NLP的力量：从杨元元悲剧到心理韧性的重建 导读 2009年，上海海事大学法学院研究生杨元元的悲剧性离世，引发社会对幸福指数的深思。文章通过对比杨元元的故事与NLP（神经语言程序学）的学习经历，探讨心理健康、生活态度与个人选择对幸福感的影响。本文不仅是对一个悲剧的反思，更是对如何主动掌握心理力量、提升幸福感的实证探讨。 正文 上周四早上（2009年11月25日）上海海事大学法学院2009级研究生杨媛媛在宿舍浴室用两条毛巾绑在一起，将自己的身体吊在浴室的水龙头上，以一种非常痛苦的蹲下方式结束了自己的生命。自杀原因：穷…

你的“生命软件”升级过吗？ 黄启团老师在《别人怎么对你都是你教的》一书中提到，我们的信念就像电脑软件一样，需要不断升级。许多根深蒂固的信念，如同老旧的操作系统，曾经或许适用，但如今却可能成为阻碍我们前进的绊脚石。 就像书中提到的“晚上洗头会头疼”，在过去缺乏现代生活设施的年代，这的确是经验之谈。然而，时代变迁，生活方式更新迭代，如果还固守着这样的旧观念，无疑是刻舟求剑。 我们的思想也需要与时俱进。那些让我们在情感关系中屡屡受挫的、在职场发展中停滞不前的，或许正是一些过时的信念在作祟👿。例如，总想在争吵中占上风，却忽…

《重塑心灵》笔记 自我肯定与尊重 在人类心灵这片广袤的星空中，自我肯定与尊重如同北斗星般指引着我们前行的方向。我们应当肯定自己的资格与他人一样，也需要肯定他人与自己一样的资格。这种平等的心态不仅让我们自我成长，也使得我们与他人的互动更加坦诚和谐。 尊重自己的能力界限，方能避免过度追求造成的疲惫与挫败。在2021年的一项调查中，全球约30%的职场人士表示因未能尊重自身的能力边界，而经历了不同程度的职场倦怠。我们应当审视并珍惜自己影响世界的能力，即使它看似微小，正如那亚马孙河中的蝴蝶翅膀，微微一振，足以引起远方的风暴。…

探索命运之谜：“生命之轮”揭示人生轨迹 导读 2009年8月29日，广州金鹰大厦举办了一场别开生面的心理活动——“生命之轮主题工作坊”，由创始人黄启团主讲。本文通过活动中的故事和技巧，引导我们探索人生的奥秘，如何运用NLP教练技术找到生活的平衡与希望。 正文 本网讯：2009年8月29日下午，我司总部（广州金鹰大厦）举办了探索人生命运轨迹的心理活动——“生命之轮主题工作坊”。 由创始人黄启团主讲。 人生就像滚滚的车轮，带走了我们的青春，留下了岁月的车辙。 忙碌的生活，在这个世界上留下的痕迹，无非是崎岖而漫长的车辙痕…

心理学瑰宝，洞察人心的钥匙 在探索宇宙无垠的广袤中，人类发现了星辰大海；在钻研微观世界的奥秘里，人类揭示了细胞的生命图谱。而当我们转向内在世界，试图解读心灵的深渊时，便进入了心理学这扇神秘的大门。今日，让我们一同走进心理学的殿堂，拨开迷雾，洞悉那些构成心灵世界基石的概念名词。 普通心理学 普心标记院校真题版本