🌙 星光下的心灵对话：NLP心理技术的奥秘与妙用 在科技与心理学交织的星空下，自然语言处理（NLP）心理技术如同璀璨的星辰，照亮了人类探索自我与沟通的无限可能。今夜，让我们一同走进这迷人的光芒之中，探寻其应用实例的瑰丽景致。🌟 🧘♀️ 身心舞动：情绪管理的妙法 当心灵的海洋起风浪，情绪管理便成为掌舵的技巧。NLP心理技术，就像是一把钥匙，能够开启内心平静的大门。通过调整身体的姿势，如同舞台上的优雅舞者，我们能够引导自己的情绪走向宁静。🌊 而语言的魔力，如同古老的咒语，改变着我们的心理状态，使我们在风雨中依然保持坚…
《语言的魔力》笔记 探讨信念的力量及其转变的神奇过程 在《语言的魔力》这本书中，迪尔茨系统地探讨了信念对于个人生活和成功的深远影响。每个人在成长过程中都会积累各种信念，无论这些信念是正面还是负面的，它们都会以某种方式影响我们的行为和决策。对于限制性信念，书中提出了通过找寻反例的方式来重新定义和改变信念的重要方法。 例如，许多人可能会认为自己永远不会在职业生涯中取得成功，因为他们认为自己缺乏必要的技能。然而，通过找寻反例和启发性的故事，我们可以重新审视这些信念并看到它们的不合理性。举例来说，有研究表明，全球超过60%…
《语言的魔力》笔记 信念与言语框架的神奇关联 在《语言的魔力》一书中，作者迪尔茨通过一系列实例和理论探讨了信念对我们生活的深远影响。作者指出，信念的表达方式，如“所有”“每个”“总是”“从不”“没有人”，不仅塑造了我们的认知，还决定了我们的行为预期。例如，若一个人说“我永远不会成功，因为我缺少必备的经验”，这种绝对化的语言会加深其无望感，使其难以突破自我设限。这不禁让我联想到德国社会学家马克斯·韦伯关于“心理捕捉”的理论，他曾指出，人们固守的心理框架会限制其行动的可能性。 📊 据2018年哈佛大学一项心理学研究表明…
《语言的魔笔记 《语言的魔力》是一部探讨语言力量与信念转变的杰出之作。由(美)迪尔茨所著，谭洪岗翻译，该书阐述了运用语言和信念的技巧，如何通过信念审视改变人们的信仰系统，进而实现超越自我的目标。本文意在共享该书的主要内容与案例，揭示其核心原理及其应用实例，希望能带给读者耳目一新的感悟。 信念的强化手段及其重要性 信念如同根深蒂固的树，它不仅掌控着我们的行为，更左右我们的思维模式。《语言的魔力》中强调，通过特定的语言连接词，逐步强化我们对某一信念的坚定性。书中列举了不同类型的连接词，如“因为”、“因此”、“只要”等，…
语言的魔力与心理变革 在《语言的魔力》一书中，我们探索了语言不仅作为交流的工具，更是一种强大的心理影响力量。通过精心挑选的言辞，可以激发潜在的心理变化，甚至改变一个人的生活轨迹。本文将深入探讨语言如何塑造我们的认知世界，并通过具体案例分析其在实际生活中的应用。 言语的力量 “通过话语，我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望。” 语言的力量源自于它能够触及我们情感的深层次，激发我们的想象力和情绪反应。在警官与居民的交流中，一个简单的幽默回应化解了潜在的暴力冲突，显示了言语在紧张情境下的缓和作用。这不仅是一个语言的巧…
语言的魔力：探索话语的力量 语言的双重作用 语言不仅是交流的工具,更是思维和理解的载体。古希腊人用"表述"(rhema)一词指代语言的交流功能,用"理念"(logos)一词指代语言与思维和理解的关联。🧠亚里士多德曾说:"口语是内心体验的象征,文字是口语的象征。"这与身心语言程序学(NLP)的观点不谋而合—语言反映并塑造了我们的心理体验,是思想和意识的有力工具。💡 人们用来创立语言表象系统的神经系统,也被人们用来创立其他的各种世界观—视觉的,感觉的,等。每个系统中都有同样的原理结构在起作用。 地图与实景的区分 NLP…
NLP高级执行师：转念与转运 导读 本文介绍了第七届高级管理人员国际文凭课程第二阶段的内容，由美国国际NLP导师紫苏博士授课。课程重点在于将NLP技能应用到解决更深层次和更复杂的问题上，以支持个人和他人的成长。文章通过费德勒的故事，阐述了“转念”对个人成长的重要性，并探讨了如何将限制性信念转变为良性信念。 正文 2011年10月20日，第七届高级管理人员国际文凭课程第二阶段在假日半岛酒店圆满结束。第二阶段为期六天，由来自美国的国际NLP导师紫苏博士授课。如果专业课侧重于NLP 高级班是这些动作和实战演练的结合。学生…
🌀🧠《改变心理学的40项研究》读书笔记：洞悉人心，启迪思维🔮 🏛️ 里程碑研究：破茧成蝶，观念更新 在心理学的宏伟长河中，有那么40颗璀璨的明珠，它们挑战了旧日的思维定势，引领我们走进了一个又一个崭新的精神领域。这些研究，如同夜空中最亮的星辰，照亮了认知的天际，让我们得以重新审视人心的奥秘。 💭 个人感悟：灵魂对话，心灵触摸 每一次翻阅这些研究的历程，都仿佛与历史上的智者进行了一场无声的对话。我在这些文字间游走，感受着每一个案例背后的情感波动，思考着每一段论证所揭示的深刻真理。这些感悟，如同涓涓细流，汇聚成我对人性…
心灵的指南针：实用心理学书籍导引 在生活的长河中，我们每个人都是一艘扬帆远航的小舟，而心理学的书籍，便是指引我们方向的灯塔。今天，就让我们一同走进那些能够照亮心灵深处、引领我们成长的实用心理学著作。 入门和全面了解心理学：《心理学与生活》 若你初涉心理学的海洋，或许会对这片广阔无垠的知识领域感到茫然。《心理学与生活》如同一位智者，以其浅显易懂的语言，为你揭开心理学的神秘面纱。它不仅是一部教科书，更是一把钥匙，开启你我内心世界的大门，让我们得以窥见生活的真谛。 自我成长：《自卑与超越》 在自我成长的征途上，我们常常会…