探索心灵的光芒:积极心理学与传统心理学的辨析 在人类心智的宏伟宫殿中,心理学如同一位探秘者,持续揭开心灵深处的奥秘。今日,我们将探讨两股思潮——积极心理学与传统心理学,它们如同两条道路,通向人性理解的多元维度。🛤️ 积极心理学:幸福之花的绽放🌷 积极心理学,这一概念由马丁·塞利格曼(Martin Seligman)所倡导,它犹如一股清泉,涤净了过往心理学界过于偏重病态的阴霾。这门学问,关注的是人的幸福、美德、力量等积极方面,致力于挖掘与培养人类的潜力和优势。🌱 积极心理学的核心在于拓宽了传统心理学的视野,将研究的焦…

27 3 月, 2024 132点热度 阅读全文

🌞积极心理学的曙光 在心理学的宏伟长河中,传统心理学犹如一位专注的医师,长年累月地凝视着心灵的创伤与疾病的阴影。然而,历史的车轮滚滚向前,20世纪末叶,一股清新的思潮悄然涌现,它便是积极心理学——一种全新的心灵关怀方式,它不仅补充和拓展了传统心理学对心理疾病和问题的关注,更是对人类幸福和潜能的一次深刻致敬。🎈 🌟星辰大海中的探索者 积极心理学的兴起,是以马丁·塞利格曼等学者的研究为标志的。这些心理学的探索者们,如同航海家般驶向了星辰大海,他们不再满足于仅仅修复破损的船帆,而是开始探求如何让船只更加稳健,船员们如何能…

24 3 月, 2024 151点热度 阅读全文

《我们时代的神经症人格》笔记 《我们时代的神经症人格》探索人性与文化的一节 阅读卡伦·霍尼所著的《我们时代的神经症人格》,仿佛进入了一场关于人类心理与文化的探险。书中提到一种姑娘,她甘居下流,拒绝在事业上有所追求,也不愿与上司保持良好关系。在我们看来,此姑娘无疑是“神经病”。同样的,把一个只靠微薄收入维持生活,却沉湎于享乐的艺术家称为神经病也似乎理所当然。然而,若是这些人生活在具有不同文化背景的社会中,或许他们的行为反而会被视为正常。美国心理学家霍尼通过这些例子深入探讨了神经症的文化维度。🎨✨ 神经症不仅仅是医学上…

21 11 月, 2024 2点热度 阅读全文

《NLP实践指南》笔记 NLP的科学基础和其在心理学中的地位 《NLP实践指南》作为一本突破传统框架的指南,展现了神经语言程序学(NLP)的丰富多样性。书中指出,NLP的研究涉及心理学、语言学与人类行为等不同学科,尽管在主流科学杂志上并未广泛发表,却在实际应用中迭获佳绩。其内涵深藏着独特的表现形式,通过控制情感、重塑思维、驱除负面影响等方式,使人们能够在较短的时间内取得显著变化,甚至较传统心理学流派更具实效。 具体案例表明,诸如Dinners Club公司通过培训管理人员适应NLP的沟通技巧,带来了254%的顾客增…

15 11 月, 2024 17点热度 阅读全文

积极心理学的经典导读:开启幸福之门的钥匙 在当今社会,人们对于精神层面的追求日益增长,积极心理学作为一种提升个人幸福感和生活质量的科学,受到了广泛的关注和研究。本文将介绍几部积极心理学领域的经典书籍,这些书籍不仅为我们提供了理论的指导,更是实践中追求幸福生活的灯塔。 📖《塞利格曼自传》:积极心理学的奠基之作 马丁·塞利格曼,被誉为“积极心理学之父”,他的自传不仅是对其学术生涯的回顾,更是积极心理学发展历程的缩影。通过《塞利格曼自传》,读者可以深入了解这一学科如何从传统心理学的阴影中脱颖而出,以及塞利格曼如何通过自己…

29 9 月, 2024 160点热度 阅读全文

神经语言程式学:探索语言与思维的奥秘 🧠✨ 缘起:一场思维的革命 🌅 在20世纪70年代的加州圣塔克鲁兹,一股思维的新风正在肆虐 💨。理查德·班德勒、约翰·格林德和法兰克·普西林克三位大师,怀揣着对传统心理学的不满和新思维的渴望,踏上了一条前所未有的探索之路 🚶‍♂️。他们敏锐地发现,语言、神经过程和行为模式之间存在着微妙而神奇的联系 🔗。于是,他们决心揭开这层神秘的面纱,开启一场思维的革命 ⚡。 神经语言程式学 它的本质 语言 📖 思维的载体 神经过程 🧠 思维的基础 行为模式 🕺 思维的外在体现 理论构建:融合…

14 9 月, 2024 130点热度 阅读全文

心理学考研院校推荐:普本生的逐梦之旅 🌟🎓 名校之巅:北师大的璀璨光芒 ✨🏛️ 在心理学考研的璀璨星河中,北京师范大学无疑是那颗最耀眼的明珠。作为心理学一级学科国家重点学科单位,北师大的心理学专业连续多年蝉联全国第一,其声名远播,吸引着无数莘学子前来追逐梦想。🏆🌈 对于普通本科生而言,北师大或许看似高不可攀,宛如天上的星辰。然而,正所谓"精诚所至,金石为开",只要你怀揣着对心理学的赤诚之心,以坚韧不拔的毅力为翼,终有一日能够翱翔于这片学术的高峰。北师大的心理学专业不仅拥有顶尖的师资力量,还拥有先进的实验设备和丰富的…

25 7 月, 2024 120点热度 阅读全文

应用心理学的发展前途 应用心理学,这一门学科在现代社会中愈发显得举足轻重。随着人们对心理健康的重视程度不断提升,应用心理学的前景也愈加广阔。本文将从多个角度探讨应用心理学的发展前途,揭示其在未来社会中的重要地位。 人才需求增长 随着社会对心理健康的关注度日益增加,应用心理学专业人才的市场需求也在不断增长。现代社会的快节奏生活和高压工作环境,使得心理问题成为普遍现象。无论是职场压力、家庭矛盾,还是个人成长中的心理困惑,都需要专业的心理学知识来解决。因此,应用心理学专业人才在各行各业中都显得尤为重要。政府部门、企业、医…

19 7 月, 2024 117点热度 阅读全文

探索《复制卓越的艺术》:深入理解与实践 掌握卓越的逻辑策略与数学原理 阅读《复制卓越的艺术》,不禁令人深思它背后所蕴含的深刻逻辑与数学理论。这本书的作者“著 雷子”不仅追溯了早期由伯特兰·罗素(Bertrand Russell)提出的逻辑和数学理论,还进一步拓展到NLP大师罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)的实践与应用。从1991年起,这些理论被逐渐面向大众,而今已被广泛应用于各种情境中。 在传统心理学中,能力层级的缺口显而易见。传统心理学多聚焦于问题的原因或者最终结果,缺乏简单易懂且行之有效的“能力训练”…

18 7 月, 2024 108点热度 阅读全文

NLP的力量:转变视角,激发潜能 导读 本文通过一个13岁女孩厌学问题的解决过程,揭示了NLP(神经语言程序设计)的心理辅导方法如何深刻地影响和改变我们的生活。文章以实例展示了NLP如何帮助人们找到问题的根源,并引导他们构建积极的思维框架,从而实现个人成长和目标。让我们一起探索NLP的奥秘及其在现实生活中的应用。 正文 有一个小女孩,今年13岁,一直厌学。 半年来,她的父母一直很担心,以为是老师的事。 父母甚至帮她找到了心理医生。 然而,无论她换了多少个学校,尝试了多少方法,情况都无法解决。 。 他们在一种起源于西…

25 3 月, 2024 127点热度 阅读全文