《我们时代的神经症人格》笔记 兄弟姐妹间嫉妒的持久影响 在我们探讨神经症人格形成的根源时，兄弟姐妹之间的嫉妒与父母一方的偏爱，这些在儿童心理的暗流涌动中无疑产生了巨大的却潜在的影响。这些细腻的情感层次犹如织锦般错综复杂。正如霍尼所言，童年时期的环境条件往往决定了这些嫉妒情绪是否会生根发芽，继而在成年中的生命历程中持续发酵。这些情结是否是必然的，值得我们深思。 例如，根据美国心理学协会（APA）的研究，约60%的儿童在家庭中经历兄弟姐妹间的竞争和嫉妒。以一项2017年的数据调查指出：在有两个孩子的家庭中，76%较大的…
《我们时代的神经症人格》笔记 焦虑的根源：童年经历与基本焦虑的形成 在卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》中，作者深入探讨了焦虑的根源及其对人格发展的影响。霍尼指出，童年时期的经历对一个人的心理健康有着深远的影响。特别是那些在成长环境中缺乏安全感、爱护和理解的儿童，更容易形成所谓的"基本焦虑"。 这种基本焦虑并非仅仅局限于特定的人或环境，而是可能扩展到对整个世界的态度。例如，一个在家庭中经历困难的孩子可能不仅对父母和兄弟姐妹产生敌意，还可能对所有人都怀有不信任和仇恨。这种态度的形成与孩子的社交经验密切相关。如果一个…
《沟通心理学》笔记 演讲中的幽默与情感调节 在现代社会中，演讲作为一种重要的沟通方式，其效果往往取决于演讲者的情感调节能力和幽默感。孙绍振的演讲案例便是一个典型的例子。🎤 当时，孙绍振面对稀拉的听众，不仅没有表现出失望，反而通过幽默的方式调节了现场气氛。他巧妙地将站在走廊和门口的听众比喻为“用身体力行给我鼓舞”，这种正话反说的幽默方式，不仅激发了听众的好奇心，还成功地拉近了与听众之间的距离。🤝 这种幽默不仅使现场气氛轻松愉悦，还让听众感受到了他的机智和幽默，从而增强了演讲的吸引力和影响力。 赞美与请求的艺术 在人际…
《0次与10000次》读书笔记 内在审判者的起源与影响 在《0次与10000次》这本书中，吉塔·雅各布通过细腻的笔触和深刻的洞察力，揭示了人类内心深处的“内在审判者”这一概念。这种内在的声音，犹如一位严苛的法官，时常在我们心中审判我们的行为、思想和感受。📚 书中提到，内在审判者的声音往源自于我们童年的经历。父母、兄弟姐妹、老师或同学的言行，可能会在我们幼小的心灵中种下自我怀疑和贬低的种子。这些声音随着我们成长，逐渐内化为我们自己的声音，影响着我们的自我认知和行为模式。正如书中所述：“没有人一出生就会拒绝自己，是别人…
多动症儿童行为矫正技术探究与应用 导读 本文深入探讨了行为矫正技术在多动症儿童身上的应用，详细介绍了行为矫正技术的定义、发展与原理，同时针对多动症儿童的特点和成因进行了分析，提出了具体的行为矫正策略。通过本文，读者可以了解到行为矫正技术在帮助多动症儿童建立良好行为模式，改善学习与生活中所发挥的重要作用。 正文 摘要：自20世纪出现以来，行为矫正技术已成为一种快速发展的能够成功处理人类问题的方法。 在现代社会生活中，它已成为一种不可或缺的教育方法，大量研究将行为矫正技术应用于儿童行为的塑造。 本文主要介绍了行为和行为…
做好自己：萨提亚两性关系研讨会带来的心灵启示 导读 近日，一场由萨提亚与网络与智慧联盟合办的性别关系研讨会在台湾省圆满结束。在四天三夜的课程中，著名NLP导师程迪老师引导参与者深入探索自我，寻找内心的力量，从而开启了一扇通向幸福生活的大门。本文将带您了解这场研讨会如何帮助人们认识到，一个女人最大的成功，就是做好自己。 正文 本站消息：昨天，萨提亚 由网络与智慧联盟合办的性别关系研讨会结束，由台湾省 著名的NLP导师程迪老师。四天三夜，在茫茫的生命长河中，不过一瞬间。他们'瞬间'学习，是一生幸福的开端。我记得第一天，…
NLP的魅力：跨越心理学的边界，助力企业与个人成长 导读 中山大学心理学系资深教授季汉平，同时也是中国心理学会科普工作委员会副主任，他在深入学习NLP（神经语言程序设计）后，深刻体会到这门学科在心理学与企业实际需求之间架起的桥梁。文章分享了他参加NLP辅导管理课程的经历，以及NLP如何影响和改变了他的观点，并探讨了NLP在个人成长与企业管理的应用价值。 正文 “我学的是心理学，从事心理学学习和研究有20到30年了。目前市场上大家对学习NLP的热情非常高，特别是一些老师或者机构经常有朋友和学生告诉我。今年 为了考察心…
萨提亚课程：自我准备，心灵转化的旅程 导读 2013年4月9日，在广州天艺酒店举办的“萨提尔转型治疗顾问”课程圆满结束。国际萨提亚大师约翰·贝曼带来的深刻洞察与心灵指导，让参与者深感收获颇丰。本文作者亲身经历这场心灵的洗礼，通过冥想、生存立场练习与自我探索，体会到了准备自己的重要性，并领悟了萨提亚课程中“道”与“技能”的双重价值。 正文 本网讯：2013年4月9日，与广州汇川公司联合举办的“萨提尔转型治疗顾问”课程在广州天艺酒店落下帷幕。 由国际萨提亚大师约翰·贝曼（加拿大）主讲。 笔者认真聆听，细细感受，收获颇多…
自我伤害：心理成长之路”——蔡敏莉教授的深刻洞察 导读 在近日举办的《萨提亚模式个人成长及家庭治疗工作坊》中，我国著名心理专家蔡敏莉教授以其独特的视角和深入人心的教导，引导学员们探索内心，面对现实。本文将带您了解蔡教授如何剖析人们自我伤害的行为，并启示我们如何真正地爱自己，对自我负责。 正文 2月7日，由网络与智慧联盟联合举办的《萨提亚模式个人成长及家庭治疗工作坊》第二期活动在东莞惠晶酒店举行。研讨会由蔡敏莉教授，他是将萨提亚介绍到中国的第一位老师。四天的课程已经过去三天了这里发生了什么？蔡小姐与其说是大师，不如说…
原生家庭的影响：探索人生早期关系的秘密 导读 我们的人生，往往被两个家庭所塑造——原生家庭与婚后家庭。原生家庭的影响究竟有多大？它如何像影子一样伴随我们的一生，影响我们的性格、人际关系，甚至是自我认同？本文将带您走进著名萨提亚亲子婚恋专家林文才博士的专业课堂，一探究竟。 正文 我们一生中可能会遇到两个家庭： 一是我们与父母组成的原生家庭； 第二个是我们结婚后组建的家庭。 这两个家庭的关系可以说是不断的动荡和混乱。 那么我们的原生家庭是如何影响我们的生活的呢？ 今天上午（11月9日），为期五天的“萨提亚专业课程”正式…