心理健康的密码：紫苏教授的健康之旅 导读 在繁忙的现代生活中，我们常常忽视了心理健康对整体健康的重要性。本文将带您走进紫苏教授的课堂，通过真实案例分享和心理研究，揭示健康背后的心理密码，并探讨如何通过调整心态和行为模式来守护我们的健康。 正文 它不 我的身体住在哪里并不重要如果我的心是快乐的，到处都是天堂我想在心里创造快乐！—— Ms Susmis（美）本站讯：2012年4月12日，与智慧联盟共同举办的《健康从心开始》第一期在广州准时开工。这门课由美国教师紫苏教授看到舞台上的这位女士，很难相信她已经69岁了。她是紫…
🌀 自恋型人格障碍与心理学之探究 🌀 在深邃广袤的心理学领域，自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder, NPD）犹如一颗璀璨而又扑朔迷离的星辰，其光芒引人注目，却又让人难以直视。今日，让我们以探索者的好奇心，揭开NPD的神秘面纱，洞悉其在心理学中的定位与意义。 🧭 NPD：自我膨胀的幽灵 🧭 自恋型人格障碍，这一名词在心理学的殿堂中回响，它描绘了一幅个体过度沉醉于自我欣赏、渴望他人钦佩的肖像。这种人格特征的持有者，往往如同希腊神话中的纳西索斯，对自身的倒影沉迷不已，却忽视…
心理学之毫克：揭秘心智的微量奥秘 在探索人类心智的广阔领域里，我们常常被那些看似微不足道的细节深深吸引。就如同毫克（mg）这一细微的度量单位，它在心理学的世界中扮演着不可忽视的角色。今日，让我们一同揭开心理学中“毫克”这一概念的神秘面纱，探究其在精神世界的精妙影响。 心理实验与毫克：精准度的探求 心理学的研究往往依赖于精确的实验设计和数据分析。在这些实验中，毫克或许指的是某种刺激的微小变化，或是反应时间的细微差异。正如诗人对字词的挑选般讲究，心理学家对实验条件的掌控也需达到毫克级的精确度。这种对细节的追求，使得心理…
NLP的力量：从杨元元悲剧到心理韧性的重建 导读 2009年，上海海事大学法学院研究生杨元元的悲剧性离世，引发社会对幸福指数的深思。文章通过对比杨元元的故事与NLP（神经语言程序学）的学习经历，探讨心理健康、生活态度与个人选择对幸福感的影响。本文不仅是对一个悲剧的反思，更是对如何主动掌握心理力量、提升幸福感的实证探讨。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大学法学院2009级研究生杨媛媛在宿舍浴室用两条毛巾绑在一起，将自己的身体吊在浴室的水龙头上，以一种非常痛苦的蹲下方式结束了自己的生命。自杀原因：穷…
心灵导航：中学心理学辅导的艺术 在青春的旅途中，心理辅导如同一盏明灯，指引着中学生走过成长的迷雾。它不仅是一门科学，更是一种艺术，旨在绘制出一幅幅生动的心灵图景，让每一位学子都能在自我探索的道路上，找到属于自己的坐标。 心灵的港湾：设立心理发展辅导室 在校园的一隅，设立一方心灵的港湾，即心理发展辅导室。这里，是学生们释放情感、倾听内心、寻求帮助的圣地。专业的心理辅导老师，如同智慧的引路人，用耐心和专业为学生的心灵之舟提供稳定的泊岸。 智者的加入：引入心理学专业教师 为了让心理辅导的航船更加稳健，学校应引入心理学专业…
教师之痛：心理疾病的隐性危机 导读 在充满压力与挑战的教学环境中，中小学教师往往承受着巨大的心理压力。本文深度剖析了教师群体中常见的心理疾病，如强迫症、恐惧焦虑和职业倦怠等，通过真实案例的呈现，让我们理解这些心理困惑背后的原因，并探讨解决之道。 正文 每个人都生活在一个充满竞争和压力的社会，每天都会面临大大小小的问题和挫折。 尤其是中小学教师，比其他社会群体承受的压力更大。 由于社会、家长、学校对教师的压力、期望值高、工作量大等诸多原因，给很多教师造成了严重的心理压力。 尤其是责任心强但缺乏心理知识的教师，自我调节…
北师大心理学副教授的群星闪耀 在知识的殿堂里，有一群以心灵为画布，以学术为笔墨的艺术家，他们就是北师大心理学副教授们。今天，让我们走近这些探索人心奥秘的学者，感受他们的智慧与魅力。 寇彧：执着追求的心理学拓荒者 寇彧女士，自1985年获得硕士学位后，便扎根于北师大心理系的沃土，孜孜不倦地耕耘着心理学的田野。她的研究领域广泛，对心理学的深刻理解和独到见解，使她成为了这一领域的佼佼者。 宋振韶：心灵工匠的传承者 作为发展与教育心理学博士，宋振韶副教授不仅是知识的传递者，更是心理健康教育的实践者。他担任心理健康教育与咨询…
心理健康课：走出“拿学分”泥潭，追求实质成效 导读 近日，教育部将心理健康课程纳入大学生必修内容，旨在提升学生心理健康水平。然而，如何避免这门课程流于形式，仅成为学生“拿学分”的工具，值得我们深思。本文将对这一现象进行分析，探讨如何让心理健康教育真正发挥其应有的作用。 正文 近日，教育部印发了普通大学生心理健康课程基本要求，其中性、爱情心理学等心理健康课程已成为大学生必修内容。 课程启动有两种方式：开设公共必修课《大学生心理健康教育》，覆盖全体学生； 或在第一学期开设“大学生心理健康教育”公共必修课，其他学期开设相…
心灵之窗：探究心理现象的奥秘 心理学，这门探索心灵深处的学问，自古以来便如同一把钥匙，开启人类行为背后的秘密之门。今日，让我们一同走进这扇门，探寻那些关乎我们自身的谜题。 心理现象的奥秘解码 首先，让我们聚焦于心理现象的本质与机制。心理现象，如同万花筒中的图案，千变万化，却又遵循着某种潜在的规律。从认知的构建，到情绪的波澜，再到动机的驱动，这些看似无形的心理活动，实则是大脑复杂网络中电信号与化学物质交织的结果。心理学家们，如同星空下的航海者，试图解读这些信号背后的语言，以揭示心智的运作图谱。 个体差异的五彩斑斓 然…
网课心理学课程的探秘之旅 云端课堂，心灵的启迪 在科技与知识的交织中，网课心理学课程犹如一座云端上的灯塔，为追求心灵启迪的你指引方向。它不仅涵盖了系统脱敏法等心理疗法的精髓，还融入了学生评价的智慧，性健康修养的要义，以及心理健康的基石。这些内容，如同一串串珍珠，串联起心理学的深邃与广阔。 学海无涯，方法为舟 在这片知识的海洋中，学习方法是扬帆起航的小舟。课前预习，让你在学习的征途上先行一步，认真听讲，是对知识最深的尊重，而及时复习，则是巩固记忆的黄金钥匙。这三者相辅相成，助你在心理学的学海中乘风破浪。 自由之翼，时…