《永续成长的宝藏图》笔记
建立语言亲和感的秘法
在我们彼此沟通的复杂舞台上，语言不仅是信息传递的工具，更是建立亲和感的重要桥梁。感官用词的巧妙运用，使得谈话双方能在潜意识层面上达到一种共鸣。这一点在日常生活和商业谈判中尤为重要。假设一个人说：“我无法分辨出这对我是对还是错。”此时，你可以回答：“你还想听到些什么？”
这种语言上的回应不仅能让沟通变得更顺畅，还能有效缓解可能的冲突。例如，伊安在一家制造公司担任顾问时，面对的是两位意见相左的董事。詹姆士较为触觉导向，而菲瑞德则偏重视觉。当菲瑞德放慢说话速度，并将公司远见以触觉型用语转译给詹姆士听后，两人之间的矛盾得以快速解决，合作变得更为融洽。
多元感官次感元的运用魔力
在《永续成长的宝藏图》中，对“次感元”的探讨揭示了我们如何通过感觉的细节来塑造和修改内在经验。视、听、触觉等感元是我们体验世界的基础。这本书向我们展示了，通过改变这些次感元，可以对我们的主观体验产生巨大影响。
让我们来看一个实例：你有过无聊的经验吗？想象你描述无聊时，通常会使用“平淡”或“灰暗”等词语。这些词语的次感元结构其实是可以改变的！如果你回忆某次好奇心爆棚的经历，细细品味其中的视觉、听觉和触觉次感元结构，然后将这种好奇心的次感元结构应用到无聊的回忆中，结果将大不相同。无聊的灰暗画面可以变得色彩斑斓、声音的单调可以变得充满生气。这种“次感元改造”技巧不仅仅是精神的修炼，更是提升生活质量的实用方法。
解析时间线的奇妙概念
时间线这个概念在NLP（神经语言程序学）中扮演着重要角色。我们通过空间隐喻来编码时间，如“回头看过去”、“遥远的未来”等。无论时间的真实本质是什么，我们对其主观体验却是空间感的。然而，不同的人对时间线的感知也各有不同，如某些人是“当下体验型”，另一部分人则是“脱离当下型”。
例如，“当下体验型”的人可能会认为时间是一条横贯全身的线，这让他们更倾向于活在当下，常忘记时间的流逝。而“脱离当下型”的人则会将过去、现在和未来按照一定顺序排列在自己前方，更擅长时间管理和未来规划。这个时间管理差异不仅在个人生活中显著，在商业场合更是尤为重要。像那些能够掌握精准时间管理的商业领袖，多数都是脱离当下型时间观的人。
探索结合与的心态
结合与脱离的心态，是我们在体验任何事件时内在的反应机制。当我们专注于某一经验并感同身受时，我们处于结合的状态；而如果我们站在旁观者的角度审视自己，我们便处于脱离的状态。这两种心态的转换，对于应对不同场合的挑战至关重要。
伊安在一次谈话训练中，指导学员回忆一次愉快的经历，并分析他们当时的心态。大部分学员在愉快的回忆中，是结合的，即亲身体验的。然而，伊安接着让他们在想象中切换心态，站在二世观的角度审视当时的自己。这时，他们发现，即使是愉快的记忆也能带来不一样的感受。这种转换技巧不仅能在心理治疗中大显身手，应用于日常生活也能开拓新的思维路径。
通过《永续成长的宝藏图》的阅读，使我深刻体会到感官次感元、时间线和心态转换等NLP精髓的实用性和深远影响。不妨大胆尝试这些实用工具，将生活中的平淡无奇转化为有趣和富有意义的体验，将潜藏在心灵深处的力量激发出来。
