积极心理学的三重奏:揭秘成长之道 在人生旅途中,我们每个人都是独一无二的存在。积极心理学,这门关注人类幸福与繁荣的学问,为我们描绘了一幅个体成长的美好图景。它不仅揭示了成长的动力所在,更指引我们如何通过三大理念——优势、自我决定以及心理健康,来丰富和提升自身的生命体验。 优势理念:天赋之花,待你浇灌 每个灵魂深处都蕴藏着独特的天赋,如同等待春风拂过的休眠种子。积极心理学提倡的优势理念,鼓励我们发现并培养这些内在的潜能。不是去追求完美无瑕,而是去挖掘那些能让你闪耀的亮点。正如诗人所言:“天生我材必有用”,了解自我,发…