心灵园丁:探索积极心理学的智者们 在心理学的宏伟长河中,有这样一群智者,他们不满足于仅仅解读心灵的创伤与阴影,而是致力于培育心灵的花园,让希望之花绽放。他们,就是积极心理学家,用科学的眼光探寻幸福与美德的秘密。 马丁·塞利格曼:幸福理论的奠基人 首当其冲的便是马丁·塞利格曼,一位将心理学从疾病的阴影中带入光明的先驱。他提出的“正向心理学”不仅开辟了研究人类幸福感的新天地,更是如同一股春风,唤醒了沉睡的心灵。他的“PERMA”模型——正面情感、投入、关系、意义和成就——成为了衡量幸福的金标准。 克里斯·彼得森:品格力…

13 3 月, 2024 129点热度 阅读全文

心理学英文原版书籍:心灵探索之旅 引言:心灵的奥秘 在知识的海洋中,心理学宛如一座神秘的岛屿,吸引着无数探险者踏上探秘之旅。英文原版的心理学书籍,更是那些渴望深入理解人类心灵奥秘者的圣杯。今宵,让我们一同揭开这些智慧宝典的面纱,探寻它们所蕴含的深邃智慧。 认知的迷宫:《思考,快与慢》 丹尼尔·卡尼曼的《Thinking, Fast and Slow》是一本揭示了人类思维双重模式的杰作。它如同一面镜子,映照出我们在决策中的直觉与逻辑,快速与缓慢的思考过程。阅读此书,仿佛在认知的迷宫中穿梭,时而迷失在直觉的迷雾中,时而…

11 3 月, 2024 172点热度 阅读全文