沟通心理学读书笔记 沟通前先心理热身，没有谈不成的事、聊不来的人 在这个快节奏的社会中，沟通无疑成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是在职场上的协作，还是在私生活中的交流，良好的沟通技巧都能使我们事半功倍。《沟通心理学》这本书，不仅是一本教你如何说话的手册，更是一本教你如何通过心理学的角度去理解对方，从而达到更有效沟通的指南。 在书的第一章中，作者强调了沟通前的心理准备的重要性。想要和别人更好地相处，首先要成为一个会说话的人。这不仅是指表达能力，更重要的是要有能力理解对方的需求和情绪。当你能够在心理上做好准备…
🌟高中心理课件：探索内心，提升自我🌟 🔍窥探心灵的窗棂 高中心理课件犹如一面明镜，映照出学生内心的喜怒哀乐、梦想与彷徨。它不仅是一堂枯燥乏味的说教，更是一场精彩纷呈的心灵之旅。课件内容涵盖了建立中学生心理档案、心理咨询保密原则、人格魅力提升、自我超越、有效沟通等诸多方面[^1^]，旨在帮助莘学子理解自己的心理状态，提升个人心理健康水平，以及处理人际关系和学习压力等问题。 PT、视频、互动活动等多种形式的课件设计[^2^]，犹如一双巧手，精心编织出一张丰富多彩的心理学知识之网，不仅适应了不同的教学需求，更迎合了学生们…
NLP检定语言模式(Meta Model)是Richard Bandler和John Grinder在研究完形疗法(Gestalt Therapy)大师Fritz Perls和家庭治疗大师Virginia Satir治疗时所发现的语言技巧。他们发现这两位大师有一套极为有效的发问和回应技巧，能够从受导者的答案中获取大量有用信息，并帮助受导者快速重整内心世界，改变思想、心态及行为。 说话的三个程序 我们说话时会经过扭曲、归纳、删减三个程序: 学习检定语言模式的好处 检定语言模式可以找出说话者语言中某些语式的出现，通过询…
从零开始读懂管理学鲁克德 管理学的起源与本质 管理学，这门学科的起源可以追溯到古代文明的治理智慧，但其现代形态则是在工业革命后逐渐成型的。鲁克德在《从零开始读懂管理学》中，以其独特的视角和丰富的实践经验，揭示了管理的本质。管理不仅是权术游戏或批评指责，而是一门需要智慧、方法和技巧的学问和艺术。管理者需要具备洞察力和决策力，才能在复杂多变的环境中游刃有余。 管理的核心在于人心的经营。鲁克德强调，管理者必须懂得如何激励员工，如何通过有效的沟通和团队建设，来实现组织目标。管理心理学在其中扮演了重要角色，通过理解员工的心理…
NLP亲子沟通：开启父母与孩子的心灵对话 导读 在当今社会，亲子关系的重要性日益凸显，如何与孩子有效沟通成为众多家长关注的焦点。本文通过介绍国际NLP导师张国威博士主讲的《NLP亲子关系工作坊》课程，分享了父母在与孩子沟通中的困惑、成长与喜悦。让我们一起探索NLP亲子沟通的秘诀，搭建与孩子心灵相通的桥梁。 正文 我现在是两个孩子的母亲我两年半前生了一个孩子，另一个是我丈夫和他前妻生的我今年14岁。我很感激在这门课上提前学到了很多东西我现在和我14岁的孩子相处得很好有多好？他会和我分享他的小秘密，比如他喜欢班上的哪个…
导读 今日，我们聚焦于一场别开生面的“NLP亲子关系工作坊”，在这里，张国伟博士用他的亲子教育智慧引导家长们如何通过改变日常沟通中的一个简单词汇，从而为孩子营造一个积极的学习环境。本文将带您领略这场工作坊的精彩内容，并分享家长们的真实感悟。 正文 本网讯：今天上午，与智慧联盟联合举办的“NLP亲子关系工作坊”开班了！ 与其专注于“教”孩子，不如考虑通过NLP为孩子创造一个“学”的环境。 NLP实用心理学领军人物张国伟博士为我们讲述了他的亲子教育之道。 未来三天，我们将继续与大家分享。 1、如何加强与孩子的有效沟通？…
《沟通心理学》读书笔记 尊重他人 构筑良好沟通基础 🌺✨ 人与人之间的交往离不开相互尊重,尊重是构筑良好沟通的基石。一个人若是高在上、趾高气扬,必然会给他人造成不适,从而阻碍了有效沟通的发生。就如亨利青年在森林里迷路时,他对那位猎人的态度极为傲慢,结果导致对方对他敷衍了事,使他无法获取所需信息。直到亨利意识到自己的错误,主动以谦逊有礼的态度重新询问,猎人才不吝指点迷津。 [1] 我们应当时刻怀着尊重的心态与他人交往,用友善、谦逊的语气表达自己的想法,倾听对方的观点,努力去理解对方的处境和感受。只有相互尊重,才能消除…
掌握《心想事成的艺术》：在实践中绽放梦想 解析非言语沟通的重要性 在琳赛·安格尼斯（Lindsey Agness）所著的《心想事成的艺术》中，段鑫星的译文为我们揭示了非言语沟通于人际交往中的独特作用。这门艺术不仅局限于言词，而是深深植根于人们的行为、音调和面部表情。要让梦想成为现实，我们必须学会洞察和解读这些细微而又丰富的信息。 通过现代数据，我们可以更清楚地了解非言语沟通的力量。根据阿尔伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）的研究，言语所传递的信息仅占总沟通效果的7%，而声音（如音调、速度、频率）占3…
沟通心理学读书笔记 有心人，社交场合的冷场克星 🌟 在任何社交场合，最令人畏惧的莫过于冷场。只要交谈的氛围和谐融洽，人们便会自然而然地参与其中，甚至畅所欲言。如此一来，倾心交谈便成为水到渠成之事，让我们从中受益匪浅。正如书中所述，察言观色是有效沟通的关键。约翰，这位出色的房屋经纪人，正是凭借这一技能在市场寒潮中屡成交。他通过观察客户的表情和言语，迅速调整自己的策略，最终赢得了客户的信任与满意。 在生活中，我们也可以通过察言观色来了解他人的心理状态，从而更好地与之沟通。比如，在初次见面时，我们可以通过对方的表情、语气…
《沟通心理学》读书笔记 🌸✨ 倾听的重要性 👂 倾听是沟通中不可或缺的一环 💫 正如"磨刀不误砍柴工"一语 🔪⏳ 倾听不但不会延误我们的表达,反而能够使我们的表达更加高效、更有针对性。然而,很多人往急于表达自我,忽视了倾听的重要性。倾听不仅能帮助我们准确把握对方的心思,更能让对方感受到我们的尊重与友善 🙏 因此,我们应当学会静心倾听,用心体会他人的想法与感受。 优点 缺点 增进理解,促进沟通 需要耐心与专注力 表达尊重,拉近距离 可能会错过表达机会 获取更多信息,做出明智决策 需要控制情绪,保持冷静 耐心的魅力 😌…