《重塑心灵》读书笔记 在这个快速变化的时代，我们每个人都在寻求心灵的成长和自我提升。《重塑心灵》这本书，以其深入浅出的方式，介绍了神经语言程序学（NLP）的基本理论和实践应用，为我们提供了一个探索自我和改善人际关系的新视角。本文将深入探讨书中的几个核心概念，并尝试解读它们如何在现实生活中发挥作用。 NLP的基本理念与应用 NLP，或神经语言程序学，是一门研究人类沟通、个人发展和心理治疗的学问。它基于一个前提——通过模仿卓越人士的思维模式和行为模式，任何人都可以改善自己的能力和生活质量。NLP的技术和策略被广泛应用于…
心想事成的艺术 - 探索自我交流方式的奥秘 开启心灵之窗 - 洞悉自我交流方式 亲爱的朋友,让我们一起踏上探索自我交流方式的奇妙之旅吧! 🌟 在这本《心想事成的艺术》中,我们将深入了解人们如何通过不同的感官体验来感知这个世界。你是否曾经好奇过,为什么有些人更喜欢通过视觉来获取信息,而另一些人则更偏好听觉呢?这些都与我们的交流方式有着密切的联系。 感知世界的四种方式 正如书中所述,人们通常会采用四种不同的方式来感知和交流: 动觉/感觉型 🤗: 这类人更注重身体感受和直觉,他们需要花时间慢体验和感受事物。 听觉型 🎧:…
《心想事成的艺术》读书笔记 思维的力量 在这本书中,作者强调了思维的力量。我们的思维方式直接影响着我们的情绪、行为和结果。当我们保持积极乐观的心态时,就更容易获得想要的结果。相反,如果我们总是抱有消极的想法,也很难取得成功。 正如书中所说,我们每个人都有自己的"内在表象",即我们对外界事物的感知方式。这些内在表象是独一无二的,取决于我们的价值观、信念和经历。我们可以通过改变内在表象来调整自己的情绪状态。比如,当我们想象自己中了大奖时,内心会充满兴奋和喜悦;而当我们想象丢失了中奖彩票时,内心会感到焦虑和失落。 目标设…
《重塑心灵》读书笔记 前言：心灵重塑的意义 🌱 人生如同一场漫长的旅程,充满了无限的可能与挑战。💫 在这条路上,我们时常会遇到内心的困惑和迷茫,被负面情绪所笼罩。然而,只要我们懂得重塑心灵,就能化解内心的阴霾,重拾生命的活力。🌳 《重塑心灵》这本书犹如一盏明灯,照亮了我们通往幸福的道路。它教会我们如何运用NLP(神经语言程序学)的技巧,重新认识自我,调整思维模式,从而获得心灵的自由。🕊️ 情绪的本质与价值 ⚡ 情绪往被视为负面的东西,但事实上,它们蕴含着宝贵的意义。愤怒赋予我们改变现状的力量,痛苦指引我们寻找新的出…
心想事成的艺术 在这个喧嚣的世界里，我们每个人都渴望心想事成，渴望通过自己的努力和智慧实现梦想。《心想事成的艺术》这本书，正是为我们揭示了如何通过调整思维、情绪和行为，来实现我们心中的愿望。让我们一同踏上这段充满新奇与创意的旅程，探索心想事成的奥秘。 思维的力量 在《心想事成的艺术》中，作者强调了思维的力量。我们的思维不仅是简单的想法，而是能够影响我们的情绪、行为，甚至最终的结果。书中提到一个有趣的练习：想象自己中了彩票大奖，脸上露出灿烂的笑容，感受那种喜悦和兴奋。这种练习不仅是为了娱乐，而是为了让我们体验到思维、…
突破思维框架，寻找生活新选择”——黄启团NLP课程深度解读 导读 在日常生活中，我们常常会遇到各种瓶颈，无论是工作、学习还是家庭关系。当常规方法无法解决问题时，如何寻找新的突破口成为关键。本文通过介绍黄启团老师的NLP专业执行力课程，以及学员的亲身经历，告诉我们：在困境中，换一种思维方式，或许就能找到生活的新选择。 正文 当之前的方法都失败的时候 我们应该做什么？ 在日常生活中，我们难免会遇到瓶颈。 成绩停滞、子女对抗、婚姻一团糟…… 如何走出瓶颈？ 5月13日至16日，在广州，我在拥有24年经验的心理学导师黄启团…
🧠💬 探索神经语言程序学的奥秘 🔄 解码心智图谱 在浩瀚如星辰的心理学领域，神经语言程序学（NLP）犹如一颗璀璨的新星，引领我们穿梭于思维的迷宫，拨开迷雾见青天。它不仅是一把钥匙，打开了解人类行为模式的神秘之门；更是一面镜子，映照出我们内在的思考逻辑与行动图谱。 💡 刷新思维轨迹 NLP的魅力在于其创新性的理念，将思维比作可塑的程序，如同匠人雕琢泥土，不断优化升级，最终成就一件件精美绝伦的艺术品。在这个过程中，每个人都可以成为自己内在世界的雕塑家，重塑自我，提升能力，让潜能得以绽放。 🏆 借鉴典范之道 NLP的智慧…
🌙 星光下的心灵对话：NLP心理技术的奥秘与妙用 在科技与心理学交织的星空下，自然语言处理（NLP）心理技术如同璀璨的星辰，照亮了人类探索自我与沟通的无限可能。今夜，让我们一同走进这迷人的光芒之中，探寻其应用实例的瑰丽景致。🌟 🧘♀️ 身心舞动：情绪管理的妙法 当心灵的海洋起风浪，情绪管理便成为掌舵的技巧。NLP心理技术，就像是一把钥匙，能够开启内心平静的大门。通过调整身体的姿势，如同舞台上的优雅舞者，我们能够引导自己的情绪走向宁静。🌊 而语言的魔力，如同古老的咒语，改变着我们的心理状态，使我们在风雨中依然保持坚…
NLP亲子课堂：共筑和谐家庭，培育未来领袖 导读 在当今社会，亲子关系的重要性日益凸显，有效的沟通技巧更显珍贵。8月20日，一场别开生面的NLP亲子关系工作坊及青少年EMBA领袖训练营在花都碧桂园半岛酒店启动，为家长和孩子提供了一个共同学习、成长的平台。本文将带您深入这场充满正能量的活动，一起感受父子导师张国威与张子明博士的精彩授课。 正文 在NLP课堂上，你可能会看到很多情侣一起学习、成长、让我们的关系更好。但是家长带孩子一起学习NLP就有点少见了你能想象父亲和儿子一起教NLP，父母带着孩子一起去NLP吗？8月2…
🌀🧠✨ 神经语言程序学主要理论探索之旅 在知识的海洋中，有一座岛屿被智者们称为“神经语言程序学”，它以其神秘的面纱和深邃的内涵吸引着无数探索者。今日，让我们乘坐智慧之舟，驶向那片未知的领域，一探究竟。🌟 🕵️♂️ 行为的模仿与编程之道 首当其冲，我们必须认识到，人类行为如同一幅幅精妙绝伦的画作，可以被临摹、被复刻。正如古代匠人能通过观察大师之作，学会其技艺，我们亦可从那些走在成功之路前的行者身上，汲取养分，模仿他们的行为模式，将之内化为己用。 💬 语言与思维的缠绵舞蹈 接着，我们要明白的是，语言不仅仅是沟通的工具…