复制卓越的艺术：读书笔记 前言：学习的重要性 💡 每个人都值得享有成功的职场生涯 。 在当今快节奏的职场环境中,持续学习和提升自我是至关重要的。无论你是初入职场的新人,还是经验丰富的老手,学习新技能、掌握新知识都将助你在工作中游刃有余,事半功倍。然而,高效学习并非易事,需要掌握正确的方法和心态。幸运的是,本书为我们提供了宝贵的经验和技巧,帮助我们复制卓越人士的学习之道。🚀 学习新技能的三部曲 🎭 掌握任何新技能,都需要遵循"三部曲": 做好心理准备 ⚡️ 树立正确的学习心态,相信通过努力一定能学会。 选择合适的学习…
学富五车，探秘高效学习的诀窍 在知识的海洋中，我们每个人都是一艘扬帆远航的小船，渴望驶向智慧的彼岸。然而，面对波涛汹涌的信息洪流，如何才能乘风破浪，快速前行？今日，让我们一同揭开认知心理学所蕴藏的高效学习法之神秘面纱。 授人以渔，深化记忆之源 “授人以鱼不如授人以渔”，当我们向他人娓娓道来所学知识时，不仅是在传授技艺，更是在巩固自己的理解与记忆。此乃教学相长之道，亦为学海无涯之舟。 刻意练习，匠心独运之技 从涉猎浅尝辄止到深耕细作，刻意练习乃是通往大师殿堂的必经之路。每一次有目的的练习，都是对技能的一次精雕细琢，直…
《复制卓越的艺术》读书笔记 程序化思维导图—高效学习的五大元素 思维导图是一套多项学习技巧的组合工具。与其照葫芦画瓢，不如将它彻底分解为最基础的学习技巧，然后一掌握。这种分解的学习方式在NLP中被称为"程序化"。 思维导图的卓越核心 站在NLP的角度来看思维导图，我们可以将其拆解为以下元素： | 元素 | 相关技巧 | | - | - | | 关键词 | 缩句扩句、留白 | | 分支 | 鱼骨图、金字塔思维 | | 颜色 | 色彩心理学 | | 图片 | 超右脑记忆 | | 结构 | 层级关系、逻辑化 | 要知道，…
《复制卓越的艺术》读书笔记 碎片化学习的魅力 读罢此书,我颇有感触。作者以独特的视角,娓娓道来碎片化学习的奥秘。正如书中所言,当今社会瞬息万变,信息爆炸,我们若仍沉浸于传统的"一气呵成"学习模式,恐难跟上时代步伐。相反,若能掌握碎片化学习的精髓,定能事半功倍,收获颇丰。 结构化与视觉化:知识的重塑 作者指出,要想实现高效学习,关键在于将知识进行"结构化"与"视觉化"处理。通过将书籍内容划分为几大版块,并对每个版块进行细致拆解,我们能够清晰把握知识的框架脉络。而后再通过运用思维导图、荧光笔标记等方式,将知识以直观形式…
《复制卓越的艺术》读书笔记 视觉化原则的魅力 💫 视觉化是一种强大的表达方式,能让枯燥的信息变得生动有趣。📚 在本书中,作者提出了几种视觉化原则,让我们一探究竟。 原则 解释 示例 3B原则 大脑喜欢简单、对比、生动的图像 少就是多 信息过多反而效果打折,简单才是王道 身体语言 图中人物的肢体语言要与内容相符 易于联想 选择与信息相关的具象化图像 这些原则让我们学会了如何挑选优质图片,为思维之路铺上生动的视觉体验。✨ 而表达视觉化,作者则提出了两种方式:纯手绘和结构化+视觉化。 纯手绘的个性魅力 🎨 纯手绘方式贴近…
《复制卓越的艺术》读书笔记🌟 📖 NLP的奇妙世界 NLP，全称神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming），是一门研究人类行为模式、思维方式和语言策略的学科。它犹如一把开启心灵宝库的钥匙🔑，帮助我们探索内心深处的潜能，发掘自我的无限可能。NLP通过模仿杰出人士的思维和行为，来帮助我们复制他们的成功之道，从而在生活和工作中取得卓越的成就。这就好比站在巨人的肩膀上，借助前人的智慧，让我们看得更高更远🌄。 🧩 NLP的核心技术—复制 NLP的精髓在于"复制"二字。通过细致入微地观察和分析优…
探索《复制卓越的艺术》：深入理解与实践 掌握卓越的逻辑策略与数学原理 阅读《复制卓越的艺术》，不禁令人深思它背后所蕴含的深刻逻辑与数学理论。这本书的作者“著 雷子”不仅追溯了早期由伯特兰·罗素（Bertrand Russell）提出的逻辑和数学理论，还进一步拓展到NLP大师罗伯特·迪尔茨（Robert Dilts）的实践与应用。从1991年起，这些理论被逐渐面向大众，而今已被广泛应用于各种情境中。 在传统心理学中，能力层级的缺口显而易见。传统心理学多聚焦于问题的原因或者最终结果，缺乏简单易懂且行之有效的“能力训练”…
复制卓越的艺术 第一章：简快解读NLP的核心 亲爱的读者朋友，当你翻开《复制卓越的艺术》这本书时，你将开启一段充满奇妙与智慧的旅程。📖这本书由雷子所著，通过对NLP（神经语言程序学）的解读，让你能够迅速掌握并运用这一卓越的学习方法。 什么是NLP NLP，即Neuro Linguistic Programming，它的中文翻译为“神经语言程序学”。这是一门关于模仿和复制的学问。通过对卓越人士获得成功的经验进行总结，并将其程序化，变成一套明确可行的步骤和技术，从而让普通大众也能快速掌握并获得类似卓越的效果。这既是NL…
📚 教师心理学书籍推荐书目 📚 在教育的长河中，教师是那指引灵魂之舟航向知识海洋的舵手。而心理学，则是他们手中不可或缺的罗盘。今日，为了让更多的教育工作者能够乘风破浪，我在此献上一份精心挑选的书目清单，旨在帮助教师们更好地理解学习者的内心世界，提升教学的艺术与科学。 🧠 探索学习者的心智迷宫 首先，我们要推荐的图书将带你深入学生心理的微观世界。这些作品不仅关注学习者的心理和行为，更是将教学与评价融为一体，为教师提供全方位的指导。 《认知天性——让学习轻而易举的心理学规律》 作者：彼得·C. 布朗、亨利·L. 罗迪格…
🌀{百度文库揭秘：NLP心理学五大技术的奥秘}🧠 在智慧的海洋中，有一座孤岛，名为神经语言程式学（NLP）。这座岛屿上蕴藏着人类心智的神秘力量，是探索心灵深处的奇妙之旅。今日，我们将借助百度文库的灯塔，照亮前行的道路，揭示NLP心理学五大技术的精髓。 🕵️♂️{一、心灵的编程师：神经语言程式学 (NLP)} 在NLP的殿堂中，我们像是心灵的编程师，研究着人类行为的模式和语言的表达。这里，我们学习如何解码思维的密码，从而在生活的棋盘上，布下智慧的一着。NLP不仅仅是一门技术，它是一种艺术，让我们在理解与被理解之间，…