语言的魔力：读书笔记 《语言的魔力》是一本充满智慧与洞见的书籍，由美国的迪尔茨所著，谭洪岗翻译。书中探讨了语言在沟通、思维和行为中的重要作用，揭示了如何通过语言的巧妙运用来改变我们的世界观和互动方式。以下是我对这本书的读书笔记，以新奇创意的文艺气息的语言风格呈现，希望能带给你不一样的阅读体验。 语言的力量：意图与重新定义 在《语言的魔力》中，迪尔茨提出了两种基本的换框形式：意图和重新定义。这两种形式是回应术的核心，通过它们可以将批评转化为建设性的建议。 意图是指将人们的注意力转向隐藏在陈述背后的目标或意向。例如，当…
企业DNA：探寻组织生命的奥秘 企业DNA的内在本质 企业犹如一个生命体,拥有自己独特的"基因密码"。这种"企业DNA"蕴含着组织的形态、发展轨迹以及变革特征,影响着企业的规模、类型和经营状态。它就像人类的遗传密码,决定了企业的生存与繁衍。 企业DNA的定义 企业DNA,又称企业基因密码,是指企业作为一个活的非自然生物体所具有的遗传基因。这些基因决定了企业的形态、发展以及变异的特征,影响企业的规模、类型和经营的健康有序性。 企业DNA的价值 企业DNA的概念强调企业发展类似于生命体的成长,其存在的目的在于成长而非仅…
心想事成的艺术 🎨✍️ 探索内心的奥秘 🔑💡 亲爱的朋友们,我们总是在追求心中的理想和梦想,但往因为种原因而无法如愿以偿。今天,让我们一同探索一下《心想事成的艺术》这本书中蕴含的智慧,或许能为我们找到通往成功的钥匙。💫 交流方式 特点 优缺点 动觉 依赖感觉,注重体验 优:直觉敏锐,善于把握当下 💐 缺:缺乏远见,决策缓慢 ⌛ 听觉 重视声音,追求条理 优:规划有序,行动迅速 🚀 缺:易受环境干扰,缺乏灵活性 🔊 视觉 依赖视觉,注重画面 优:思维敏捷,洞察力强 🔭 缺:忽视细节,专注力过于集中 ⚠️ 逻辑型 理性…
《0次与10000次》读书笔记：探寻内在小孩的成长历程 内在小孩的产生与作用 生活中，我们每个人的内心都住着一个小孩。这个小孩承载着我们童年的记忆和情感，影响着我们成年后的行为和感受。在《0次与10000次》一书中，作者吉塔·雅各布深入探讨了内在小孩的形成过程及其在我们生活中的重要作用。 内在小孩的产生源于童年时期基本需求的满足程度。作者将这些需求归纳为：与他人建立稳定联系、培养自信心和能力、自由表达需求和感受、保持自发性和乐趣、建立现实的界限。如果这些需求在儿童和青少年时期没有得到满足，就会形成有害的思维和行为模…
沟通心理学读书笔记 尊重他人，赢得尊重 在《沟通心理学》这本书中，刘艳华教授深入探讨了人际交往中的一个核心原则：尊重他人。她指出，尊重是人类心理需求的基本组成部分，每个人都渴望得到他人的认可和尊重。无论是在陌生人之间，还是在熟悉的朋友之间，尊重都是沟通顺畅的前提。 在日常生活中，我们常会遇到各种各样的人和事。面对这些人和事，我们的态度和行为往会直接影响到我们的人际关系。比如，当我们用命令的口吻与他人说话时，即使对方迫于身份和情况不得不接受，也会心生反感。因此，刘艳华教授建议我们在与他人交流时，尽量使用商量的语气和客…
适当授权原则的重要性与实践 授权的本质与意义 适当授权原则源于管理学中的权力下放理念。它强调领导者应当将部分决策权和执行权适度地转移给下级，以提高组织的运作效率和应变能力。💡适当授权不仅能激发员工的主动性和创造力，还能使领导者腾出更多精力专注于战略层面的工作。这种"自上而下"的授权模式，正是现代组织管理的重要法宝。🔑 授权的原则与条件 授权虽然重要，但并非"放任自流"。它需要遵循一些基本原则: 1) 逐级授权原则 ⤴️ 权力应当自上而下、循序渐进地转移。 2) 权责一致原则 ⚖️ 被授予的权力应与相应的责任相匹配。…
《沟通心理学》读书笔记：掌握沟通之道，成就人生高度 权威暗示效应：言语的力量 在沟通中，适时引用专业人士的言论能让人更信服。权威的说服力有时较事实更甲。我们可以利用权威暗示效应来影响他人。但要树立权威必须先对权威有深入理解，才能正确运用。 在教育中，教师对学生而言是权威人物。教师要充分发挥"权威效应"，使教学理念畅通有效。但不能滥用权威，细节不当会逐渐削减威信。 八大沟通原则：营造融洽氛围 顺畅沟通的前提是要牢记人际交往的原则： 尊重心态不能少。尊重是交往基础，己所不欲勿施于人。用商量的语气、客气的态度说话。 微笑…
沟通心理学读书笔记 互惠心理的力量 在《沟通心理学》中，互惠心理被视为人际交往中的一大法宝。人们普遍认为，给予是一种责任，接受也是一种责任，偿还更是一种责任。这种心理机制使得我们在接受他人恩惠后，会不自觉地产生亏欠感，从而愿意付出更多来回报对方。这种互惠心理在现代职场中尤为重要，因为它能够帮助我们在工作中建立起互惠互利的关系，从而更好地完成任务。 例如，小雨帮助丽娜整理数据，丽娜则提前完成了工作，双方都从中受益。这种双赢的局面不仅提高了工作效率，还增强了彼此的信任感。在这种互惠的基础上，请求他人帮助变得更加自然，也…
精英理论的缭乱世界 🌍✨ 理论渊源 🔍 精英理论的渊源可谓源远流长,犹如一条缓流淌的溪流,从古希腊的柏拉图那里汩涓 💧,一路向前,经过中世纪意大利的马基雅维利那里又添了一股清泉 💧,直到19世纪中期才形成了明确的理论框架。这条溪流历经沧桑,见证了时代的变迁,终于在当代社会这片广阔的大海中汇入了主流思潮。 🌊 理论内核 🧠 核心观点 内容阐释 统治者少数 社会的统治者是少数,但在智力、性格、能力、财产等方面超过大多数人 影响社会发展 这些统治者对社会发展有着重要影响 精英流动 精英的兴衰和精英与非精英之间的流动是社会…
暴食症：心理疾病还是精神疾病？ 暴食症的定义与特征 暴食症，又称为神经性贪食症，是一种以无法控制的进食欲望和缺乏对进食行为的控制为特征的疾病。患者常在短时间内摄入大量食物，随后感到极度的内疚和羞愧。这种行为不仅是偶尔的暴饮暴食，而是频繁且持续的，严重影响了患者的日常生活和心理健康。暴食症患者在暴食后通常不会采取不恰当的代偿行为，如诱导呕吐或滥用导泻剂，这与神经性贪食症有所不同[1]。 心理疾病与精神疾病的界限 心理疾病和精神疾病在某些方面有重叠，但也有明显的区别。心理疾病通常指的是由心理因素引起的疾病，如焦虑症、抑…