《重塑心灵》笔记 培养自信的艰难历程与现代社会的挑战 在《重塑心灵》一书中，李中莹以独特的视角剖析了现代社会中自信培养的艰难历程。作者指出，理想情况下，一个人应在成年前便积累足够的自信。然而，现实往往事与愿违。犹如一株幼苗在恶劣环境中挣扎求存，孩童的自信也在种种不利因素的侵蚀下难以茁壮成长。 李中莹巧妙地将培养自信比作累积肯定的过程。她假设培养充分自信需要5000次肯定，而许多人成年时可能仅获得3000次。这意味着他们未来仍需不懈努力，才能弥补那缺失的2000次肯定。这个比喻生动形象地展现了自信培养的艰巨性。 现代…

CPM量表的深度解析 在现代管理学中，领导行为的评估是一个至关重要的领域。而CPM量表，即品德绩效维系量表（Character Performance Maintenance Scale），作为一种评估领导行为的工具，因其独特的设计和广泛的应用，受到了广泛关注。本文将从多个角度对CPM量表进行详细解析，揭示其背后的理论基础、构成要素、实际应用及其在中西方文化中的差异。 理论基础与发展背景 CPM量表的创制源于对领导行为评价的深入研究。领导行为评价研究主要基于行为理论，考虑到领导特质理论的局限性，美国俄亥俄州立大学的…

第五届国际森田疗法学会大会在上海成功举办 导读 本文详细记录了第五届国际森田疗法学会大会在上海的盛况。来自全球的约250名学者参与了此次盛会，共同探讨森田疗法的最新研究成果和临床应用。作为一种源自东方的心理治疗方法，森田疗法已在治疗多种心理疾病中显示出显著效果。此次大会不仅展示了森田疗法在中国的发展成果，也为国际学术交流搭建了重要平台。 正文 第五届国际森田疗法学会和“第五届中国森田疗法学会”10月17日至19日在上海华夏大酒店成功举办。来自中国（香港）日本、美国、澳大利亚、俄罗斯、新华社消息，来自法国的约250名…