导读 在这份热情洋溢的通知中，NLP研究院向所有支持他们的朋友致以诚挚的感谢，并分享了他们在新的一年里即将推出的新计划和活动。作为对大家支持的回馈，研究院不仅安排了新春放假通知，还精心准备了新春联谊会，以及全国公益讲座，旨在将心理学的福祉带给更多的人。让我们一起看看这份充满感恩与期望的通知吧。 正文 各界朋友： 大家好！ 感谢大家过去一年的关注和支持！ 正是大家的厚爱，才让我们的进步更快更稳。 在大家的共同努力下，今天的网站已成为国内NLP心理学重要的交流和学习平台。 我们也很高兴听到越来越多的网友收藏本网站作为获…
《0次与10次》笔记 成人自我与有害部分的对比 在《0次与10次》一书中，吉塔·雅各布通过深入的心理分析，揭示了成人自我与有害部分之间的显著差异。成人自我是成熟、理智的象征，能够全面感知并满足自身与他人的需求，如同一位智者在平衡木上优雅行走。🌟 然而，有害部分则如同未驯服的野兽，只顾自我欲望的满足，忽视甚至践踏他人的感受，这种行为不仅幼稚，更具有潜在的破坏性。📉 书中通过表2-1详细列出了这两者之间的区别，如同一面镜子，映照出我们内心深处的光明与阴影。 极端性格的现实与虚构 第三章中，作者通过电影和小说中的极端性格…
《别人怎么对你都是你教的》笔记 一、消除内耗，敞开心扉迎光明 在生活的舞台上，我们时常感到疲惫不堪，仿佛被无形的力量拖拽着。就像一位父亲，纵使人生艰难，却坚守正道，不为苟且之事，这也使得他的子女在工作艰辛时，依然能保持精力充沛，而非身心俱疲😔。消除内耗的秘诀，在于君子坦荡荡。正如一灯能除千年暗，我们无需费力驱赶黑暗，只需敞开心扉，引入光明，黑暗自会消散🌞。只要我们愿意打开内心，光明必然会涌入。 在现代社会中，据调查📊，约 70%的职场人表示经常感到精神内耗，其中 40%的人认为这种内耗严重影响了工作效率和生活质量。…
应用心理学🧠：在国外绽放异彩的就业之路🌍✨ 多元化的就业方向🎯，让你的才华大放异彩🌈 应用心理学专业的毕业生可谓是"多面手"，他们可以在心理咨询与治疗🩺、人力资源管理👥、市场调研与数据分析📊、教育与教学🎓以及社会工作🤝等多个领域大展拳脚。这些领域涵盖了社会生活的方面，为应用心理学专业的毕业生提供了广阔的舞台，让他们能够尽情施展自己的才华，实现自己的人生价值。无论是在企业、学校、社区还是政府部门，应用心理学专业的毕业生都能够找到适合自己的位置，为社会的发展贡献自己的一份力量。 职业发展空间广阔🚀，前景一片光明☀️ 随…
🌟数据分析师的需求现状与未来趋势🔍 🚀需求量快速增长，前景一片光明☀️ 近年来，随着大数据时代的到来，企业对数据分析师的需求呈现井喷之势。据统计，2018年至021年间，数据分析师的招聘需求年均增长率高达43.74%，022年上半年更是同比增长了32.46%[^1^]。这一系列数据表明，数据分析师已然成为炙手可热的香饽，其前景一片光明。 💰薪资待遇节攀升，高薪诱人💸 伴随着需求量的激增，数据分析师的薪资待遇也水涨船高。2018年，中国数据分析师的薪资中位数为12万元，而到了022年，这一数字飙升至20万元，涨幅高达…
寻找内心的光明：萨提亚课程助力人生成长 导读 在人生的旅途中，我们常常被各种困惑和挑战所包围，萨提亚心理学课程却为我们提供了一把钥匙，帮助我们解锁内心的谜团，找到和谐生活的路径。本文将带您了解这门课程如何助力个人成长，让我们在明白“那么多道理”之后，真正过好这一生。 正文 内心的丰富、人际关系的和谐，应该是每个人都渴望的一种生活状态。 但现实中我们常常会遇到各种各样的困难： 缺乏内在的自我，不认可自己； 童年受过伤害，无法与父母和解； 与伴侣、孩子的相处中存在很多冲突…… 如何获得内在与外在的和谐生活？ 202…
北大心理学硕士就业前景 学历含金量高 北大，作为国之重器，其心理学硕士之学位自然金量十足，备受社会各界的广泛认可。如同璀璨星辰，照亮了求知者的路途，成为开启职业生涯大门的一把金钥匙。 就业方向广泛 持此学位者，宛如掌握了多把通往不同领域的钥匙。无论是高等学府的讲台，科研机构的实验室，还是白衣天使的医院，亦或是企事业单位与心理咨询机构，皆可见北大心理学硕士的身影，他们如同百川入海，各自找到了属于自己的舞台。 需求增长 随着时代的发展，心理学的重要性日益凸显，其在医疗、教育、市场研究、人力资源等领域的需求如同春笋般迅速…
《语言的魔力》笔记 语言的力量：从思想病毒到心灵免疫系统的蜕变 在这个信息爆炸的时代，语言犹如一把双刃剑，既可以成为思想的利器，也可能成为心灵的枷锁。《语言的魔力》一书深入探讨了语言对人类思维和行为的深远影响，为我们揭示了语言背后的奥秘。作者迪尔茨通过生动的案例和深入的分析，向我们展示了如何运用语言的力量来突破思维的局限，实现自我的蜕变。 在书中，作者提出了一个引人深思的概念——"思想病毒"。就像生物病毒一样，思想病毒也具有极强的适应性和传染性。它们潜伏在我们的思维模式中，不断复制和传播，影响我们的认知和行为。例如…
《重塑心灵》笔记 通过视觉引导走向内在宁静 《重塑心灵》一书的开篇，作者李中莹带我们踏上了一场心理旅程。这段旅程通过一个如电影般的电视机为载体，以视觉元素的变化，带领受导者走向心灵深处的宁静。在我们的现代社会中，日常生活中的视觉信息无处不在，通过调整视觉元素，能够有效纾解内心的焦虑。 举例来说，当一位受导者面对困扰，辅导者可以让他想象一个电视机，它可以被放置在上、中、下三个位置中。研究显示，通过变化视觉元素，如颜色、景象的动态，甚至是滤光镜片的使用，72%的受试者表明内心的舒适度显著提升！这种视觉调整的过程类似于现…
《永续成长的宝藏图》笔记 视觉、听觉与触觉的交响乐 在《永续成长的宝藏图》中，作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩以独具匠心的笔触探讨了视觉、听觉和触觉在沟通和自我认知中的重要作用。这种跨越感官的视角，增强了对人类经验丰富性的理解。例如，他们提到一位小提琴家在演奏时自我怀疑，因为她习惯性地将目光投向左下方，这是视觉触发内部对话的常见路径。为了突破这一心理障碍，她改变了站立的位置，结果显著改善了演奏质量。这个案例生动地展示了我们如何通过调整视线来改变内在的心理状态。 打破惯性思维的惯性 书中还探讨了如何利用不同的感官来…