探索语词花园中的幸福感——NLP幸福心理学的奥秘 🌼📚 引言：语言的魔法与心灵的交响 🎶 在人类心智的宏伟图书馆中，自然语言处理（NLP）技术如同一位博学的图书管理员，精心整理着知识的秩序。当心理学的哲理与之交织，便绽放出一朵异彩纷呈的幸福之花。这便是NLP幸福心理学——一门探索如何通过语言的细微编织来织造心灵温暖的学科。 概念的萌芽：何为NLP幸福心理学？ 🌱 NLP幸福心理学，乃是将自然语言处理技术与心理学原理巧妙融合，探讨言语如何影响人的内心世界和幸福感的学问。它不仅关注语言的力量，更着眼于如何通过优化语言模…
探秘心灵之塔：NLP心理学层次的奥义 在人类心智的宏伟殿堂中，NLP心理学层次犹如一座耸立的心灵之塔，每一层都承载着我们对生命深邃理解的不同面向。今日，让我们一同踏上这段探索之旅，逐层攀登，解锁心灵的秘密。 精神层次：星辰大海的梦想 在心灵之塔的最高处，是精神层次的璀璨星空，那里藏着我们的愿景和人生意义。如同古人观星辨位，我们在繁星点点中寻找自己的北斗，那是指引我们前行的灯塔，让我们的生活不仅仅是一潭死水，而是一条通往心之所向的河流。 身份层次：镜中影的自我 下降一层，我们来到了身份层次，这里如同一面镜子，映照出自…
导读 在日常生活中，我们的行为和决策往往受到潜意识的影响，而这个神秘的领域却鲜为人知。本文将带您走进第37期《NLP专业高管国际文凭课程》的课堂，聆听国际NLP导师张国伟博士和张怡文老师关于潜意识的精彩解读，揭示潜意识对我们生活的影响和重要性。 正文 当你走路时，停下来！ 你有没有注意过，你是先迈左腿还是先迈右腿？ 相信很多人不知道，那么走路时先迈哪条腿是由什么决定的呢？ 本网讯：短暂休息后，今天，大家再次相聚，参加由互联网与智慧联盟联合举办的第37期《NLP专业高管国际文凭课程》第三期。 第三阶段是本次NLP执行…
导读 在近日由中国NLP学院主办的第68期《NLP教练管理》课程中，我们得以一窥命运背后的导演之力。文章通过深入探讨命运的形成与改变，以及如何通过NLP教练式管理来优化人生，为我们揭示了决定命运的关键因素。让我们一起走进这场关于命运、选择与自我提升的探索之旅。 正文 本网讯：2011年4月8日，由中国NLP学院主办的第68期《NLP教练管理》课程在东莞明轩酒店成功开班。 课程由中国NLP学院创始人、高级NLP讲师黄启团先生主讲。 笔者参加了这堂课，一路感动。 我被老师们的专业和敬业精神所感动，被课程中所学到的知识所…
心有灵犀，情难自禁——双趋冲突的心理探微 在情感的纷繁世界里，人心似海，波涛不定。有时，我们如同行走在十字路口，东望西顾，难以抉择。这种心境，心理学界称之为“双趋冲突”，即同时对两个对象产生强烈的好感，却难以作出决断，不忍割舍任何一方。 寻芳踪，觅新声——寻求新鲜感 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。我们在情感的旅途中，往往被新奇所吸引，新鲜感如同春风拂面，让人心旷神怡。然而，当两股清新之风同时吹拂，我们便陷入了选择的迷茫，左顾右盼，难以自拔。 畏首畏尾，患得患失——害怕失去 拥有时未曾珍惜，失去后方知珍贵。人们在面…
心灵净土：探寻心理学之放松秘境 在喧嚣的尘世间，人们的心灵时常被无形的压力所累，如同一叶扁舟在汹涌的海浪中摇曳。然而，古人云：“心静自然凉”，心理学的奥秘之中，蕴藏着诸多引人入胜的放松方法，能让我们在纷扰中寻得一方宁静之地。 治标方法：暂时的避风港 消除：快速眼球转动脱敏法、现场抽离法 如同江湖中的隐者，通过快速眼球转动脱敏法，我们可以在心灵的角落找到一片静谧之地，让烦恼随风而去。现场抽离法则犹如置身事外的旁观者，让我们从纷扰中抽身而出，以旁观者的姿态审视内心的波澜。 淡化：运用负面情绪的正面意义 智者常言：“物极…
言语的力量：重塑价值观 掩卷沉思，(美)迪尔茨著，谭洪岗译的《语言的魔力》如同一把精巧的雕刻刀，将语言的奥妙展现得淋漓尽致。书中阐述的价值观审视，犹如醍醐灌顶，让我重新审视自身价值观的构建与强化。 迪尔茨指出，清晰地阐述价值观的原因和意义，能有效强化我们对自身价值观的认同。书中提供了一种名为“价值观审视工作表”的工具，通过引导性的语句，例如“因为我……”、“所以……”等，帮助我们挖掘价值观背后的深层动机。例如，以“健康”作为价值观，运用该方法，我得到了如下思考： 连接词 价值观陈述 因为我 健康很重要，并令人渴望，…
《语言的魔力》笔记 一、语言与信念的交织之舞 在这纷繁复杂的世界中🎈，语言宛如灵动的丝线，编织着我们的信念之网。《语言的魔力》一书犹如一盏明灯💡，照亮了我们未曾留意的语言角落。书中指出，一个完整的“信念陈述”往往包含复合等同或因果论断。就像“人们不关心我”这类简单总结，并非完整的信念陈述，还需深入挖掘其背后的信念，通过诸如“因为”“只要”“如果”等连接词，才能探寻到真正的信念根源。 现代社会中，不少人在社交平台上感慨自己的孤独与无人关心😔。以“微博树洞”为例，许多网友留言称感觉身边无人理解自己。然而，当我们进一步追…
{重塑心灵}读书笔记 意识与潜意识的价值观差异 🧠🔍 人的意识和潜意识中,事物的价值排列常有不同。💫意识追求的或许只是金钱,但潜意识渴望的可能是上级的肯定和学习机会。这种矛盾往往导致内心的困扰。💭解开心结的关键,在于引导自我探寻内心真正的价值所在。 意识层面 潜意识层面 金钱收入 上级肯定 物质满足 自我实现 外在形式 内在意义 价值的创造、增大与转移 ✨🌱 价值观并非永恒不变,它随环境、经历而变迁。我们可以主动创造、增大或转移某些价值,从而激发内在动力: ✏️ 创造价值:将沉闷工作分解,设置小目标,与他人比赛等,…
《重塑心灵》读书笔记 重塑心灵的奥秘 🌟 我如今正在细读这本名为《重塑心灵》的佳作,由李中莹大师所著。这部著作犹如一面明镜,映照出了人生的诸多奥秘。其中最为关键的,莫过于对"信念、价值观、规条"三者之间微妙关系的阐释。 正如书中所言,我们的信念就如一幢建筑屹立于浅水之中,而支撑这座房屋的正是我们的价值观 — 那些根深蒂固的信念与理念。当我们改变了某一项价值观时,信念也随之而变。然而,大多数人却常执着于固有的规条与做法,忽视了内心深处的信念与价值。这便导致了困扰与挣扎,因为规条无法真正满足我们的需求。 信念 价值观 …