《沟通心理学》读书笔记 🌸✨ 同理心：感情的共鸣是沟通的润滑剂 💐 人与人之间的相互理解和体谅,是构建和谐关系的基石。💕 当我们用同理心去倾听他人的心声,设身处地为对方着想时,就能真正领会对方的处境和感受。这种感同身受的共鸣,能让双方的心灵贴近,消除隔阂,化解矛盾。就如史强和张晴那对夫妻,在孩子受伤的事件后,曾一度陷入冷战的境地。但当史强反思自己的缺失,张晴也意识到丈夫的付出时,他们都用上了同理心,从而重拾了互相理解的默契。💖 同理心犹如沟通的润滑剂,能让交流更加顺畅自然,避免因误解而产生隔阡。拥有同理心,我们就能…
《重塑心灵》读书笔记 心灵的重塑：NLP的奇妙世界 🌟 《重塑心灵》这本书，仿佛是一扇通往心灵深处的窗户，透过它，我们可以窥见NLP（神经语言程序学）的奥秘。NLP不仅仅是一种心理学方法，更是一种生活哲学，它教会我们如何更有效地运用大脑，如何通过改变思维模式来提升生活质量。书中提到，NLP并不是万能的，但它确实提供了一种独特的视角，让我们能够更好地理解自己和他人。通过NLP，我们可以学会如何更好地管理情绪，如何在面对挑战时保持积极的心态。NLP的核心在于灵活性，它强调没有固定的方法，只有适合自己的方法。正如书中所说…
数据分析师考试：开启数据驱动未来之门🚪 数据分析概述与职业操守：数据伦理的指路明灯🧭 数据分析师考试的首要科目，便是对数据分析基本概念、方法论和角色的考察。更为重要的是，它强调了数据分析师必须恪守的职业道德和行为准则。在大数据时代，海量信息汇聚成洪流，稍有不慎便可能引发数据滥用、侵犯隐私等问题。因此，高尚的职业操守犹如黑暗中的指路明灯🧭，引领数据分析师在数据应用的道路上砥砺前行，坚守分析数据、服务社会的初心。唯有如此，数据分析师方能成为数字化转型浪潮中的弄潮儿，用专业和良知架起数据与洞见之间的桥梁。 数据结构与数据…
心理咨询师考证之路：专业、规范、有序🌟 个人报名不被接受，必须通过授权培训机构👨🎓 根据相关规定，心理咨询师的考试目前并不支持考生个人报名。想要参加考试，考生需要先在授权的培训机构完成规定课时的系统学习，并且作业成绩达到标准要求。只有在培训机构的考勤合格后，才能由培训机构统一组织报名参加考试。这一规定旨在确保参加考试的人员都已经接受了必要的专业训练，具备从事心理咨询工作的基本素质和能力。虽然对考生而言可能多了一些环节，但从专业角度来看，这种做法更有利于保证心理咨询行业的服务质量。🏫 考试合格可获得权威认证，为执业…
沟通心理学读书笔记 沟通前先心理热身，没有谈不成的事、聊不来的人 在这个快节奏的社会中，沟通无疑成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在职场上的协作，还是在私生活中的交流，良好的沟通技巧都能使我们事半功倍。《沟通心理学》这本书，不仅是一本教你如何说话的手册，更是一本教你如何通过心理学的角度去理解对方，从而达到更有效沟通的指南。 在书的第一章中，作者强调了沟通前的心理准备的重要性。想要和别人更好地相处，首先要成为一个会说话的人。这不仅是指表达能力，更重要的是要有能力理解对方的需求和情绪。当你能够在心理上做好准备…
动态原理的艺术探讨 在管理学的浩瀚星空中，动态原理如同一颗璀璨的明星，指引着管理者在变幻莫测的环境中前行。它不仅是一个理论，更是一种哲学，一种艺术。让我们一起踏上这段探索之旅，揭开动态原理的神秘面纱。 管理的动态过程 管理的动态过程如同一场精心编排的舞蹈，管理者与被管理者在这场舞蹈中共同追求目标的实现。管理者需要时刻关注环境的变化，灵活调整策略，以确保组织的健康发展。动态原理强调，管理不是一成不变的，而是一个不断演进的过程。管理者需要具备敏锐的洞察力和灵活的应变能力，才能在复杂多变的环境中游刃有余。 在这个过程中，…
《心想事成的艺术》读书笔记 网状激活系统：你的目标实现引擎 在《心想事成的艺术》中，我们了解到网状激活系统的重要性。它是我们实现目标的关键引擎。网状激活系统会将我们设定的目标转化为具体的内在表象，包括画面、声音、感觉、味觉和嗅觉。这些信息将被传递给我们的潜意识，以帮助我们实现目标。它通过吸引我们注意相关的信息来完成这项工作，过滤掉无关的信息，使我们专注于有用的信息。 网状激活系统的功能 描述 将目标转化为内在表象 将目标转化为具体的画面、声音、感觉、味觉和嗅觉 传递信息给潜意识 帮助我们实现目标 吸引相关信息 过滤…
踢猫效应：负面情绪的连锁反应 🙀😿 何为"踢猫"？🐱🦶 所谓"踢猫效应"，是指个体将自身的不满情绪或压力，转嫁发泄到弱于自己或地位低于自己的对象身上，从而引发一连串负面反应的现象。😾 这个生动形象的比喻，源自于这样一个场景：老板训斥了经理，经理回家后对妻子发火，妻子又对孩子大吼大叫，孩子则跑去虐待小猫。😿 负面情绪就这样沿着权力的阶梯，从高处一级传导至底层，最终殃及无辜。😢 情绪的多米诺骨牌 🀄️😔 "踢猫效应"揭示了一个令人忧虑的社会心理现象：消极情绪会如同推倒的多米诺骨牌一般，沿着人际关系链条迅速扩散。😥 处于…
神经心理学检查：探索大脑的奥秘 引言 在现代医学和心理学的交汇处，神经心理学检查作为一种独特而重要的工具，帮助我们揭示大脑的功能和潜在问题。通过这种检查，我们可以深入了解个体的认知、情感和行为表现，从而为诊断和治疗提供宝贵的依据。本文将以新奇创意的文艺气息，带您走进神经心理学检查的世界，探索其概念、目的、应用、分类和常用测验。 神经心理学检查的概念 神经心理学检查是一种基于现代心理测验方法发展起来的评估大脑功能的心理测试方法。它通过一系列精心设计的测验，评估个体在感知、记忆、语言、思维等方面的表现，从而判断大脑功能…
《语言的魔力》读书笔记：换框的艺术 语言的魔力 语言是人类交流的基础，也是思维的工具。我们用语言来表达自己的想法、感受和需求。然而，语言的力量远不止于此。正如《语言的魔力》一书所揭示的，语言可以改变我们对世界的认知,从而影响我们的行为和决策。 换框的艺术 换框是NLP（神经语言程序学）的核心概念之一。它指的是将一个问题或情境置于不同的背景框架或情境下,从而改变其意义。就像一幅画,根据画框的大小和形状,我们会对画面内容有不同的感知。同样的,我们对一个问题或情境的理解,也取决于我们所采用的心理框架。 换框的技巧 换框的…