心想事成的艺术读书笔记 探索内在价值观 人生旅途中，我们往会被外在的诱惑所蒙蔽，追求名利、财富等表面的目标。然而，内心深处，我们真正渴望的是什么呢?🤔 让我们一同探索内在价值观的重要性,它们如同明灯般照亮我们前行的道路。 通过本书的引导,我们可以发现隐藏在内心深处的价值观。就如同一朵娇嫩的花蕾,它们需要我们耐心地呵护与开启。💐 我们需要用心倾听内心的声音,用真挚的对话唤醒那些沉睡的价值观。它们或许是灵感的火花、遗产的延续、自我成长的渴望,又或者是对真实性的追求。 价值观排序 分数 1. 灵感 9/10 2. 遗产 …

积极心理学的智慧 🌈✨ 爱与希望的力量 💖 爱与希望是人生的动力源泉,犹如黑夜中的灯塔,指引着我们前行。纵使前路重迷雾笼罩,只要心存爱意、怀揣希冀,定能穿云破雾,重拾光明。爱与希望是心灵的港湾,让我们在艰难时刻得以栖身,汲取勇气与力量。唯有以爱为本、以希望为锚,我们方能在人生的航程中稳操胜券,驶向理想的彼岸。💞🌟 心理准备的重要性 🧠 "如果做好心理准备,一切准备都已经完成。"这句箴言昭示了心理准备的重要性。心理状态决定着我们对事物的认知和应对方式。只有内心坚韧、思维积极,我们才能以从容淡定的心态面对生活的种挑战。…

积极心理学：心灵之花的绚烂绽放 在心理学的宏伟殿堂中，积极心理学宛如一股清新的春风，吹拂过曾经阴霾密布的心灵角落。它不仅关注疾风骤雨后如何修补破碎的帆，更着眼于如何在阳光普照时扬起希望之帆，驶向幸福的彼岸。今日，让我们一同探索这门学问的研究对象，揭开积极心理学神秘的面纱。 健康之躯，幸福之心 首先，积极心理学将目光投向了那些健康、适应良好的普通人。他们或许不曾登上新闻头条，却是社会大机器中不可或缺的螺丝钉。他们的心理健康和幸福感，如同潺潺流水，滋润着整个社会的土壤。研究他们，便是研究人类幸福的源泉。 个体优势，潜能…

北大心理学教授徐凯文“空心病”浅析 何谓“空心病”？ 在繁华落尽之后，人们的心灵往往不自觉地陷入了一种莫名的空虚。这，便是徐凯文教授口中的“空心病”。它非典型病症，却如影随形般紧追现代人的步伐，成为时代的一种隐喻。此病，乃是物质生活满足后精神层面出现的空虚和缺乏意义感，如同锦衣夜行，外表光鲜内心荒凉。 “空心病”的表现 “空心病”如同细雨湿衣，无声无息中浸透心房。患者常感焦虑、抑郁、迷茫，宛若迷途羔羊，不知归途。他们徘徊于人生的十字路口，眺望着远方模糊的未来，心中充满了无尽的问号。 “空心病”的成因 追溯其根源，不…

📚 哪本心理学的书最好？ 📚 🔎 探索心灵迷宫：寻找心理学的北极星 在心灵的宇宙中，每一颗渴望了解自我与人性奥秘的星辰，皆在寻觅那一本能够指引迷津、启迪智慧的心理学神作。然而，面对琳琅满目的书籍海洋，哪一本书能称得上是“最好”的呢？这需要一场深入灵魂深处的对话，以及对知识无尽渴望的追问。 📘 阅读的艺术：如何成为一位理解者 在探求心理学的旅途上，首先需要掌握的是《如何阅读一本书》中的精湛技艺。此书不仅教导我们如何高效地汲取知识精华，更引领我们穿梭于字里行间，体会作者的灵魂独白。这是通往智慧殿堂的金钥匙，也是解锁心灵…

探秘心灵之塔：NLP心理学层次的奥义 在人类心智的宏伟殿堂中，NLP心理学层次犹如一座耸立的心灵之塔，每一层都承载着我们对生命深邃理解的不同面向。今日，让我们一同踏上这段探索之旅，逐层攀登，解锁心灵的秘密。 精神层次：星辰大海的梦想 在心灵之塔的最高处，是精神层次的璀璨星空，那里藏着我们的愿景和人生意义。如同古人观星辨位，我们在繁星点点中寻找自己的北斗，那是指引我们前行的灯塔，让我们的生活不仅仅是一潭死水，而是一条通往心之所向的河流。 身份层次：镜中影的自我 下降一层，我们来到了身份层次，这里如同一面镜子，映照出自…