《别人怎么对你都是你教的》笔记 内耗的根源与解决之道 在现代社会中，身心疲劳已成为一种普遍现象，而其根源往往在于内心的冲突与消耗。正如书中所述，一次导师班上，两位同学因偷录课程内容而引发的一系列事件，揭示了内耗的普遍性和深远影响。🌟 这两位同学虽然主动承认错误并删除了偷录内容，但这种行为背后的心理斗争却不容忽视。弗洛伊德的人格结构理论——本我、自我、超我——为我们提供了一个理解这种内耗的框架。超我，作为社会规范和道德的内化，与现实中的自我行为产生冲突，导致内心的矛盾和疲劳。🌙 消除内耗的最好方法，书中提出，是“君子…
快乐，是一切富足的根源 在黄启团先生的《别人怎么对你都是你教的》一书中，"快乐"二字如同夜空中闪烁的星辰，贯穿了整本书。作者以其敏锐的洞察力和深刻的哲思，引导我们探寻快乐的真谛，并揭示了快乐与富足之间密不可分的联系。书中提到，美国积极心理学之父赛利格曼的研究成果表明：快乐并非外在环境或物质财富的附属品，而是一种源自内在的选择，一种积极的思维模式。乐观者倾向于将不如意视为短暂的考验，将成功归因于自身的能力，而悲观者则截然相反，他们深陷于负面情绪的泥潭，将挫折归咎于自身不足，将成功视为昙花一现的偶然。 书中以生动的案例…
升维2016”：探索心灵深处的实用心理学大会 导读 今日，在广州金碧辉煌的凤凰酒店，800名企业家齐聚一堂，共同参与“升维2016”第11届实用心理学大会。这场大会以《三体》中的名言为引，探讨如何通过提升维度来看待世界，以及如何在变革的时代中找到自我成长之路。 正文 今天上午，来自全国各地的800名企业家来到广州金碧辉煌的凤凰酒店，他们将在这里度过难忘的三天两夜。这三天会发生什么？下午两点半，气势磅礴的开场视频开启'升维2016'第11届实用心理学大会是序幕，有一个大的旗帜展览和鼓和鼓！为什么大会叫'升维2016'…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 身份与心理成长 在《别人怎么对你都是你教的》这本书中，黄启团通过叶文洁的故事，深刻揭示了身份对个体心理成长的深远影响。叶文洁，这位集大学教授、天体物理学家、地球三体组织ETO统帅、妻子和母亲于一身的女性，其行为和选择无不围绕着她内心深处的“受害者”身份展开。这种身份不仅决定了她的自我定位，也影响了她与外界的互动方式。🌌 心理学将人的成长过程分为寄生期、依赖期、叛逆期和成熟期四个阶段。叶文洁由于历史原因的伤害，心理上停滞在了叛逆期，无法向成熟期迈进。她的内心深处始终是一个卑微的、需要保…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 一、消除内耗，敞开心扉迎光明 在生活的舞台上，我们时常感到疲惫不堪，仿佛被无形的力量拖拽着。就像一位父亲，纵使人生艰难，却坚守正道，不为苟且之事，这也使得他的子女在工作艰辛时，依然能保持精力充沛，而非身心俱疲😔。消除内耗的秘诀，在于君子坦荡荡。正如一灯能除千年暗，我们无需费力驱赶黑暗，只需敞开心扉，引入光明，黑暗自会消散🌞。只要我们愿意打开内心，光明必然会涌入。 在现代社会中，据调查📊，约 70%的职场人表示经常感到精神内耗，其中 40%的人认为这种内耗严重影响了工作效率和生活质量。…
NLP之道：寻找心中的神灯——位置感知法的智慧 导读 在为期四天三晚的NLP高级国际文凭课程中，国际NLP实用心理学大师张国伟博士以其69岁高龄，忍受脚底骨刺的疼痛，坚持从香港赶来为学生们授课，展现了一位教育者的敬业精神。本文通过一则关于神灯的故事，引出NLP中的一个重要技巧——“位置感知法”，并以此为线索，探讨了如何通过改变视角，解决生活中的矛盾与问题。 正文 本网讯：目前，为期四天三晚、为期32期的NLP高级国际文凭课程第二期广州课程即将结束。 第二级共有100余名学生参与，国际NLP实用心理学大师张国伟博士进…
导读 本文分享了中国NLP学院与启明星团队联合举办的《互联网时代的组织管理：NLP辅导管理》课程的学习体验与感悟。参与者通过NLP技巧的应用，实现了个人成长和人际关系的显著提升，一系列生动的案例展示了NLP在生活中的实际效用。 正文 今天距离中国NLP学院与启明星团队联合举办的《互联网时代的组织管理：NLP辅导管理》课程结束已经三天了。 这几天，我们不断收到朋友的反馈。 正如讲师黄启团老师所说，NLP如果不主动使用，就没啥用处。 他们通过学习和应用NLP辅导管理方法获得了哪些收获？ 请看下面—— 卢女士说：“昨晚睡…