一、回溯(Backtracking) 回溯是NLP当中的一种沟通技巧，日常生活中，每个人都会在不自觉的情况下与人进行对话，而对话的进行，事实上是许多技巧建立起来的。 接收对方传达讯息: 而完成一个有效的对话基本，就是完整接收对方的讯息，可以利用“重复对方所说的话”，来达成这一个目的，获得对方的情报后，还必须要向对方发出自己已经理解的讯息，只要对方明白问题被听懂了，自然就能感到安心并产生信赖感。 例如: 客户:“我订的货，已经过了送达期限了，货还没送来” 我:“真的很抱歉，我们马上查，请稍等一下”错误x 我:“你订的…
精选了100条NLP语录，分享给大家，有些是直接转自他人，有些做了扩展与改编。 001、NLP先和谐自己的身心，再和谐他人和世界。先助已后助人，讲究“我好，你好，大家好”三赢精神。 002、一个人不能控制另一个人、也不能改变另一个人。你只能改变自己，影响别人。尊重每一个人的界限，包括你自己的界限，就是不逾越、也不退缩。 003、身份定位对沟通效果有著重要的影响。在沟通的时候，你在内心里认定对方的身份是什么，决定了你对他的态度和说话行为模式。所以，最快最简单同时又是最本质的改善沟通效果的技巧，就是改变对方在你心里的身…
一些NLP的基本技巧的解释 （ An Explanation of some Basic Skills ） 在你开始接触NLP技巧之前，需要先了解一些基本的知识及运用概念，这些知识和概念，在适当的时候会有更深入的介绍，这里的説明，只是为使你更容易去接触和感受NLP技巧的效果。 1 .和谐气氛人与人之间的沟通，必须在一个先决条件之下才能做得有效果，那就是和谐气氛。和谐气氛，就是每一个人都放松下来，感到安全并且对对方有一定程度的信任。在这个状况下，一个人与自己的内心感骨联繁着，同时大脑里理…
NLP心理学，有人说它是“大脑操作手册”，能帮助我们了解大脑运作规律，从而把自己的生活照顾好。可具体怎么用呢？今天和你分享三个有意思的NLP心理学方法。 01 当你想调动状态时，试试NLP呼吸法 我们每时每刻都在呼吸，但很少有人知道如何运用呼吸来帮助自己。 人有两组神经：交感神经&副交感神经。 交感神经是让我们兴奋的神经，比如当我们演讲、比赛的时候，它就会兴奋，带给我们力量、信心和勇气，而副交感神经是让我们放松的神经，让我们进入安定、放松的状态。 对于大多数人来说，并不知道如何调整这两组神经，所以…
【如何在一分钟内激励自己，NLP眼球模式：对准目标】 你会想要一个目标，但是你可能会觉得你并没有足够的动机或热情去达到它。你可以用这个简单的技术来强化动机去达成目标。试试看，当你用一分钟时间学习以下的方法时，可以注意到它多快且有效！注意要正确地依照以下的步骤。 1. 决定你所要的。 2. 眼球往下望，移动到左边（左下方）（注1）─你要移动你的头和眼睛─并且内心自问：『如果我已经达到了我的目标，那我看起来会怎样？』 3. 移动你的眼睛和头，往上望且移到右边（右上方），去看到或构画出你自己已经完成目标的模样，就像是看到…
前阵子，到合伙人的办公室做团队培训，发生了这么一件小插曲。有个新进来不久的小主管，状态明显有点低落，被我发现了。回去我就微信问她，发生了什么。她告诉我：前阵子犯了个错误，被合伙人批评了一番。虽然过去了，但这几天总觉得，合伙人对她的语气没有以前那么温和了。这让她一直胡思乱想：自己是不是在上级心中留下了污点？她给我发了几张截图。截图上，合伙人的回复确实很简短，就是「嗯」「好」「做吧」几个字。末了，她问我：能不能帮忙说说情，解释一下？她挺看重这份工作的，也深刻反省了，希望合伙人能给她机会，不要留下一个不好的印象。我把这事…
太阳的东升西落，地球运行的轨道，潮起潮落，月亮的阴阳圆缺，春夏秋冬的更替，一切都是那么的有规律。其实在人类的心灵里也存在着许多规律，然而却很少有人了解它们。以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。 1、坚信定律 你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2、期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 3、情绪定律 情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使…
如果你周围的世界让你感到消极,那就读读这个吧 当我上高中的时候，我记得我当时想，我必须选择一份职业，在接下来的50多年里，我将为自己的生活感到快乐。貌似一项很艰巨的任务。但是你怎么知道什么会让你的余生都快乐呢？尤其是当你只有16岁的时候，你还在因为看“成长的烦恼”而兴奋不已。 你不可能知道即使是五年后，你也不知道什么会让你快乐。但你现在可以知道当下什么会让你快乐——不是吗？那么你需要继续前进。当我最年长的孩子们在考虑他们的大学生涯和工作前景时，我经常告诉他们去上课时去尝试一些他们认为有趣的事情，如果他们不喜欢课堂或…
12个谈判/沟通策略，不要做一个容易被打败的人 有人说，你没有得到你应该得到的，是因为你不会谈判。我在自己和别人的生活中，一次又一次地看到过这种情况。所以很有可能，你也有。你是否曾经有过这样的经历：当你被聘用上班以后，觉得自己待遇还不错，但却发现一个跟你能力相当的同事工资比你高很多？ 不管你认为自己这项技能有多么熟练，你都能从那些更好的谈判技巧中获得好处。比如，你正在讨论买房的事，并且在卖家、卖家的经纪人和你自己的经纪人之间争吵不休，那么你完全可以利用一些工具来帮助自己在压力下保持冷静，坚持并达到自己的意愿。 如果…
为什么我们做事常常不能坚持到底？ 许多人很迷茫，不管做什么事情都容易半途而废，难以坚持到底。本文详细分析了为什么不能坚持的七种原因。 我们没有形成固定的时间节奏感 高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好规律的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。 在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性，这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时，你开始失去你过去养成的节奏感。你开始慢慢变成被不…