《重塑心灵》笔记
心灵深处的力量觉醒
在阅读《重塑心灵》的过程中，我仿佛走进了一个充满奥秘与智慧的心灵世界。书中提到，在心理辅导的“系统”层次，许多受导者会产生强烈的感受，如眼泪大量涌出💧、全身发热🔥、体内流动一股暖流、身体摇摆不定等。这让我深刻认识到潜意识的强大力量。
例如，现代社会中，越来越多的人在心理咨询的帮助下，重新找回了内心的平衡与力量。据统计，某心理咨询机构在过去一年中，为超过 50 名受导者提供了服务，其中有 70%的人在经历“系统”层次的体验后，生活质量得到了显著提升。他们学会了接纳潜意识中的力量，从而更好地应对生活中的挑战。
当受导者在“系统”层次感受到潜意识的庞大力量后，辅导者会为其安装经验掣。这一过程就像是为心灵之旅点亮了一盏明灯，引导受导者在探索自我的道路上不断前行。
企业文化与团队和谐的密码
书中关于企业文化与团队和谐的论述，犹如一把钥匙，打开了理解群体关系的新大门。一个群体的文化，源自成员的 BVR 重叠。当共同信念和共同价值深厚、广阔且浓重时，团队便充满向心力、归属感和积极性。
以某知名科技企业为例，他们秉持着“创新引领未来，合作创造价值”的共同信念，员工们积极投入研发，公司的产品在市场上屡获佳绩😃。而在另一家企业，由于成员间的 BVR 差异较大，缺乏共同的目标和价值，导致内部争执不断，业绩也不尽人意。
一个良好的“我们”，是双方修正各自 BVR 后的融合。只有尊重和强化“我们”，群体才能强大，个人才能成功。
大脑的神奇运作与潜能开发
大脑的奥秘在书中被逐步揭开，令人惊叹不已。人类大脑从胚胎时期的几个细胞开始，迅速发展出 20 亿个脑神经细胞。在成长过程中，神经元之间的连接网络不断变化。
研究表明，在多刺激因素环境下成长的孩子，脑神经连接网络数比缺少刺激环境下的孩子多出 25%🧠。这意味着早期的环境刺激对大脑发育至关重要。然而，现实中很多孩子在出生后的关键 3 年里，未能得到适当的照顾，错失了大脑发育的黄金时机。
大脑能力的提升与神经元之间接触点的产生及消失密切相关，用得越多，能力越强。我们应充分利用大脑的潜能，不断学习和探索。
潜意识与大脑工作机制的启示
书中对潜意识和大脑工作机制的探讨，让我对人类思维有了更深的理解。神经元之间的连接网络决定了一个人的聪明程度，新的刺激能够构建新的网络，而旧的网络则在重复中深化为习惯或本能。
比如，现代教育中越来越注重培养学生的创新思维和多元化能力，通过丰富的课程和活动给予学生新的刺激，帮助他们构建更多的神经元连接网络🎓。而那些固步自封、拒绝新事物的人，其大脑的发展则相对受限。
《重塑心灵》为我们揭示了心灵与大脑的神秘面纱，让我们有机会更好地认识自己，开启全新的生活境界。
