{《0次与10000次》读书笔记} 受伤的内在小孩 - 从创伤到愈合 在阅读这本名为《0次与10000次》的著作时，我被其中对"受伤的内在小孩"这一概念的深入探讨所深深吸引。这个隐喻性极强的概念揭示了我们每个人内心最脆弱、最易受伤的一面 🥺 正如书中所述, 受伤的内在小孩是我们童年时期受到的种种创伤和伤害在成年后的投射。这些创伤可能来自于家庭、学校、社会等各个层面 - 比如被父母冷落、被同学欺负、遭受性骚扰等。这些负面经历给我们留下了深深的心理创伤,即使在长大后也会时不时地浮现出来,影响我们的情绪和行为 😔 羞耻和…
小儿神经心理检查适应能力：智慧之花绽放的前奏 🌱 适应能力，见微知著 🧠 🔍 洞见儿童智慧的发育轨迹 📈 ⚒️ 构筑发展基石，方能智慧遍地开花 🌸 适应能力：智慧之花的根芽 婴孩初生，如一粒种子埋于肥沃的心田。适应能力，正是其发育的根芽，吸纳着外界的养分，逐步伸展开来。💫 它包罗万象，融合了对环境的精微觉察、运用肢体解决问题的能力,以及对新情境的灵活应对。适应能力之所以弥足珍贵,正因其是儿童智慧的最直观体现。🔑 发展基础：润泽土壤孕育智慧 视觉、听觉、大小动作等基础技能,就如同丰沃的土壤,为适应能力的生长提供了滋养…
《0次与10000次》读书笔记 被排斥的恐惧 🌺 人类作为高度社会化的存在,渴望被接纳和融入群体。被排斥会带来极大的痛苦和恐惧感,就像在陌生城市中无处可归一般。🏙️ 我们一生都在寻求归属感,属于不同的群体和团队。然而,有些人由于童年创伤而总觉得自己与众不同,不被欢迎。 案例分析 诺拉的困扰 诺拉在工作氛围良好,但一旦没被邀请参加同事活动,就会产生强烈的被排斥感。 这源于她童年时期长期缺乏归属感,留下了难以愈合的创伤。即使无心的疏忽,也会让她的伤口再次撕裂。 我们应当意识到,偶尔未被邀请并非就代表被排斥。但受伤的内在…
教育心理学与教育学的交织之美 内在联结：心灵与学习的密不可分 教育心理学与教育学乃是一对天生的孪生姐妹。二者均以人的发展为核心，探究人的成长奥秘。教育心理学聚焦于学习者的内在心理过程,旨在揭示人的认知、情感、意志等心理机制,为教育实践提供理论支撑。而教育学则从宏观层面研究教育的规律,制定教学方针,引领教育实践的方向。两学科相辅相成,缺一不可。 教育心理学 教育学 聚焦于学习者的内在心理过程 从宏观层面研究教育的规律 揭示人的认知、情感、意志等心理机制 制定教学方针,引领教育实践 为教育实践提供理论支撑 二者相辅相成…
知识价值链模型：解锁智慧宝藏的钥匙 在这个信息爆炸的时代，知识已经成为企业和个人竞争力的核心要素。而如何高效地管理和利用知识，便成为了一个至关重要的问题。知识价值链模型（Knowledge Value Chain Model）正是为了解决这一问题而诞生的。这个模型整合了多个理论和模型，旨在系统化地管理知识，从而最大化其价值。让我们一同踏上这段探索之旅，揭开知识价值链模型的神秘面纱🌟。 知识输入端：智慧的源泉 知识输入端是知识价值链模型的起点，它涉及知识工作者的角色和知识经济的发展趋势。知识工作者不仅是知识的生产者，…
神经语言学研究的价值: 探索语言与大脑的奥秘 🧠🔍 跨学科融合的学术殿堂 🌐 神经语言学是一门集神经科学、语言学、认知科学、心理学等多个学科于一体的交叉学科。它利用各领域的理论和方法,探究语言在大脑中的神经基础,揭示语言产生和理解的生理机制。这种跨学科的研究模式,让我们得以从多角度深入理解人类语言的奥秘,开启了探索大脑奥秘的新篇章。🧠🔍 语言发育与大脑发育的密切关联 🧒🧠 神经语言学关注儿童语言发育过程,并结合神经影像技术,研究语言能力的发展与大脑结构功能的变化。这不仅有助于我们了解语言习得的神经机制,也为探索大脑…
普林斯顿大学犯罪心理学 🎓🧠🔍 心理学系的多元化研究 🌈🔬 普林斯顿大学心理学系致力于创造一个多样化、公平和包容的学术环境，为学生提供感知觉、语言、推理、决策和社会互动等方面的基础和高阶课程。👨🏫👩🏫该系的研究领域涵盖社会、发展、认知、临床心理学和神经科学等诸多方面，教师、研究生、本科生和研究员在这些相互关联的领域开展着深入的探索。🧪🧫通过跨学科的合作和创新的研究方法，普林斯顿大学心理学系力图揭示人类行为和心理过程的奥秘，为解决现实世界中的问题提供科学依据和灵感源泉。🌍💡 培养未来的心理学家 🎓👨🎓👩🎓 普…
《心想事成的艺术》读书笔记 认知的力量 🔥 我刚读完了这本精彩绝伦的著作《心想事成的艺术》,感受颇深。作者将人的认知与身心健康、事业成就等方方面面建立了深入的联系,让我对人生有了全新的认知和理解。 认知的形成 🌟 正如作者所言,我们的大部分认知都是在印记阶段(0-7岁)被父母、老师等关键人物所塑造的。这些认知成为我们筛选生活经历的过滤器,很难被我们所挑战和改变。就像布里奇特的例子,她父母对金钱的负面看法深深影响了她的事业发展。我们需要审视自己的认知根源,才能真正突破局限。 认知的改变 ✨ 改变认知并非易事,需要我们…
探索管理心理学的奥秘 🔑🧠✨ ### 领悟人性的本源 人心向往自由，却又渴求归属。这种矛盾统一体现在马斯洛的需求层次理论中。艺术家们通过创作实现自我，而普通人则在工作中寻求自我价值的体现。领会人性的本源，是管理者的必修课。| 需求层次 | 需求内涵 | | | -- | | 生理需求 | 食物、水、空气等基本生存需求 | | 安全需求 | 对危险、威胁的回避 | | 社交需求 | 亲情、友情、归属感等 | | 尊重需求 | 自尊、他人尊重等 | | 自我实现需求 | 发挥个人潜能、实现个人价值 | ### 洞悉管理…
数据分析师的薪酬福利大揭秘🔍💰🎉 数据分析师的平均月薪如何？💸 据权威机构统计，数据分析师在全国范围内的平均月薪为 ¥23,197，而月薪中位数为 ¥22,814。这意味着无论是算术平均值还是中位数，数据分析师的月薪水平都颇为可观。🎊作为一个备受瞩目的新兴职业，数据分析师的薪酬待遇可谓是"高朋满座"，颇受求职者青睐。📈然而，这个数字并非一成不变，而是会随着诸多因素的变化而波动。例如，不同公司、不同地区、不同经验水平的数据分析师，其薪酬水平可能存在较大差异。🌍因此，对于aspirant数据分析师来说，了解这些影响薪酬…