《语言的魔力》读书笔记:换框的艺术 语言的魔力 语言是人类交流的基础,也是思维的工具。我们用语言来表达自己的想法、感受和需求。然而,语言的力量远不止于此。正如《语言的魔力》一书所揭示的,语言可以改变我们对世界的认知,从而影响我们的行为和决策。 换框的艺术 换框是NLP(神经语言程序学)的核心概念之一。它指的是将一个问题或情境置于不同的背景框架或情境下,从而改变其意义。就像一幅画,根据画框的大小和形状,我们会对画面内容有不同的感知。同样的,我们对一个问题或情境的理解,也取决于我们所采用的心理框架。 换框的技巧 换框的…

1 8 月, 2024 236点热度 阅读全文

滚雪球效应:从微小到宏大的奇迹 初识滚雪球效应 滚雪球效应,这个词汇本身就充满了诗意与力量。它描绘了一种现象:从一个微小的起点开始,随着时间的推移,逐渐积累,最终形成巨大的影响力。就像一颗小的雪粒,在山坡上滚动,吸附更多的雪,最终变成一颗庞大的雪球。这种效应在生活的各个方面都有体现,无论是投资、市场营销,还是人力资源管理,甚至是我们日常的点滴积累。 投资中的滚雪球效应 在投资领域,滚雪球效应尤为显著。著名投资家沃伦·巴菲特曾说过:“人生就像滚雪球,重要的是找到很湿的雪和很长的坡。”这句话形象地说明了投资中的滚雪球效…

31 7 月, 2024 122点热度 阅读全文

心理学的光与影 🔦✨ 心理学的馨香 🌺 心理学犹如一朵盛开的鲜花,散发着芬芳的馨香。💐它让我们得以窥见内心深处的秘密,领悟自我的本质。通过心理学的镜鉴,我们可以审视自身的思想和情感,从而提高自我认知的能力。🧘‍♀️就如同一位慈祥的导师,心理学教会我们如何掌控情绪的风暴,培养宽容与同理心的种子。🌳 心理学的智慧不仅能净化心灵,更能滋养身心。运用心理学的方法,我们可以预防疾病的侵袭,提升认知能力的高度。🧠就如同一位贴心的健康顾问,心理学指引我们走向身心和谐的康庆之路。🌈 此外,心理学还能帮助我们与他人建立更加亲密的联系…

31 7 月, 2024 182点热度 阅读全文

《0次与10000次》读书笔记 内在小孩与内在审判者的关系 在我们的内心深处,存在着一个被忽视、被伤害的内在小孩。这个内在小孩渴望被关爱、被理解、被接纳。然而,由于童年经历的种创伤,我们内心也形成了一个严厉的内在审判者。内在审判者就像一个苛刻的法官,时刻审视着内在小孩的一言一行,给予严厉的评判和惩罚。 内在小孩与内在审判者之间的关系,就像一个被虐待的孩子与虐待他的父母之间的关系。内在小孩渴望得到内在审判者的认可和爱,但内在审判者却总是以苛刻的态度对待内在小孩。这种扭曲的关系,导致我们在成年后的生活中,一次重复着自我…

31 7 月, 2024 107点热度 阅读全文

重塑心灵:心灵的重生之旅 在这个喧嚣的世界里,我们的心灵常被各种压力和烦恼所困扰。《重塑心灵》这本书,正如一盏明灯,指引我们走出迷雾,找到内心的平静与力量。李中莹先生以其深厚的NLP(神经语言程序学)知识和丰富的实践经验,为我们提供了一条通往心灵重生的道路。 心灵的重塑:从内到外的蜕变 🌱 《重塑心灵》一书的核心理念是通过改变我们的思维模式和行为习惯,来实现心灵的重塑。李中莹先生提出了PE-SMART法,这是一种结合了NLP观点的目标制定方法。PE-SMART法在传统的SMART原则(具体的、可衡量的、可实现的、相…

31 7 月, 2024 156点热度 阅读全文

心理学非全日制硕士:一条通往梦想的独特之路🌟 教育机构:播撒心灵的种子🌱 心理学非全日制硕士毕业生可以选择在各级教育机构工作,包括教学、心理疏导和管理职位。在这里,你将有机会接触到不同年龄段的学生,了解他们的心理需求,帮助他们健康成长。犹如一位辛勤的园丁,你将播撒心灵的种子,看着它们在阳光下茁壮成长。🌻 大型企业单位:商海弄潮儿🌊 毕业生还可以在大型企业单位从事市场调查、用户体验、营销策划等工作,或在人力资源部门任职。在这个瞬息万变的商业世界里,洞悉人心、把握心理规律是制胜的法宝。你将成为一名商海弄潮儿,运用专业知…

30 7 月, 2024 125点热度 阅读全文

《0次与10000次》读书笔记 一、探索自我:从0次到10000次 在这个世界上,我们每个人都是独一无二的存在,我们的生活经历、情感体验和思维方式都塑造了我们独特的个性。然而,我们的生活并不总是按照我们的意愿进行。有时,我们会发现自己陷入了一种固定的模式,一次又一次地重复同样的错误,仿佛被一种无形的力量推着走。这就是《0次与10000次》这本书所要探讨的主题。📚🔍 这本书的作者吉塔·雅各布,是一位著名的心理学家,她在书中深入探讨了我们的行为模式是如何形成的,以及我们如何能够通过理解和改变这些模式,来创造一个全新的人…

30 7 月, 2024 104点热度 阅读全文

NLP(神经语言程序学)心理学是一门魅力无穷的学科,它深度探究了人类思维、语言和行为之间的隐秘关联,为我们赋予了一种别样的视角,去洞悉自我以及与他人的交互。这一领域整合了心理学、语言学和神经科学的精粹,致力于揭示人类行为和思维模式的内在机理。 认知革命:开启无限可能 NLP心理学为我们敞开了通向更为丰富、更具意义人生的通途。它激励我们突破狭隘的思维范式,拓展更为宽广的视野,挖掘自我潜能的全部能量。思维的拓展绝非仅仅局限于表层的词语交流,而是深入涉及到情感的共鸣与心理的协同。 语言模式的剖析:解码交流的密码 NLP给…

30 7 月, 2024 1001点热度 阅读全文

《复制卓越的艺术》读书笔记🌟 📖 NLP的奇妙世界 NLP,全称神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming),是一门研究人类行为模式、思维方式和语言策略的学科。它犹如一把开启心灵宝库的钥匙🔑,帮助我们探索内心深处的潜能,发掘自我的无限可能。NLP通过模仿杰出人士的思维和行为,来帮助我们复制他们的成功之道,从而在生活和工作中取得卓越的成就。这就好比站在巨人的肩膀上,借助前人的智慧,让我们看得更高更远🌄。 🧩 NLP的核心技术—复制 NLP的精髓在于"复制"二字。通过细致入微地观察和分析优…

29 7 月, 2024 219点热度 阅读全文

探索男性心理学:解密内心世界的奥秘 🧠💡 阿尼玛:男性灵魂中的女性元素 🌸🔮 在荣格心理学的璀璨星空中,阿尼玛如同一颗闪耀的明珠,照亮了男性心灵深处那片神秘的领域。这个充满诗意的概念,犹如一位隐匿在男性潜意识中的缪斯女神,悄然影响着他们的情感世界和创造力。阿尼玛不仅是一个抽象的理论,更是男性内心世界中那股柔软、感性的暗流,时而涌动,时而静谧。它如同一面魔镜,映射出男性对女性特质的向往与恐惧,引导他们在阳刚与阴柔之间寻找平衡。当一个男性能够正视并接纳自己内心的阿尼玛时,他就能够更好地理解并尊重女性,同时也能够更全面地…

29 7 月, 2024 119点热度 阅读全文
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