导读 在这份热情洋溢的通知中，NLP研究院向所有支持他们的朋友致以诚挚的感谢，并分享了他们在新的一年里即将推出的新计划和活动。作为对大家支持的回馈，研究院不仅安排了新春放假通知，还精心准备了新春联谊会，以及全国公益讲座，旨在将心理学的福祉带给更多的人。让我们一起看看这份充满感恩与期望的通知吧。 正文 各界朋友： 大家好！ 感谢大家过去一年的关注和支持！ 正是大家的厚爱，才让我们的进步更快更稳。 在大家的共同努力下，今天的网站已成为国内NLP心理学重要的交流和学习平台。 我们也很高兴听到越来越多的网友收藏本网站作为获…
《语言的魔力》笔记 语言的力量：从思想病毒到心灵免疫系统的蜕变 在这个信息爆炸的时代，语言犹如一把双刃剑，既可以成为思想的利器，也可能成为心灵的枷锁。《语言的魔力》一书深入探讨了语言对人类思维和行为的深远影响，为我们揭示了语言背后的奥秘。作者迪尔茨通过生动的案例和深入的分析，向我们展示了如何运用语言的力量来突破思维的局限，实现自我的蜕变。 在书中，作者提出了一个引人深思的概念——"思想病毒"。就像生物病毒一样，思想病毒也具有极强的适应性和传染性。它们潜伏在我们的思维模式中，不断复制和传播，影响我们的认知和行为。例如…
语言构建的迷宫：框架的陷阱 在迪尔茨的《语言的魔力》一书中，他以精妙的笔触描绘了语言如同魔法般的力量，它不仅可以传递信息，更能构建思维的框架，引导人们的认知方向。书中班德勒与听众的互动，宛如一出精心设计的舞台剧，将语言的魔力展现得淋漓尽致。班德勒构建了一个以“问题框架”为核心的迷宫，他如同迷宫的建造者，熟练地运用各种语言技巧，将试图帮助他的听众引入歧途。他不断地变换着框架的尺寸和角度，时而放大问题，渲染危机的紧迫感，时而又将矛头指向质疑者，将他们的善意曲解为恶意，将他们的帮助贬低为攻击。 书中一个令人印象深刻的例子…
《语言的魔力》笔记 语言的陷阱与自我认同 在《语言的魔力》一书中，作者迪尔茨通过班德勒与听众的对话，深刻揭示了语言如何成为一种陷阱，影响个体的自我认同。班德勒在与维克的互动中，逐渐构建了一个“失败框架”，将维克的行为解读为有意伤害，从而形成了“问题框架”。这种框架的建立，不仅影响了班德勒对维克的看法，更深层次地影响了他对自己的认知。班德勒从原本自信快乐的状态，逐渐转变为怀疑和恐惧，这种转变不仅仅是对外界事件的反应，更是对自我认同的重新定义。 框架的构建与破除 书中详细描述了班德勒如何通过语言的魔力，构建并维持一个“…
当语言编织牢笼：框架的束缚与挣扎 合上“(美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译”的《语言的魔力》，掩卷沉思，一段对话的片段在我脑海中不断回荡，如同困兽在牢笼中焦躁地踱步，试图寻找一丝突破的缝隙。班德勒和维克，这两个名字如同两股交织的风暴，裹挟着周围的人，将他们拖入语言的漩涡之中。 班德勒，一个深陷“受害者”框架的人，用语言编织了一张密不透风的网，将自己牢牢地困在其中。他坚信维克心怀叵测，对他构成威胁，并将每一次互动都解读为恶意攻击的证据。他不断地“向上归类”，将维克的每一个行为都放大，赋予其超出原本意义的负面解读。一个简单…
洞悉心灵的艺术：NLP 中的测度技巧 在人际交往中，我们如同航行在广阔无垠的大海上，每个个体都是一座独特的岛屿。而 NLP 就像是指引我们航行的指南针，帮助我们更好地理解他人，建立更和谐的关系。书中提到的“测度”技巧尤为重要，它强调通过观察细微的生理指标来辨识他人的心理状态，而非妄加揣测。 想象一下，朋友向你描述他与老板发生争执的场景😡。他可能语气急促，眉头紧锁，双手紧握成拳。这些都是他内心愤怒、不满的信号。而当你耐心倾听，并敏锐地捕捉到这些细节，就能更准确地理解他的感受，给予更有效的支持和帮助。 然而，测度并非万…
《复制卓越的艺术》笔记 复制之道：从学习到创造的卓越旅程 在这个信息爆炸的时代，如何快速高效地学习和成长成为了每个人都需要面对的课题。雷子的《复制卓越的艺术》为我们指明了一条独特的道路。这本书不仅仅是关于NLP（神经语言程序学）和思维导图的技术指南，更是一本关于如何激发内在潜能、实现自我突破的智慧宝典。 通过细致入微的阅读，我深深感受到作者对知识传播的热忱。他不满足于仅仅掌握技能，而是致力于将复杂的概念简化，使其易于理解和应用。这种"知识民主化"的理念令人钦佩。例如，作者提到他能在2小时内完成一本书的阅读并提炼出清…
普遍经验的妙用 作者雷子在《复制卓越的艺术》中强调了普遍经验在知识传播中的重要性。普遍经验如同生活中的点点星火，看似平凡无奇，却能照亮晦涩难懂的专业术语。它就好比一座桥梁，连接着深奥的知识和我们日常的认知，让学习的过程不再枯燥乏味，而更像是一次轻松愉悦的探索之旅。书中以“方向不对，努力白费；方法不对，吃苦受累”这句俗语为例，将其巧妙地运用到职场生涯规划和具体工作方法的阐释中，生动形象地说明了选择正确方向和方法的重要性。 此外，作者还以“开小餐馆”的比喻来解释网络营销的核心理念，将抽象的概念具象化，将复杂的流程简单化…
言语的陷阱：潜藏在思维深处的“病毒”🦠 在翻阅 (美) 迪尔茨著 ; 谭洪岗译的《语言的魔力》时，我被“思想病毒”这一概念深深吸引。它如同潜伏在脑海深处的隐形病毒，悄无声息地影响着我们的思维模式和行为方式。书中将“思想病毒”与生物病毒和计算机病毒进行类比，清晰地阐释了其运作机制。 生物病毒入侵宿主细胞，利用宿主资源进行自我复制，最终导致宿主患病。同样，“思想病毒”也并非完整、独立的思考模式，它寄生于我们固有的信念体系中，像藤蔓般缠绕着我们的思维，最终扭曲我们对事物的认知。书中那个医生断言病人只能活两年的例子，淋漓尽…
《语言的魔力》笔记 思想病毒：隐藏在言语中的危险陷阱 在《语言的魔力》一书中，作者迪尔茨引入了"思想病毒"这一引人深思的概念。这些看似无害的言语，实则可能成为影响我们思维和行为的潜在威胁。就像生物病毒和计算机病毒一样，思想病毒也具有传播性和破坏性。它们往往隐藏在貌似合理的表述中，悄无声息地潜入我们的认知系统，影响我们的决策和行动。 以书中提到的乳腺癌患者为例，她的医生说："如果你真的关心你的家人，就不会在他们毫无准备的情况下离开他们。"🏥 这句话表面上体现了关怀，但实际上暗含了诸多危险的假设。它暗示患者应该放弃治疗…