西方心理学的新篇章：人本主义心理学的绽放 在心理学的历史长河中，有一条支流在20世纪五六十年代悄然兴起，它便是人本主义心理学。这一学派如同春日里的桃花，以其独特的魅力和鲜活的理念，吸引了无数追求自我成长与理解人性深处的心灵。 马斯洛与罗杰斯的智慧结晶 人本主义心理学的兴起，离不开两位心理学巨匠的辛勤耕耘。亚伯拉罕·马斯洛，他的名字如同一座金字塔，层层叠叠，代表着他对人类需求层次的精妙剖析。卡尔·罗杰斯，则是那股温柔的风，吹拂着每个人的内心世界，让个体的自我实现之花得以绽放。 探索人性的奥秘 人本主义心理学不同于其他…
心理学的第三势力——人本主义心理学的崛起 在心理学的历史长河中，犹如星辰般璀璨的学说层出不穷。继行为主义的机械论调与精神分析学的深层挖掘之后，一股新的思潮悄然兴起，它便是被誉为心理学的第三势力——人本主义心理学。 自我实现的探索之旅 20世纪50年代，人类经历了翻天覆地的变化，科技的进步带来了对人性的新认识。在这一背景下，人本主义心理学应运而生，它如同一轮初升的朝阳，照亮了个体内在世界的无限可能。 自主性的呼唤 人本主义心理学的核心在于强调个体的自主性与积极潜能。它反对将人视为环境刺激的被动响应者，或是潜意识冲动的…
导读 在互联网的浪潮下，企业管理面临着前所未有的挑战与机遇。本文通过探讨一场关于《互联网时代的组织管理》的讲座，深入剖析在80、90后员工为主力军的今天，如何从人性出发，实现高效管理。让我们一起走进这场思想的盛宴，探寻管理的真谛。 正文 互联网时代，机会太多了。 如何留住优秀人才？ 80、90后员工具有独特的个性。 管理应该从哪里入手？ “在互联网时代，员工似乎变了，但核心的东西是不变的，那就是人性。”该团队负责人说。 12月11日晚8点至10点，由中国NLP学院创始人、高级教练黄启团先生（主讲人）主讲的《互联网时…
探索心灵深处的奥秘——研究人性的心理学书籍 开篇：心灵的呼唤 在浩瀚的知识海洋中，有那么一些珠玉在前，它们如同明灯，照亮了我们对自我内心的探索之路。今天，让我们一同走进那些探讨人性深层次的心理学著作，它们如同一面面镜子，映照出我们心灵深处的秘密。 《社会心理学》 - 戴维·迈尔斯：群体中的自我 社会之镜 戴维·迈尔斯的《社会心理学》是一本揭示个体如何在群体影响下形成认知与行为的宝典。它不仅剖析了社会环境对个体心理的作用，更是让我们明白，每个人都是在社会的巨大网络中编织自己的命运。 影响与适应 书中深入探讨了从众心理…
阿德勒心理学三要素 在探索人类心灵奥秘的康庄大道上，阿德勒心理学犹如一盏明灯，照亮了人性深处的渴望与追求。其理论精髓可概括为三要素：社会利益、生活风格以及自我超越。此三者，如同天地人三才，相辅相成，共同构筑了人的心理健康之基石。 社会利益——归属之舟 “人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”李白的诗句道出了人对社会归属的渴望。在阿德勒心理学中，社会利益被视为个体追求的方向舵，引领我们驶向和谐共生的港湾。每个人生来便携带着合作的基因，渴望与他人建立联系，共同创造价值。社会利益的实现，是人的基本动力，如同孤帆远影碧空尽，唯…
人性的迷宫：28个心理学效应浅析 在探索人心的无尽迷宫中，我们常常被各种心理效应所困扰，它们如同一面面扭曲的镜子，映照出人性的复杂与神秘。今日，让我们一同走进这28个心理学效应构成的迷幻森林，探寻那些操控我们行为的隐形之手。 在这个世界的每一个角落，人们的心理和行为无不受到看不见的力量的操控。这些力量，有的如同春风拂面，轻柔而细腻；有的则如雷霆万钧，震撼人心。下面，让我们一同探索这些神秘而又奇妙的心理效应，它们在产品设计中的巧妙应用，如同绘师手中的彩笔，为平淡无奇的画卷添上了几分生动与韵味。 晕轮效应：如同晨曦中的…
《我们内心的冲突》笔记 卡伦·霍妮的《我们内心的冲突》对人类心理进行了一次深入的探索，书中揭示了许多复杂、微妙的心理现象。通过理解这些现象，我们可以更加全面地看到人性背后的层层面纱。 无意识中的压抑与矛盾 在霍妮的分析中，一个人倾向于压制某种攻击性的冲动，以避免对其生活方式和虚假的完整性产生影响。这种压制往往是无意识的，人们并未自觉地察觉到这种行为。然而，这种压制并非总是成功的。例如，一个人可能表面上表现出非常友好和顺从，对所有的要求都一一应对，不拒绝任何人。实际上，这种表现背后隐藏的却是无尽的愤怒和敌视。这种积压…
《我们内心的冲突》读书笔记 逃避与妥协：对抗失衡的心灵 人生中不可避免的一部分是冲突，这不仅仅限于外部的纷争，更重要的则是内心的战斗。《我们内心的冲突》揭示了一个主题：一些人如何在感受到他人的不满或争论时选择逃避并妥协。霍妮笔下，这些人习惯于无怨无悔地将主导地位拱手让人，把自己置于“大局之外”的位置。 霍妮指出，逃避并不是智慧的象征，而是一种自我压抑的表现。心理学研究表明，90%的逃避行为源自对失败和冲突的恐惧，他们宁愿让步，也不愿直面挑战。这种行为造成了他们对快乐的苛刻限制。例如，一项2022年的研究发现，约70…
当控制欲与不信任感占据心灵舞台 在《0次与10000次》这部作品中，作者[德]吉塔·雅各布以其敏锐的洞察力，深入浅出地剖析了那些被控制欲和不信任感所困扰的灵魂。书中的人物仿佛一面面镜子，映照出我们内心深处那些隐秘的角落。 例如，那位“我太讨厌一个人了”的主人公，为了逃避孤独的深渊，甘愿主动承担那些令人感到不愉快的任务，以换取他人的关心和照顾。这种近乎病态的依赖，恰恰源于内心深处对自我价值的怀疑和对被抛弃的恐惧。而那位在感情结束后急于寻找新依靠的“下个拐角处已经站着另一个人”，则更像是漂泊在情感海洋中的一叶孤舟，永远…
《0次与10次》笔记 成人自我与有害部分的对比 在《0次与10次》一书中，吉塔·雅各布通过深入的心理分析，揭示了成人自我与有害部分之间的显著差异。成人自我是成熟、理智的象征，能够全面感知并满足自身与他人的需求，如同一位智者在平衡木上优雅行走。🌟 然而，有害部分则如同未驯服的野兽，只顾自我欲望的满足，忽视甚至践踏他人的感受，这种行为不仅幼稚，更具有潜在的破坏性。📉 书中通过表2-1详细列出了这两者之间的区别，如同一面镜子，映照出我们内心深处的光明与阴影。 极端性格的现实与虚构 第三章中，作者通过电影和小说中的极端性格…