积极心理学与幸福生活 探寻幸福之源：优势与意义的交响 在人生的长河中，幸福感宛如一股温暖的春风，轻拂过心田。而这份春风，正是源自于我们的优势与追求的深刻意义。积极心理学告诉我们，每个人都有自己的独特优势，如同一把钥匙，能够打开幸福的大门。同时，对生活的深刻理解和对意义的不懈追求，是点亮心灵灯塔的明灯，照亮我们前行的道路。 幸福的五彩斑斓：五要素的和谐乐章 幸福，如同一幅由多种色彩构成的画卷，它包含了积极情绪、投入、人际关系、意义和成就这五种基本的色彩。积极情绪是温暖的黄，投入是深邃的蓝，人际关系是活泼的红，意义是宁…
心理学幸福：探索心灵深处的愉悦之源 幸福的定义：心灵的归宿与旅途 在心理学的宏伟殿堂中，幸福这一概念被赋予了多重维度的解释。它不仅仅是一瞬间的欢愉，而是一种深层的、持久的心灵满足。主观幸福感，以快乐为基石，涵盖了积极情绪的涌流、消极情绪的退潮以及生活满意度的沉浮。而心理幸福感，则更多地关注个体的精神健康和自我实现的高峰体验。 PERMA模型：幸福的五彩斑斓 为了更深入地理解幸福的构成，PERMA模型提供了一种多维的视角，将幸福划分为五个关键要素： 积极情绪：它是幸福的色彩，给人以温暖和光明。 投入：全心投入于某项活…
心理学书籍推荐：心灵之旅的指南针 在探索心灵奥秘的广阔天地中，书籍犹如一盏明灯，照亮我们认识自我与理解他人的路径。以下是一份精心挑选的心理学书籍清单，每一本书都是通往心灵深处的一扇窗，让我们一同启程，开启内心世界的探险之旅。 入门级：心理学的敲门砖 《心理学与生活》：这本书如同一位温文尔雅的向导，引领初学者穿梭于心理学的森林之中，深入浅出地解读心理学的基本概念与日常生活的紧密联系，是开启心理学之门的金钥匙。 人际关系：交往的艺术 《人性的弱点》：宛如一面镜子，映照出人际交往中的微妙之处。此书不仅教你如何识人、用人，…
心灵之光：探索积极心理学的三大支柱 在人类追求幸福的漫漫征途中，积极心理学如同一盏明灯，照亮了前行的道路。它不仅关注心灵的疗愈，更强调个体潜能的发掘与提升。今日，让我们一同走进这门学科的三大支柱，感受其深邃的智慧与温暖的光芒。 铸就心灵之剑：关注优势和美德 积极心理学首当其冲的使命，便是将目光投向人们内在的力量与美好。它不满足于仅仅修补心灵的创伤，而是致力于锻造每个人的独特优势，让这些优势成为我们抵御逆境、追求卓越的利剑。正如古人云：“玉不琢，不成器”，积极心理学倡导我们去雕琢个人的美德，如感恩之心、乐观态度、坚韧…
导读 在纷繁复杂的生活中，我们常常感到迷茫和无力，不知如何经营婚姻、教育孩子，或是留住人才。黄启团导师的NLP专业执行师课程为我们揭示了人生的奥秘。本文将带您领略这门关于“人”的知识的魅力，助您拿回生活的掌控权，开启人生新篇章。 正文 事实上，为什么我们：婚姻是美好的，但它 很难持久？孩子好，教育难？产品和人才都很优秀，很难成交和长期停留？黄启团导师（团长）认为：我们一直在学习生存的技能，却很少花精力去学习一些与人相关的知识。就像我们购买产品时，会附上说明书一样。但是你结婚、经营企业、你生孩子的时候会得到指示吗？这…
心灵琢磨：探究NLP简快心理疗法之道 在生活的长河中，我们每个人都是一艘扬帆远航的小舟，时而遭遇狂风巨浪，时而驶过平静的港湾。而NLP简快心理疗法，便是那领航者的罗盘，指引我们调整帆船的方向，驶向内心的宁静海域。 拨云见日：识别和调整负面思维 人生旅途中，阴霾偶尔笼罩心头，让人困顿于消极的沼泽。NLP简快心理疗法教我们如何辨识那些缠绕于心的藤蔓，将它们一一挑出，让阳光重新洒满心田。挑战那些根深蒂固的消极信念，如同逐鹿中原，需要勇气与智慧并存，方能一举拔除心中的杂草，培育出积极向上的思维之花。 筑梦前行：建立积极信念…
导读 本文报道了一场由心理学导师黄启团（团长）在广州举办的《升级生命软件》课程，聚焦于一位女性学员花花的成长故事。花花在课程中勇敢面对童年时母亲重男轻女的伤害，并最终实现了心灵的觉醒和自我价值的重塑。文章不仅分享了花花的感人经历，还向我们展示了如何通过改变信念来升级自己的生活软件，开启个人成长的新篇章。 正文 现在想想，你的父母是如何对待你的？他们如何评价你？你是个好孩子吗？仍然可以 I don我达不到父母的要求？今天（10月17日）上午，新一期由One Psychology联合创办、23年心理学导师黄启团（团长）…
导读 在人际交往中，沟通的力量不容忽视。一句话，可以成就一段佳话，也可能引发一场争执。本文带我们走进NLP课堂，通过三大沟通金句，揭示如何用语言艺术搭建和谐的人际关系，不论是在家庭教育还是企业管理，都能游刃有余。 正文 一句话可以毁掉一个人、一个家庭、一个大企业。 然而，一句话就能拯救一个人，让一对甜蜜的情侣走到一起，促成一份价值千万的合同。 如何用一句话证明你是一个善于沟通的人？ 让我们一起走进NLP课堂，体验沟通的艺术与魅力。 2012年4月18日至22日，我校第32期“NLP专业从业者国际文凭课程”在广州假日…
探索心灵交响曲——NLP心理学沟通概论 引子：心海探航 在人类心灵的广阔海洋中，沟通是连接彼此灵魂的桥梁。它如同细腻的丝线，交织出复杂的人际关系网。而神经语言程式学（NLP），便是那把揭开心灵深处秘密的钥匙，让我们得以洞悉沟通的艺术与科学。 NLP：心智的舞者 NLP，这一心理学的瑰宝，专注于人际沟通、个人成长与心理治疗的奥秘。它教导我们如何通过调整神经过程、语言模式和行为策略，像一位优雅的舞者，在生活的舞台上灵动自如，达成心中所向往的目标。 沟通：情感的交响 沟通，不仅仅是两人之间的对话，它更是个体与这个世界互动…
导读 本文分享了中国NLP学院与启明星团队联合举办的《互联网时代的组织管理：NLP辅导管理》课程的学习体验与感悟。参与者通过NLP技巧的应用，实现了个人成长和人际关系的显著提升，一系列生动的案例展示了NLP在生活中的实际效用。 正文 今天距离中国NLP学院与启明星团队联合举办的《互联网时代的组织管理：NLP辅导管理》课程结束已经三天了。 这几天，我们不断收到朋友的反馈。 正如讲师黄启团老师所说，NLP如果不主动使用，就没啥用处。 他们通过学习和应用NLP辅导管理方法获得了哪些收获？ 请看下面—— 卢女士说：“昨晚睡…