土豆文化”下的心理咨询师：李子勋的“无知”艺术 导读 在中国心理学界，李子勋以其独特的魅力和深厚的知识储备，成为了备受瞩目的“明星心理咨询师”。本文通过对其深度访谈，揭示了他如何以“保持无知”的态度，帮助求助者找到自我解决问题的路径。李子勋的故事不仅展现了一位心理学家的成长历程，也反映了心理咨询在中国社会的发展与变迁。 正文 “明星心理咨询师”是网友们给李子勋的称号。 它已经存在很长时间了，但大概从今年年初开始，心理焦点节目逐渐流行起来，从《心理访谈》到《心理解码》、《谁在说话》等，来自各个报纸、电台 电台和地方电…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 自由与责任的平衡艺术：解锁人生真谛 在这个追求自由的时代，黄启团的《别人怎么对你都是你教的》为我们揭示了一个深刻的真理：真正的自由源于自律和责任。作者以独特的视角，将自由、责任和自我成长巧妙地编织在一起，为读者呈现出一幅生动的人生画卷。 让我们首先深入探讨作者提出的"LOVER原则"。这个巧妙的缩写不仅朗朗上口，更蕴含着丰富的人生智慧。Learning（学习）、Outcomes（效果）、Value（价值）、Ecology（整体平衡）和Responsibility（责任）这五个维度，构…
当控制欲与不信任感占据心灵舞台 在《0次与10000次》这部作品中，作者[德]吉塔·雅各布以其敏锐的洞察力，深入浅出地剖析了那些被控制欲和不信任感所困扰的灵魂。书中的人物仿佛一面面镜子，映照出我们内心深处那些隐秘的角落。 例如，那位“我太讨厌一个人了”的主人公，为了逃避孤独的深渊，甘愿主动承担那些令人感到不愉快的任务，以换取他人的关心和照顾。这种近乎病态的依赖，恰恰源于内心深处对自我价值的怀疑和对被抛弃的恐惧。而那位在感情结束后急于寻找新依靠的“下个拐角处已经站着另一个人”，则更像是漂泊在情感海洋中的一叶孤舟，永远…
当语言编织牢笼：框架的束缚与挣扎 合上“(美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译”的《语言的魔力》，掩卷沉思，一段对话的片段在我脑海中不断回荡，如同困兽在牢笼中焦躁地踱步，试图寻找一丝突破的缝隙。班德勒和维克，这两个名字如同两股交织的风暴，裹挟着周围的人，将他们拖入语言的漩涡之中。 班德勒，一个深陷“受害者”框架的人，用语言编织了一张密不透风的网，将自己牢牢地困在其中。他坚信维克心怀叵测，对他构成威胁，并将每一次互动都解读为恶意攻击的证据。他不断地“向上归类”，将维克的每一个行为都放大，赋予其超出原本意义的负面解读。一个简单…
《NLP实践指南》笔记 目标设定在交流中的重要性 在《NLP实践指南》中，哈瑞·阿德尔提出，设定具体且稳定的交流目标，是影响交流对象的重要前提。交流不仅仅是信息传递，更是对对方感情、信仰、行为产生深刻影响的过程。我们的一言一行背后都隐藏着明确的意图。这在工作评价或者一般性对话中尤为明显。例如，在一次慰问中，我们可能意图使对方感到关怀和安慰，而在一次通知中，我们或许希望对方迅速行动。交流者需要对自己的目标和行为负责，从吸引对方注意，到引导其反应，这一过程体现了交往的艺术与科学。 现代心理学研究表明，人类的每一次交流都…
《NLP实践指南》笔记 神经语言程序学的奇妙世界：探索思维的地图与版图 神经语言程序学(NLP)这门学问恰如一幅绚丽多彩的万花筒，将人类思维的奥秘娓娓道来。《NLP实践指南》一书仿佛为我们打开了一扇通往心灵世界的大门，让我们得以一窥人类认知的奇妙机制。 NLP的核心理念之一便是"地图并非版图"。这句貌似简单的话语实则蕴含深意:我们每个人对世界的认知，都如同绘制了一幅独特的心智地图。这幅地图并非客观现实的精确复刻，而是经由我们的感官过滤、大脑加工后的主观呈现。就像地图上的符号与实际地貌存在差异一样，我们头脑中的认知图…
灵捷式竞争：创新驱动下的企业生存之道 灵捷竞争的内涵与特点 在瞬息万变的商业环境中，企业若想保持持久竞争力,必须摒弃传统的僵化经营模式,转而拥抱"灵捷式竞争"。这种新型竞争策略,乃是企业通过创新驱动、快速反应,主动满足客户个性化需求,从而在激烈的市场博弈中占得先机的一种经营理念。🏃♀️🏃♂️ 其核心特点包括:👇 层面 特点 营销 以客户价值为中心,生产个性化产品和服务 生产 根据客户订单,灵活批量制造产品和提供服务 组织 整合内外部资源,与供应商客户合作创优势 管理 培养创新型人才,适时调整组织结构 总之,灵捷…
竞争态势矩阵：为企业战略导航的罗盘 🌟 ## 什么是竞争态势矩阵？📊 在商业竞争的波涛汹涌中，如何辨识自己的航向，如何评估竞争对手的实力，成为企业成功的关键。竞争态势矩阵（Competitive Profile Matrix, CPM矩阵）正是这样一张精确的地图，它不仅为企业提供了清晰的战略定位，还揭示了竞争对手的优势与短板。CPM矩阵通过对企业及其主要竞争对手在市场中的表现进行量化分析，帮助企业制定更为精准的战略决策。 CPM矩阵的核心在于识别行业中的关键成功因素，并对这些因素进行权重分配和评分。这些因素可以是市…
权力-动态性矩阵的奥秘探索 ✨ 权力与动态性的交织 🌐 在现代组织的复杂生态中，利益相关者的力量和行为如同一场永不停歇的舞蹈。权力-动态性矩阵应运而生，成为解读这场舞蹈的神奇工具。它不仅是理解利益相关者在战略发展过程中的影响力和行为可预测性的利器，更是洞察组织内部政治力量和外部环境变化的透镜。通过将利益相关者根据其权力大小和对战略变化的动态性分布在不同区域，这一矩阵为我们揭示了权力与动态性的交织图景。 权力-动态性矩阵将利益相关者划分为四个区域：A区、B区、C区和D区。每个区域的利益相关者在权力大小和行为可预测性方…
破解管理双杀效应的枷锁 🔓✨ 企业发展的天敌 ⚔️ 在这个瞬息万变的商海浮沉中,许多企业常常会遭遇一种无形的"杀手锏"--管理双杀效应。这种效应往使企业陷入停滞不前的困境,甚至走向衰落。那么,这种"杀手锏"到底是何物?它又是如何作用于企业的呢?🤔 第一杀 ⚰️ 第二杀☠️ 员工动力不足 创新能力匮乏 人力资源效能下降 财务效能下降 简而言之,管理双杀效应指的是企业内部员工缺乏工作热情,外部又无法跟上市场变化的双重困境。这种困境往往源于企业规模扩大后,分工过细、责任心缺失、产品同质化等问题。一旦外部环境发生变化,企业…