《复制卓越的艺术》读书笔记 精准描摹当下现状 在阅读这本精深的著作时,我深有感触。作者以独特的文艺气息,用精准的词语勾勒出了一幅生动的画面,令我眼前一亮。 | -- -- | | 从前| 现在 | | 我看书总是比较慢 | 我正在阅读一本关于PPT制作的专业书籍,虽然看起来有些许缓慢,但能从中扎实地学习到制作技巧| | 时间管理不好 | 事务性工作太多,需要学习更多职场技能,休闲时间较少 | | 工作能力不强 | 具体表现为不会使用某些常用软件,需要提升相关技能 | 正如作者所言,我们在描述自身状态时,往会使用笼统…
积极心理学的经典导读：开启幸福之门的钥匙 在当今社会，人们对于精神层面的追求日益增长，积极心理学作为一种提升个人幸福感和生活质量的科学，受到了广泛的关注和研究。本文将介绍几部积极心理学领域的经典书籍，这些书籍不仅为我们提供了理论的指导，更是实践中追求幸福生活的灯塔。 📖《塞利格曼自传》：积极心理学的奠基之作 马丁·塞利格曼，被誉为“积极心理学之父”，他的自传不仅是对其学术生涯的回顾，更是积极心理学发展历程的缩影。通过《塞利格曼自传》，读者可以深入了解这一学科如何从传统心理学的阴影中脱颖而出，以及塞利格曼如何通过自己…
0次与10000次的人生感悟 愤怒的力量 🔥 愤怒犹如一团熊熊燃烧的火焰🔥,它蕴含着巨大的能量和力量。当我们被愤怒所主宰时,理智将被完全抛诸脑后,我们的行为也将失去控制。在这种状态下,我们可能会伤害他人,甚至伤害自己。然而,愤怒并非完全是负面的情绪,它往往源于我们内心对公平正义的渴望。当我们的需求被践踏、被伤害时,愤怒就会油然而生。就像利亚姆一样,他的愤怒根源于童年的创伤,即使在良好的环境中,他依旧难以摆脱对被抛弃的恐惧。我们应当正视愤怒,认识到它的存在是合理的,但同时也要学会控制它,不让它主宰我们的行为。 | 愤…
医学与临床心理学考研学校探索 在这个知识爆炸的时代，选择适合的学术殿堂成为了每一个渴望深造的学子的首要任务。特别是在医学与临床心理学这一跨学科的领域，选择一个声誉卓著且学术资源丰富的学府尤为关键。下文将为你详细解析医学与临床心理学考研的优秀院校，以及这些学府的特色与优势。 临床心理学考研学校盘点 临床心理学，作为心理学的一个重要分支，专注于诊断和治疗心理疾病和行为问题。在中国，有几所大学的临床心理学专业在学术界享有盛誉。北京大学和北京师范大学，作为学术殿堂，其临床心理学专业不仅课程全面，且教授均为该领域的权威。此外…
重塑心灵：开启心灵新篇章 📖✍️ 重新定义成功与快乐 🎯😊 在《重塑心灵》这本书中，李中莹以其深邃的洞见和精妙的笔触，探讨了我们内心深处那些妨碍成长的信念。这本书不仅仅是一本心理学的指南，更是一次心灵的旅行，让我们重新审视自己的定位与价值。🌟 书中提到，我们常被一些消极的信念所束缚，这些信念让我们觉得自己不配拥有成功和快乐。例如，“我不会成功，没有成功、快乐地去生活的资格。”这些信念就像无形的枷锁，限制了我们的成长与进步。我们常听到诸如“做了又有什么用？”“我的命怎么会这样不好？”“我不相信我能做到。”这些话语，这…
探索心灵的奥秘：心理学入门自学指南 在这个纷繁复杂的世界中，了解心理学不仅能帮助我们更好地理解自己，还能深入洞察他人的行为和动机。如果你正打算自学心理学，以下几本书籍将会是你探索这个迷人学科的绝佳起点。 📚 心理学的经典入门——《心理学与生活》 《心理学与生活》由理查德·格里格和菲利普·津巴多联合撰写，是一本深受广大读者欢迎的心理学入门书籍。这本书以其浅显易懂的语言和科学的内容结构，使得复杂的心理学理论变得触手可及。书中不仅详细介绍了心理学的基本概念，如认知、情感、动机等，还深入探讨了这些心理过程如何影响我们的日常…
浙江理工大学心理学硕士：探寻心灵的奥秘 🧠 心理系：一个孕育创意的摇篮 🌱 浙江理工大学心理系自 2003 年成立以来，就以其独特的学术魅力和创新气息吸引了众多对心理学充满热忱的学子。这里不仅拥有一支学识渊博、经验丰富的师资队伍，更是一个孕育创意、探索心灵奥秘的摇篮。 系内教授们在生理心理学、社会心理学、工程心理学、临床心理学等领域开展了深入细致的研究，并取得了丰硕的成果。他们以独特的视角洞察人性,用精湛的学术功力解析心灵奥秘,为学生们打造了一个充满学术魅力的殿堂。 📚 | | -- | | 师资力量 | 雄厚 |…
心理治疗入门之旅 🧠✨ ### 探索心灵的奥秘 🔑 人心向往自由,亦向往被解放。💫心理治疗犹如一把通往心灵深处的钥匙,让我们挣脱困扰,重拾生命的活力与勇气。探索心理治疗的奥秘,就是踏上一段前所未有的心灵之旅。🚶♀️ 旅程 阶段 意义 🗺️ 规划路线 选择适合自己的入门课程 为心灵开启新的视野 🎒 整备行囊 掌握基础理论和技巧 积累足够的知识储备 🌉 跨越重重 实践运用所学所得 化解内心的困惑和焦虑 🌄 拥抱新天 重塑心理健康和生活质量 收获心灵的自由和平静 ### 导航心灵的地图 📍 有诸多导航心灵之旅的地图可资…
{文艺气息的《沟通心理学》读书笔记} 以心换心，妙语连珠 ✨ 翻开这本《沟通心理学》，我仿佛置身于一场文艺复兴的盛宴之中。作者刘艳华女士笔锋如剑，字字珠玑，将沟通的奥秘娓娓道来，犹如一位才情横溢的文人雅士在倾吐心中的思绪。 以情动人，语惊四座 ✨ 她洞见人性的微妙，洞悉人心的奥秘。从亲子沟通到职场交往，从长辈沟通到朋友闲聊，无一不是触类旁通、精彩纷呈。她以柔美的笔触勾勒出每一个人物的内心世界，让读者仿佛亲身经历了这些生动有趣的故事情节。 以智破局，妙笔生花 ✨ 作者不仅洞悉人性，更能以独特的视角破解沟通的难题。她巧…
广州大学心理学研究生复试线的全面解析 🌟 复试分数线的魔法数字 ✨ 在这繁华的都市中，广州大学的心理学研究生复试线宛如一盏指引未来的明灯。2024年，这盏明灯的光芒定格在360分。这个数字不仅仅是一个简单的分数，它代表了无数考生的梦想与追求。每一分的背后，都是汗水与智慧的结晶。对于那些立志于心理学领域的学子们，这个分数线是他们进入学术殿堂的门槛，也是他们证明自己的第一步。 在这个过程中，考生们需要深刻理解自己的学术能力和心理素质。毕竟，这不仅仅是一次考试，更是一场心灵的洗礼。要达到这个分数线，考生们需要在专业知识、…