心想事成的艺术 母亲的期望与自我价值观 我发现我所拥有的价值观包括独立、创新、冒险和有意义,也就是说,我永远不可能绝对完美地完成我的每一个任务。💫 母亲对我们的影响往潜移默化,她的期望与价值观会在不知不觉中影响我们的人生轨迹。就如同原文中所述,母亲由于无缘大学深造,将自己的期望寄托在了作者身上。尽管这种影响未尽如人意,但它却让作者意识到了自我价值观的重要性。独立自主、勇于创新、追求理想、活出意义,这些价值观引领着作者走向不同的人生道路。🌸 价值观引领人生方向 价值观对于我们来说真的很重要,它们能激发出我们行为的真正…
复制卓越的艺术：读书笔记 前言：学习的重要性 💡 每个人都值得享有成功的职场生涯 。 在当今快节奏的职场环境中,持续学习和提升自我是至关重要的。无论你是初入职场的新人,还是经验丰富的老手,学习新技能、掌握新知识都将助你在工作中游刃有余,事半功倍。然而,高效学习并非易事,需要掌握正确的方法和心态。幸运的是,本书为我们提供了宝贵的经验和技巧,帮助我们复制卓越人士的学习之道。🚀 学习新技能的三部曲 🎭 掌握任何新技能,都需要遵循"三部曲": 做好心理准备 ⚡️ 树立正确的学习心态,相信通过努力一定能学会。 选择合适的学习…
《语言的魔力》读书笔记 1. 语言与思维的交织 在这个世界上，语言是我们思维的载体，是我们理解世界的工具。古希腊人用“表述”（rhema）和“理念”（logos）两个词来描述语言的双重用途。表述是话语作为沟通交流的媒介，而理念则是话语与思维和理解的关联。亚里士多德曾经说过：“口语是内心体验的象征，文字是口语的象征。”📚🗣️ 口语是内心体验的象征，文字是口语的象征。就像人们所写的东西不同那样，人们所说的声音也不同，但话语所象征的内心体验是一样的，就像我们体验的都是事物的映像那样。 这段话深地揭示了语言与思维的紧密关系…
语言的魔力：探索内心世界的奥秘 语言如何塑造我们的体验 四条腿的动物、三个字母的单词，还是两条腿的原始人类。🐕🐈🐘 语言不仅是我们表达思想和情感的工具,更是一种神奇的力量,能够塑造我们对世界的感知和体验。克斯博斯基相信,要改善沟通效果、让人们学会欣赏日常经验的独特性,关键在于教会人们识别和超越自己的语言习惯。💡他发展了一些工具,鼓励人们延迟即刻反应,发现情境的独特点,寻找替代解释。 克斯博斯基的理念和方法是NLP的基础之一。事实上,克斯博斯基在941年就提到,"身心语言学"是普通语义学的重要研究领域。 NLP认为,…
《心想事成的艺术》读书笔记 1. 目标的五大特性 在《心想事成的艺术》这本书中，作者提出了目标的五大特性：具体性、可测性、可完成性、实际性和时限性。这五大特性是实现目标的关键，它们可以帮助我们更好地设定和实现目标。 具体性，是指目标应该简单易懂，并且强调你想要什么。例如，与其设立一个减肥或让自己变得更加健康的目标，不如设定一个具体的小目标，像让你的腰围缩小2厘米或者每天走上5英里。这样的目标更具体，更容易实现。 可测性，是指目标的进展可以被测量。例如，“我打算每天写一个章节的书”，这类目标的具体进展是可以被测量的。…
心想事成的艺术：读书笔记 设定目标的艺术 🎯 在《心想事成的艺术》这本书中，作者强调了设定目标的重要性。设定目标不仅仅是写下你想要实现的事情，更是要用现在时的语态，表现得好像你已经达成了目标。这种方法能够给你一种“确有此事”的印象，使你的大脑无法区分真实与想象，从而强化新的行为。正如书中所说： “大脑不能准确地区分什么是真实发生的、什么是想象出来的。” 这种“表现得像”的方法在成功人士中尤为常见。通过连续30天的刻意坚持，你可以将新的行为变成一种下意识的习惯。例如，如果你想提升自己的能力，可以表现得好像你已经具备了…
心想事成的艺术 质疑目标实现 在《心想事成的艺术》这本书中，作者通过一系列的练习和思考题，帮助我们深入探讨目标实现的过程。质疑目标实现的练习尤为重要，它不仅让我们明确目标，还能帮助我们发现实现目标的动机和潜在障碍。通过这些练习，我们可以更清晰地看到自己的目标，并且更加坚定地朝着目标前进。 “当你将目标的细节写在纸上时，它会变得更加真实。” 这句话深刻地揭示了书写目标的重要性。书写不仅是一个记录的过程，更是一个将抽象的愿望具体化的过程。通过书写，我们可以更清晰地看到自己的目标，并且更加坚定地朝着目标前进。 不要太在意…
心想事成的艺术读书笔记 开启新视野 🌌 我们常陷入日复一日的生活，忘记了探索内心世界的重要性。《心想事成的艺术》这本书为我们拓展了全新的思路,教会我们如何运用心力来实现梦想。让我们一同踏上这段奇妙的心灵之旅,开启新视野,发掘自我潜能。💫 也许你害怕改变现状,但留在原地等于止步不前。唯有勇敢地迈出第一步,你才能亲身体会奇迹的降临。 聚焦所求 🎯 成功的第一步,就是将注意力集中在想要的目标上。就像书中所说,当你将注意力放在正确的方向,精力自然会随之而去。唯有如此,成功才能随之而来。 关注的方向要准确,只有将注意力放在目…