考这些选择和能力能够帮助你实现哪些信念和价值观。通过这样的层层递进，我们可以将外在目标与内在需求联系起来，找到实现目标的最佳路径。
理解层次贯通法，开启潜意识宝库
我们的潜意识如同一片广阔的海洋，蕴藏着巨大的能量和智慧。李中莹先生在书中介绍了一种名为“理解层次贯通法”的技巧，帮助我们开启潜意识的宝库，释放自身的潜能。
这个技巧的操作步骤如下：首先，准备六张纸，分别写上环境、行为、能力、信念&价值观、身份、系统；然后，闭上眼睛，做几次深呼吸，让自己进入放松的状态；接着，将想要实现的目标在心中默念一遍；最后，按照环境、行为、能力、信念&价值观、身份、系统的顺序，依次站在对应的纸张上，思考与目标相关的因素，并将想法记录下来。
通过这样的练习，我们可以将目标分解成多个层次，并从不同的角度进行思考，从而找到解决问题的最佳方案。同时，我们也可以借此机会，审视自身的信念和价值观，找到内心深处的渴望，最终实现自我成长和蜕变。
