《沟通心理学》读书笔记 眼神坚定不移,或许是在掩饰内心虚弱 🤥 在人际交往中,我们常常会通过观察对方的眼神来判断他是否诚实。一般认为,如果一个人目光坚定地看着你,就证明他内心没有虚伪。😐 但事实上,很多时候人们恰是为了掩饰内心的虚弱,所以才会故作镇定,让眼神显得坚定不移。📝 眼神坚定的人 可能的内心状态 目不转睛地盯着你看 在撒谎 眼神游移不定 心虚或紧张 上对下的眼神 表现出威严与审视 心理学家的研究表明,有超过七成的撒谎者都会刻意用目光坚定来掩饰内心的虚弱。🧐 所以,我们不能再用过时的经验法则来判断一个人是否诚…
《0次与10000次》读书笔记 初识《0次与10000次》 《0次与10000次》这本书，仿佛是一扇通往心灵深处的窗户，透过它，我们可以窥见人类情感的复杂与深邃。书中探讨了人类在面对失败与成功时的心理状态，揭示了我们如何在无数次的尝试中找到自我，走向成功。作者通过细腻的笔触，将那些看似平凡的故事，赋予了深刻的哲理与启示。 在书中，作者以安雅的故事为引子，揭示了家庭背景对个人成长的深远影响。安雅的母亲患有抑郁症，这使得安雅从小就承担起了让母亲开心的责任。她的成长过程充满了对自我价值的怀疑与探索。通过安雅的故事，作者向…
应用心理学专硕考研分数线探秘 🔍✨ 国家线是什么？ 国家线是考研进入复试的最低分数线,可谓是考研的"生死线"。💀 它不仅要求总分过线,单科分数也要达到一定标准。这就意味着,即便你的总分很高,但如果有一门课程分数太低,依旧无缘复试。因此,国家线对考生来说是一道严格的"把关"。🚧 应用心理学专硕国家线变化趋势 近年来,应用心理学专硕考研国家线总体呈现小幅波动的态势。🌊 以一区为例,022年为351分,023年和024年均为350分,变化不大。单科线则长期保持在51分和153分的水平。二区国家线总分则低于一区约10分。🏆…
我们可以透过运用心锚与正面的情绪连结起来，制造出一种资源状态(Resourceful State)或是有效的状态。 心锚(Anchoring)的分类 心锚按照我们的五种感觉分成： 当我们在某种心理状态下，在身体上某个地方施行一种刺激，便会与其所处的心理状态连结起来。每当施行这个刺激时，相关的心理状态便会重现。 心锚：随时调整状态 心情不好怎么办，演讲、会见重要客人、面试前如何让自己的状态调整到最佳？也许这个工具（“心锚”）可以帮到你。在我们生活的周遭，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。这样的刺激，…
苹果粉丝心理真相探究：艺术生产力视角下的解读 导读 本文作者基于文学艺术和心理学的专业背景，对苹果粉丝的心理状态进行了深度剖析。文章通过两种不同类型的苹果粉丝，揭示了他们内心世界的多样性和复杂性。在作者眼中，苹果粉丝的心理真相并非单一，而是充满了丰富的情感和动机。 正文 在此期间，我发表了一系列有关iPhone的文章。 我不同意iPhone与运营商的收益分享模式。 我给有关部门的建议是，不接受收入分成也是一个底线。 这一系列文章自然受到了批评。 有朋友为我辩护，说这些人素质差，只知道批评别人。 其实事情并没有那么严…
漫步心理学的奥林匹斯——中职运动心理学基础课程标准探秘 在知识的海洋中，有一片神秘而又充满活力的领域，它便是运动心理学。如同古希腊神话中的英雄踏上寻宝之旅，中职学子也将开启一段探索心灵、锻炼意志的奇妙征程。今日，让我们揭开最新版中职运动心理学基础课程标准的神秘面纱，一同走进这一领域的深邃殿堂。 课程目标：砺剑九霄，铸心熔炼 本课程旨在引领学生掌握运动心理学的基本理论与技能，如砥柱中流，稳固而坚定。不仅止于此，更致力于培养学生的心理科学研究思维和实验训练，使学生如鹰击长空，俯瞰心理学的广阔天地。 课程内容：四维八方，…
神经语言程序学（NLP）：跨学科的语言探索之旅 神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming，简称NLP）是一门探索人类语言和心理互动的学科，其涵盖了语言学、心理学、认知科学和神经科学等多个领域。本文将详细解析NLP的学科属性，探讨其研究内容及应用，以及它在当代科技和社会生活中的重要性。 交叉学科的桥梁 NLP作为一门交叉学科，它的研究核心在于解析人类的语言行为与心理模式之间复杂的相互作用。它不仅局限于传统的语言学研究，而是将语言的使用者——人的心理状态和大脑机制纳入考量范围内。这种研究…
《沟通心理学》读书笔记 身体语言传递心理信息 在人际交往中,我们不仅要注意言语表达,更要留心对方的身体语言。身体语言往往能够透露出一个人的真实想法和内心状态。🧐👀 以下是一些常见的身体语言及其蕴含的心理信息: 身体语言 心理暗示 座位变动 表达内心的亲疏程度 脚尖指向门口 渴望离开现场 频繁看表/手机 心不在焉,想结束谈话 洞察身体语言的奥秘 身体语言大多源自于人类的本能反应,是一种潜意识的表现。🧠 因此,它比言语更加真实和诚实,能够揭示一个人内心深处的想法和情绪。我们要学会观察和解读他人的身体语言,从而洞悉对方的…
《沟通心理学》读书笔记 肢体语言:解读内心世界的钥匙 人与人之间的交流,不仅仅局限于语言层面,肢体语言往能够更加准确地传递出内心的想法和情绪。🔑在《沟通心理学》一书中,作者生动形象地阐述了各种肢体语言背后所蕴含的心理含义,让我们一窥人性的奥秘。💫 肢体语言 心理暗示 频繁点头 不耐烦、敷衍 拉远物品距离 疏远、拒绝 变换座位 施加压力、影响氛围 脚尖指向门口 想要逃离、离开 频繁点头:小心背后的"否"🚫 点头通常被视为肯定的表现,但作者却指出,如果对方在你说话时频繁点头,那很可能是在传递"不感兴趣"的信号。💭就像书…
《沟通心理学》读书笔记 水杯摆放，体现心理距离 作为一名新奇创意的文艺气息的写作家,我在阅读《沟通心理学》一书时,被其中关于水杯摆放与心理距离的内容深深吸引。这无疑是一种精妙绝伦的洞见,让我不禁感慨:原来我们与他人的交流,竟然能从微小的细节中窥探一二。 譬如书中提到的小尹的相亲经历。初次见面时,男士的咖啡杯原本与小尹的很近,但在喝完后又不知是有意还是无意地将其放置于远离小尹的一端。这一细微的动作,无疑道出了男士内心的真实想法:他并不太想与小尹拉近距离。小尹敏锐地捕捉到这一变化,识趣地结束了谈话,这无疑是一种睿智的选…