神经语言程序学书籍推荐：开启心智之旅 在知识的海洋中，有一片神秘的领域，它如同一座隐秘的花园，等待着那些渴望探索心智奥秘的旅者。这片领域被称为神经语言程序学（NLP），它不仅是一套技术，更是一种理解人类经验和行为的艺术。若你心生向往，欲踏入这园中深处，以下书籍将是你的指路明灯。 基础理论：《神经语言程序学》 - 理查德·班德勒和约翰·格林德 若要论道NLP的根本，此书犹如开山之斧，为你揭开心智的序幕。理查德与约翰，二位先贤，以其深邃的洞察力，勾勒出NLP的基础框架，让初学者得以窥见人类心智的堂奥。 个人成长：《改变…
神经语言学：沟通之桥，心灵之钥 在探索人类心智的广阔海洋中，神经语言学（NLP）犹如一艘精巧的帆船，助我们乘风破浪，探寻沟通与认知的奥秘。NLP不仅是心理学、语言学和计算机科学交汇的产物，更是一把开启心灵深处宝藏的钥匙。那么，NLP神经语言学究竟有何妙用？让我们一同揭开它的神秘面纱。 提升沟通技巧：言语之舟 言语是人类交流的桥梁，而NLP则是构建这座桥梁的工匠。通过理解语言的模式与结构，NLP教会我们如何更好地倾听、理解和回应。它不仅能够改善个人的人际交往能力，还能在商务谈判、公共演讲等场合中，提升我们的说服力和影…
《NLP实践指南》笔记 NLP的科学基础和其在心理学中的地位 《NLP实践指南》作为一本突破传统框架的指南，展现了神经语言程序学（NLP）的丰富多样性。书中指出，NLP的研究涉及心理学、语言学与人类行为等不同学科，尽管在主流科学杂志上并未广泛发表，却在实际应用中迭获佳绩。其内涵深藏着独特的表现形式，通过控制情感、重塑思维、驱除负面影响等方式，使人们能够在较短的时间内取得显著变化，甚至较传统心理学流派更具实效。 具体案例表明，诸如Dinners Club公司通过培训管理人员适应NLP的沟通技巧，带来了254%的顾客增…
《复制卓越的艺术》笔记 信念系统的深度解析 在《复制卓越的艺术》一书中，作者雷子深入探讨了信念系统的复杂性和其在个人成长中的核心作用。信念，作为个人主观判断的提炼，不仅影响我们的决策过程，还塑造了我们的行为模式和价值观念。书中通过丰富的案例和具体数据，展示了信念如何成为我们生活中的“隐形指挥官”。例如，书中提到，许多人在职场中遇到的障碍往往源于“价值”和“做法”这两个信念的子系统。通过区分和调整这些子系统，我们可以更有效地掌控自己的信念，从而实现个人和职业上的突破。 信念的来源与影响 信念的形成并非无迹可寻，它主要…
《心想事成的艺术》笔记 接受建设性反馈的重要性 在琳赛·安格尼斯的《心想事成的艺术》中，作者深入探讨了面对和接收反馈的重要性。这本书提醒我们，含糊不清的反馈毫无意义，而有效的反馈不仅能促进个人成长，还能改善人际关系。当我们接收到初始的积极反馈时，我们的潜意识更容易接受接下来的改进建议。因为潜意识不擅长处理否定信息，所以我们应将注意力集中在需要改进的方面，而非不应做的事情。 为了生动的展示这一点，书中讲述了史蒂夫的故事。史蒂夫曾要求老板只提供改进意见，几周后便开始逃避老板。这段经历让他明白，接受反馈的过程中需要平衡。…
读书笔记：探索《NLP实践指南》 NLP的诞生与发展如何影响现代心理学研究 在《NLP实践指南》中，哈瑞·阿德尔（〔美〕哈瑞•阿德尔 著，李濒、林卫凌 译）将神经语言程序学（NLP）以一种近乎诗意的方式进行了详尽的描述。NLP的核心思想在于研究主观体验并探索其结构，从而用科学的方法揭示人类思维的奥秘。自上世纪70年代初，理查德·班德勒和约翰·格林德首次提出NLP以来，它在心理学及行为研究中的地位不断上升。正如蝴蝶效应所揭示的那样，微小的改变也能带来巨大的影响，NLP也在个体和集体的成长中发挥着深远的作用。 初识NL…
揭开信念的面纱，探寻心灵的奥秘 在浩瀚的知识海洋中，《重塑心灵》犹如一颗璀璨的明珠，以其独特的视角和深刻的洞察力，引领我们踏上一段探索心灵奥秘的奇妙旅程。作者李中莹先生以其丰富的咨询经验和对NLP（神经语言程序学）的精深研究为基础，为我们揭开了信念的神秘面纱，展现了其对我们思想、情感和行为的深刻影响。 书中阐述的“意义换框法”犹如一把锋利的思想利刃，帮助我们打破固有思维模式的束缚，以全新的视角审视问题，从而找到解决问题的突破口。例如，面对“因为今年市场的经济疲软，所以我们会失败”这一消极信念，我们可以运用“意义换框…
神经语言程式学：探索人类沟通与个人发展的奥秘🧠💬🌟 什么是NLP？🤔 神经语言程式学（Neuro-Linguistic Programming），简称NLP，是一门研究人类行为模式与思维方式的学科。它由理查德·班德勒和约翰·格林德两位学者在上世纪70年代创立，旨在通过模仿成功人士的思维和行为，帮助普通人在生活、工作、学习等方面取得卓越成就。🎓📚 NLP的核心理念是，人的主观体验由神经系统（Neuro）、语言（Linguistic）和行为程序（Programming）三者交互作用而成。通过学习NLP的技巧，我们可以改…
NLP的魅力：跨越心理学的边界，助力企业与个人成长 导读 中山大学心理学系资深教授季汉平，同时也是中国心理学会科普工作委员会副主任，他在深入学习NLP（神经语言程序设计）后，深刻体会到这门学科在心理学与企业实际需求之间架起的桥梁。文章分享了他参加NLP辅导管理课程的经历，以及NLP如何影响和改变了他的观点，并探讨了NLP在个人成长与企业管理的应用价值。 正文 “我学的是心理学，从事心理学学习和研究有20到30年了。目前市场上大家对学习NLP的热情非常高，特别是一些老师或者机构经常有朋友和学生告诉我。今年 为了考察心…
双课程并行助力个人成长：NLP执行师与萨提亚工作坊在广州开讲 导读 2016年9月22日，广州凤凰酒店迎来了智慧联盟联合举办的两场大型课程：《NLP职业执行者》与《萨提亚个人成长》。本文将带您一窥这些启发人心的课程内容，分享现场的金句良言，感受个人成长与心灵修养的双重魅力。 正文 今天上午（2016年9月22日），由智慧联盟联合举办的两场大型课程在广州凤凰酒店举行。 国内NLP领域领军人物张国伟博士与创始人黄启团先生共同教授《NLP职业执行者》课程，教我们如何通过思想和行动的改变来创造可能性。 不远处的教室里，萨提…