NLP又叫神经语言程序学，它有四项主要准则。 第一项是亲和感（Rapport），是NLP四大支柱里最重要的一项。亲和感是一种关系，尤其是指相互间那种高质量的信任与负责。 同时亲和力既可运用在对自己的关系上（内亲和），也可运用在对他人的关系上（外亲和）。 内亲和说白了就是从和自己有亲和感开始，毕竟我们首先要学会和自己相处。 当我们与自己生理的亲和感越强，我们就会越健康与舒适，因为生理的每一部分合作无间。 当我们与自己的精神面有强烈的亲和感，就会越感觉内在的详和，因为心智的各个层面是统一的。 当我们与精神层面的亲和感越…
探索幸福之源：积极心理学的奥秘 🌟 在人类历史的长河中，我们始终在追寻一个古老而永恒的话题——幸福。随着科学的发展，心理学这门探索心灵深处的学科，逐渐揭开了幸福的神秘面纱。今天，我们将一同走进积极心理学的殿堂，探寻那些令人向往的幸福感、优势、韧性、潜能、积极情绪、关系、动机、成就以及干预和应用的秘密。🔮 幸福感的探索之旅 🛤️ 在积极心理学的研究中，幸福感是一片璀璨的星辰，吸引着无数探索者的目光。它不仅仅是一种短暂的愉悦，更是一种深层的、持久的满足感。研究者们像是宝藏猎人，不断挖掘影响幸福感的因素，试图找到提升幸福…
心灵之窗：探究心理学的奥秘 在探索人类行为和心智活动的广阔领域里，心理学如同一把钥匙，开启了理解心灵深处的神秘之门。今日，让我们以古典雅致的笔触，细数那些值得深究的心理学论文选题，为求知者提供灵感与方向。 饮食行为：品味与心灵的交响曲 饮食，非但填饱肚腹，更与我们的心理健康息息相关。古人云：“民以食为天”，而今我们探讨的是“食以心为先”。饮食习惯如何影响情感波动？不良饮食行为又是如何成为心理疾病的催化剂？这是一场味觉与情感的交响曲，等待有心人细细演奏。 攻击性：人性暗流的探秘之旅 攻击性，是人性中潜藏的一股暗流，时…
《沟通心理学》读书笔记 沟通的艺术：从心出发 🌸 在这本名为《沟通心理学》的书中，刘艳华用她那细腻而深刻的笔触，为我们揭示了人与人之间沟通的奥秘。沟通不仅仅是语言的交流，更是心灵的碰撞和情感的共鸣。正如那一碗精心熬制的银耳羹，沟通也是需要时间和耐心去熬煮的。每一次的对话，都是一次心灵的煨汤，只有用心去对待，才能品尝到其中的甘甜。 在书中，刘艳华提到了一种名为“见风使舵”的沟通技巧。这种技巧不仅仅是随机应变，更是一种智慧的体现。在与他人交流时，我们需要根据对方的情绪和反应，灵活调整自己的言辞和态度。正如露西与美女医生…
《心想事成的艺术》读书笔记 真诚的影响力 亲爱的朋友们 🙌，让我与你们分享我在阅读《心想事成的艺术》一书时的一些感悟。这本书的作者琳赛·安格尼斯小姐以全新的视角阐释了NLP的奥秘，让我们一起探索如何发挥真诚的影响力吧！ 可操作性 vs. 真诚的影响力 我们都渴望被他人尊重和认可。然而，要想获得他人的尊重,首先要学会尊重自己和他人。有些人会利用NLP的技巧去操纵他人,达到自己的目的。但这种做法并不高尚,缺乏真诚。相反,我们应该以"双赢"的心态去影响他人,让双方都从中获益。这才是真正的"真诚的影响力"。 正如作者所说,…
心灵的窗口，大学生的心理健康之旅 🌈🎓 心理学，探索内心世界的指南针 🧭💡 心理学，一门探索人类心灵奥秘的学科，它的使命是揭开内心世界的面纱，洞察人性的真谛。它不仅要探明心理的结构，阐述心理的机能，更要描述心理的事件，揭示心理的规律。这就好比一位经验老到的向导，带领我们穿越心灵的迷宫，找到通往自我的道路。🎭🔍 心理学的任务 具体内容 探明心理结构 研究心理的组成部分及其相互关系 阐述心理机能 解释心理活动的功能和作用 描述心理事件 观察和记录心理现象的发生过程 揭示心理规律 总结心理活动的一般原则和特点 成年前期，…
《重塑心灵》读书笔记 重塑心灵的奥秘 🌟 我如今正在细读这本名为《重塑心灵》的佳作,由李中莹大师所著。这部著作犹如一面明镜,映照出了人生的诸多奥秘。其中最为关键的,莫过于对"信念、价值观、规条"三者之间微妙关系的阐释。 正如书中所言,我们的信念就如一幢建筑屹立于浅水之中,而支撑这座房屋的正是我们的价值观 — 那些根深蒂固的信念与理念。当我们改变了某一项价值观时,信念也随之而变。然而,大多数人却常执着于固有的规条与做法,忽视了内心深处的信念与价值。这便导致了困扰与挣扎,因为规条无法真正满足我们的需求。 信念 价值观 …
沟通心理学：打开心扉的艺术 🎨📖 利弊分析：卡耐基的智慧 🎭📝 在《沟通心理学》中，刘艳华通过卡耐基的经典案例，向我们展示了沟通的智慧。卡耐基面对饭店经理涨租金的消息，没有选择直接对抗，而是冷静地拿出纸笔，列出利弊。这一举动不仅展现了他的理性思考，还让对方感受到被尊重。卡耐基用这种方式，巧妙地避免了可能的冲突，最终达成了双赢的局面。📊🤝 在生活中，我们常会因为情绪激动而忽略理性分析。然而，像卡耐基这样冷静地分析利弊，可以帮助我们更好地理解对方的立场，从而找到双方都能接受的解决方案。正如卡耐基所说：“我希望您能够认真…
概念界定与理论渊源 企业社会资本，这一概念源自经济学与社会学的交融泉涌，俨然揭示了企业在浩瀚商海中，如何借助社会结构之网化力量，筑起信赖与互利的桥梁。由格兰诺维特在1985年首次提出，他主张商业行为莫能孤立于社会群体之外，强调了其深嵌于人际网络与相互作用之中。此理论於发展途中，逐渐涵盖了企业内外不同维度的社会资本，包括员工间、企业与社会之间的关系。正是这些看似无形的社会纽带，构成了企业获取资源、洞察市场、创新和竞争的先决条件。 分类与属性深析 企业社会资本可依行为主体和关系性质分为数种类型，其中既有企业内部员工间的…
《永续成长的宝藏图》笔记 契合肢体语言的妙用技巧 《永续成长的宝藏图》一书中，乔瑟夫·欧可诺与伊安·麦克德摩两位作者以生动的文字揭示了如何通过契合他人的肢体语言来建立亲和感，这是进入对方内心世界的一个有效途径。如此理念仿佛一场舞蹈，不是纯粹的模仿，而是互补性的互动。 他们提及，如果你希望与人建立亲密感，可以采取与对方相似的肢体语言，如相同的坐姿、视线接触的频率等等。通过契合的方式，我们可以分享并理解他人的世界观。试想，你采取一个实验，首先与人进行稳健的话题讨论，契合他的肢体语言，然后反之改变姿势，注意对话的流畅度。…