托马斯-吉尔曼冲突模式测试：探索冲突处理的艺术 在我们纷繁复杂的生活中，冲突无处不在。无论是在职场、家庭还是社交场合，冲突都是不可避免的。如何有效地处理这些冲突，成为了每个人都需要掌握的一门艺术。而托马斯-吉尔曼冲突模式测试（Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument, TKI）正是帮助我们理解和应对冲突的有力工具。 冲突处理方式的五种模式 🌟 托马斯-吉尔曼冲突模式测试通过识别五种基本的冲突处理方式，帮助我们了解自己在面对冲突时的倾向。这五种方式分别是： 竞争（强制）：这种方式…
探索大众心理学的奥秘：《乌合之众》带你洞悉人性👁️ 大家好呀~今天要给大家安利一本研究大众心理学的神书📚—《乌合之众：大众心理研究》，作者是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞。这本书首次出版于1895年，虽然年代久远，但其揭示的群体心理规律至今仍然发人深省😲。下面就让我们一起走进《乌合之众》的世界，探索人性的奥秘吧！ 个体VS群体：性格的迷失🌀 勒庞在书中指出，当个体融入群体后，个人的个性特征往会被群体所淹没。一个原本理性、克制的人，在群体中可能变得狂热、冲动。这是因为群体意识形成后，个人的自我意识会减弱，更容易受到群…
🌈生活中的实用心理学🧠 🎭真相错觉效应 人们常说"谎言重复一千遍就会变成真理"，这其实就是真相错觉效应的体现。当一个信息被反复提及时，即便它是错误的，人们也会不自觉地认为它是真实可信的。这种效应在日常生活中无处不在，比如广告中的夸大其词、谣言的广泛流传等。了解这一心理效应，有助于我们保持独立思考，不盲从他人观点。 🔍焦点效应 "我今天是不是哪里不对劲，大家都在看我？"很多人都有过类似的想法。这其实是焦点效应在作怅。人们总是高估他人对自己外表和行为的关注度，觉得自己是众人瞩目的"焦点"。实际上，每个人都有自己的生活，…
探寻人性的奥秘 — 经典心理学实验漫谈 棉花糖实验：自制力的考验 在这个瞬息万变的时代，自制力无疑是一种弥足珍贵的品质。而棉花糖实验正是探究这一心理特质的经典之作。只见实验者将一块棉花糖置于小朋友面前,并告知他们:如果能忍住不吃,等一会儿就能得到两块。这看似简单的选择,却折射出人性中复杂的一面。有的孩子立即扑上去大快朵颐,而另一些则能克制住内心的冲动,静心等待。这种自我约束的能力,不仅影响个人的学习和生活,更是成功的关键所在。正如实验结果所示,拥有良好自制力的儿童,在日后的学习和事业中都有着出色的表现。可见,培养孩…
寻找内心的光明：萨提亚课程助力人生成长 导读 在人生的旅途中，我们常常被各种困惑和挑战所包围，萨提亚心理学课程却为我们提供了一把钥匙，帮助我们解锁内心的谜团，找到和谐生活的路径。本文将带您了解这门课程如何助力个人成长，让我们在明白“那么多道理”之后，真正过好这一生。 正文 内心的丰富、人际关系的和谐，应该是每个人都渴望的一种生活状态。 但现实中我们常常会遇到各种各样的困难： 缺乏内在的自我，不认可自己； 童年受过伤害，无法与父母和解； 与伴侣、孩子的相处中存在很多冲突…… 如何获得内在与外在的和谐生活？ 202…
走出原生家庭阴影：萨提亚心理学的力量 导读 在当今社会，我们经常听到“原生家庭”这一概念，但对其对我们生活的影响却知之甚少。本文通过林文采萨提亚专业课的案例，揭示了原生家庭如何影响我们，以及如何借助萨提亚心理学的力量走出原生家庭的阴影，为我们和下一代创造一个幸福的家庭。 正文 01 原生家庭的影响是可以代代相传的 生活中，我们经常会听到“原生家庭”。 但我们的原生家庭如何影响我们却知之甚少。 在《萨提亚专业课》课上，林文才老师给我们讲了一个原生家庭的经典案例。 在一个家庭里，父亲喜欢喝酒，无所事事，还喜欢家暴母亲。…
摆脱原生家庭阴影：萨提亚工作坊助力个人成长 导读 12月24日，一场由网络与智慧联盟联合举办的《萨提亚工作坊：家庭如何塑造人》在东莞圆满落幕。本文通过参与者陈女士的故事，揭示了原生家庭对个人成长的影响，以及如何借助萨提亚模式走出阴影，实现自我救赎和成长。 正文 12月24日，由网络与智慧联盟联合举办的《萨提亚工作坊：家庭如何塑造人》研讨会在东莞惠晶酒店圆满结束萨提亚的顶级导师蔡敏莉。两天一夜，蔡老师通过精彩的讲解和案例生动诠释了家庭塑造人的全过程。陈女士为什么来找蔡先生s级陈女士说出了自己的困惑和目的——因为小时候…
教师之痛：心理疾病的隐性危机 导读 在充满压力与挑战的教学环境中，中小学教师往往承受着巨大的心理压力。本文深度剖析了教师群体中常见的心理疾病，如强迫症、恐惧焦虑和职业倦怠等，通过真实案例的呈现，让我们理解这些心理困惑背后的原因，并探讨解决之道。 正文 每个人都生活在一个充满竞争和压力的社会，每天都会面临大大小小的问题和挫折。 尤其是中小学教师，比其他社会群体承受的压力更大。 由于社会、家长、学校对教师的压力、期望值高、工作量大等诸多原因，给很多教师造成了严重的心理压力。 尤其是责任心强但缺乏心理知识的教师，自我调节…
导读 本文报道了由著名NLP导师张艺文老师主讲的一场关于《生命中隐藏的力量》的讲座。文章深入探讨了影响我们行为和情绪的隐动力，包括思想框架和潜意识，以及如何通过心理方法改变这些内在驱动力，从而提升个人生活质量和工作状态。 正文 本网讯：2014年3月26日下午，由张艺文老师主讲的为期半天的《生命中隐藏的力量》讲座在总部会议室举行。 课程气氛轻松愉快。 张先生是著名NLP导师、高级翻译家。 曾为张国伟博士、Marilyn Atkinson博士等多位国际导师进行现场翻译。 本次讲座是为互联网和壹心理网的同事举办的。 张…