《心想事成的艺术》读书笔记 1. 网状激活系统的力量 在《心想事成的艺术》这本书中，作者深入探讨了我们的大脑如何通过网状激活系统（RAS）来处理信息。这个系统是我们大脑中的一个关键部分，它的主要功能是过滤进入我们大脑的信息，只让我们关注那些与我们的目标和期望相关的信息。如果我们的生活没有目标，那么我们的网状激活系统就没有事情做，我们就会感到迷茫和混乱。但是，如果我们有明确的目标，那么我们的网状激活系统就会帮助我们专注于实现这些目标的信息，从而使我们的生活更加有序和有目标。🎯 这就是为什么我们需要有明确的目标和期望。…
导读 在黄启团导师的《NLP专业从业者》第二期课程中，学员们学习了如何利用心理学技巧探寻行为背后的真相，并掌握了一种克服不良情绪的实用方法——“叠加心锚”。本文将带您了解这一心理学工具，以及如何通过它实现情绪管理和自我成长。 正文 经历了国庆、中秋假期，今天，大家来到了23年心理学讲师黄启团老师（团长）的《NLP专业从业者》第二期课程。 在课程的前一阶段，许多学生学习了如何利用心理学来探寻行为背后的内在真相。 那么本次课堂有哪些亮点呢？ 令我印象深刻的是，组长和我们一起分享了锚点。 那么，到底什么是心锚呢？ 生活中…
情绪有时是模糊的，以至于我们几乎无法理解自己的情绪。那么，我们又如何理解我们的员工？如何处理情绪化的员工呢？ 过去几年对员工来说是极具挑战性的。而且在家工作也有很多好处——例如，不用早上开车去办公室。 但员工也可能会受到这种情况的不利影响，比如无法在家里集中注意力、孤独感等等。再加上疫情带来的情绪影响——比如焦虑和偏执——你就会遇到情绪危机。 如今的管理者们已经知道，除了团队管理工作，他们还担任着导师和心理学家的另一个职位。 他们必须更好地理解他们的员工的情绪，并找到方法来帮助他们处理，这既是为了他们的福祉，也是为…
心想事成的艺术 质疑目标实现 在《心想事成的艺术》这本书中，作者通过一系列的练习和思考题，帮助我们深入探讨目标实现的过程。质疑目标实现的练习尤为重要，它不仅让我们明确目标，还能帮助我们发现实现目标的动机和潜在障碍。通过这些练习，我们可以更清晰地看到自己的目标，并且更加坚定地朝着目标前进。 “当你将目标的细节写在纸上时，它会变得更加真实。” 这句话深刻地揭示了书写目标的重要性。书写不仅是一个记录的过程，更是一个将抽象的愿望具体化的过程。通过书写，我们可以更清晰地看到自己的目标，并且更加坚定地朝着目标前进。 不要太在意…
心想事成的艺术读书笔记 开启新视野 🌌 我们常陷入日复一日的生活，忘记了探索内心世界的重要性。《心想事成的艺术》这本书为我们拓展了全新的思路,教会我们如何运用心力来实现梦想。让我们一同踏上这段奇妙的心灵之旅,开启新视野,发掘自我潜能。💫 也许你害怕改变现状,但留在原地等于止步不前。唯有勇敢地迈出第一步,你才能亲身体会奇迹的降临。 聚焦所求 🎯 成功的第一步,就是将注意力集中在想要的目标上。就像书中所说,当你将注意力放在正确的方向,精力自然会随之而去。唯有如此,成功才能随之而来。 关注的方向要准确,只有将注意力放在目…
家庭重塑：萨提亚模式的深度心理探索 导读 萨提亚模式训练课程第三期已于2008年11月圆满举办，本次课程由著名萨提亚心理学导师蔡敏莉女士主讲，深刻探讨了家庭对个人成长的影响及重塑方法。本文将带您了解家庭如何成为塑造人生的“工厂”，以及萨提亚模式如何助力我们在深刻理解家庭影响的基础上，实现自我超越和心灵成长。 正文 《萨提亚模式训练课程》本网站第三期于2008年11月20日开通：第三期《萨提亚模式训练课程》1010由公司及其智慧联盟共同发起，于11月6日在广州番禺莲花山成功举办。该课程由著名的萨提亚心理学导师蔡敏莉女…
陪伴的力量：林文采博士佛山千人亲子讲座强调父母在孩子成长中的重要性 导读 近日，在广东佛山南海剧院，美国心理学家林文采博士为逾千名佛山市民带来了一场主题为《爱的智慧--如何满足心理营养，塑造孩子健康人格》的亲子讲座。林博士深入剖析了儿童和青少年的心理特点，强调了父母在孩子6岁之前陪伴的重要性，并提供了育儿良策。本次讲座由佛山广播电台主办，佛山传媒集团承办，得到了与会者的高度评价和热烈反响。 正文 演讲主题：在孩子6岁之前，父母必须陪伴这份报纸（记者邢亚丽闫熊伟）青少年是精神疾病爆发最多的人群…儿童在6岁之前必须有人…
心理营养”的力量：解开亲子关系的密码 导读 在当今社会，越来越多的家长开始关注孩子的教育问题，但在实际操作中，往往发现自己“知道却做不到”。本文通过报道“萨提亚亲子关系工作坊”，探讨亲子关系中心理营养的重要性，以及如何通过补充心理营养来改善亲子关系，让孩子健康快乐地成长。 正文 “我学过很多课程，我很清楚什么对孩子有好处，什么对孩子不好，但为什么我知道却做不到呢？” 一名学生问道。 本网讯：2015年4月16日，由互联网与智慧联盟联合举办的“萨提亚亲子关系工作坊”在广州假日半岛酒店圆满结束。 本课程由马来西亚著名萨…
🌟 心理学在教育领域 (EF) 的奥秘探索 🌟 🎓 教育心径：心理学原理与教学艺术的交织 🎓 在教育的广阔天地中，心理学如同一股清泉，滋润着知识的田野。心理学 EF，即心理学在教育领域的应用，是一片充满智慧与创新的沃土。它不仅仅是一门科学，更是一种艺术，一种将心灵的奥秘转化为教育的智慧的艺术。 📚 课程改革：知识之舟扬帆远航 📚 在传统教育的海洋中，课程改革是推动知识之舟扬帆远航的风。心理学 EF 的实践者们，如同一群勇敢的航海家，不断探索着新的教学法和学习策略。他们运用心理学的原理，设计出更具吸引力、更能激发学生…
心灵的迷宫：探索焦虑的奥秘与解药 在生命的长河中，每个人都或多或少地会遭遇那些令人心烦意乱的暗礁——焦虑。它如同一座无形的迷宫，将我们困于无尽的迷惘之中。然而，幸运的是，古今中外的智者们留下了宝贵的指南，那就是关于焦虑心理学的书籍。它们不仅为我们提供了了解焦虑本质的钥匙，更是指引我们走出心灵迷宫的明灯。 洞察焦虑之源 《焦虑的意义》一书，犹如一面照见灵魂深处的镜子，让我们得以窥见焦虑的心理本质。它不是无端的风暴，而是心灵深处的呼唤，提醒我们关注内在的需求与外界的挑战。书中所述，焦虑亦非全然是负面的力量，它同样蕴含着…