探索价值：青少年生涯发展训练营助力孩子成长 导读 在当今社会中，青少年的成长问题日益受到家长和教育者的关注。本文通过介绍一场别开生面的青少年生涯发展训练营，揭示了如何引导孩子找到自我价值，培养重要品质，并助力他们活出有意义的人生。这场训练营不仅为孩子们提供了一个学习和成长的平台，也给家长们带来了新的教育启示。 正文 面对青春期的孩子，作为父母，我们可能会遇到各种头疼的问题，比如沉迷游戏、厌学、作息习惯糟糕、自卑、我不 我不知道如何教育他们以保护他们的未来。2021年10月2日由知名育儿教育导师，、由国际职业教育导师…
心灵的多彩光谱：探索荣格心理类型学的奥秘 在心理学的宏伟殿堂中，卡尔·荣格以其独树一帜的心理类型学理论，为人类心灵图景添上了丰富多彩的一笔。此理论不仅是对个体心理差异的深入剖析，更是对人类行为方式与世界观的一种独到见解。 心灵的两翼：外向与内向 荣格大师指出，人格之舟由内外向两种风帆驱动。外向型人格如同阳光下的向日葵，热情奔放，能量向外散发；而内向型人格则似夜间的含羞草，内敛沉思，能量向内汇聚。这两种倾向，如同阴阳相生相克，构成了人格的双重基底。 心理功能的四重奏：思维、感觉、直觉与情感 荣格进一步揭示了构成人格的…
人格之舞：荣格心理学中的十六种人格匹配 在荣格心理学的殿堂中，人格类型犹如一幅幅细腻的肖像画，每一笔都勾勒出个体独特的精神风貌。今日，让我们以诗意的笔触，探索这十六种人格间的奇妙匹配，看它们如何在人际交往的舞台上，演绎着各自的角色与故事。 琴瑟和鸣：匹配的魅力 首先，让我们瞩目于那些彼此间频率相合的人格类型。他们如同天籁之音，一经相遇便能奏出动人心弦的旋律。 外向感觉型 (SE) 与 内向感觉型 (SI) 如同江湖中的豪放诗人与幽谷里的清吟隐士，他们以感官世界为纸，以直觉为笔，描绘出各自的精彩。当这两者相遇，便是一…
《沟通心理学》笔记 批评的艺术：如何在维护自尊中传达意见 在人际交往中，批评往往是一把双刃剑。恰当的批评可以促进进步，而不当的批评则可能伤害关系。《沟通心理学》一书中，作者刘艳华深入探讨了批评的艺术，为我们提供了宝贵的洞见。 批评他人时，我们实际上在冒险，很可能伤及对方的自尊。即便出于善意，被批评者也可能因自尊受挫而产生抵触情绪，甚至故意唱反调。因此，直接的批评往往适得其反，反而会疏远同事、朋友和亲人。在社交场合，人难免会犯一些小错误，如读错字、记错职务名称等。此时，我们不应大肆宣扬，将本可忽视的小过失推到聚光灯下…
《我们内心的冲突》笔记 读《我们内心的冲突》如同在茫茫大海中发现一座心灵的孤岛，卡伦·霍妮的文字犹如夫皮舟，把我们从汹涌的情感风暴中带到思维的锚地。书中探讨的母亲对于子女的情感矛盾、决策中的痛苦抉择等议题，不仅让人深思，还给了我们清晰的镜鉴。以下是我对书中的重要内容与现代实例的解析。 母亲角色中的两难问题 当卡伦·霍妮描绘一位母亲明明宠爱孩子却总忘记其生日的情景时，心中不禁掀起波澜。这种矛盾与冲突正是源于母亲内心两个对立面的较量：一方面，她想成为无可挑剔的好母亲，另一方面，她无意识地希望孩子经历挫折。这不仅仅是一个…
《NLP实践指南》笔记 解码人际交流的奥秘：探索NLP的精神世界 在这本引人入胜的《NLP实践指南》中，作者哈瑞•阿德尔以独特的视角揭示了人际交流的深层奥秘。书中阐述的神经语言程序学（NLP）理论，犹如一把打开人类精神世界的钥匙，让我们得以窥探思维的运作机制。 NLP模型描绘了一幅精妙的心智图景：我们的大脑如同一台精密的解码器，通过归纳、变形和删除三种方式，将外界的感官输入转化为个人可接受的内在体验。这一过程宛如一场无声的魔术表演，将纷繁复杂的现实世界编织成我们独特的主观经验、情感和信念体系。🧠✨ 作者强调，掌握这…
《我们内心的冲突》笔记 生活中每个人都在经历着不同程度的内心冲突，这些冲突既是心灵的考验，也是成长的标志。阅读《我们内心的冲突》，以“冲突”的多样性和复杂性作为主题，卡伦·霍妮为我们揭示了人类内心深处的对立与挣扎，正如无意识的暗流潜伏在心灵的深处，塑造着我们的行为与生活。 深层神经症冲突的解读 卡伦·霍妮通过对神经症患者的观察，指出了他们常常被深层次的内心冲突所困扰。这种冲突并非表面化的选择挣扎，而是更複雜、隐藏在潜意识中的战争。许多神经症冲突的存在往往在患者本身毫不知情的情况下以症状方式表现出来：无尽的疲惫、莫名…
《我们时代的神经症人格》笔记 神经症人格的焦虑表现 在《我们时代的神经症人格》一书中，卡伦·霍尼深入探讨了神经症人格的焦虑表现及其对个体行为的影响。她指出，神经症患者往往表现出一种对特定情境的过度反应，如频繁的小便、火车上的眩晕呕吐，以及夜间盗汗等，这些症状通常并无生理上的原因。例如，一个年轻女性在青春期前饱受焦虑之苦，特别是对强盗的恐惧。她通过自觉的决定，独自睡在阁楼或无人居住的空宅中，以此来战胜内心的恐惧。然而，尽管她成功地消除了对强盗的恐惧，但焦虑的其他后果并未消除，如孤僻内向、羞怯胆小等性格特征依然存在。这…
【探索心灵的奥秘 - 最值得一读的心理学书籍免费版】 洞悉人性的奥妙 - 《心理学与生活》 亲爱的朋友,让我们一起踏上探索心灵奥秘的旅程吧!在这里,我将为您推荐几本极具价值的心理学经典著作,带您深入了解人性的奥妙。首先,我要向您推荐这本堪称心理学入门必读的佳作 - 《心理学与生活》。🌟 这部著作由理查德·格里格和菲利普·津巴多两位心理学大师联合撰写,以生动有趣的方式,为我们揭示了心理学的诸多奥秘。从研究方法到生物心理学,从感知到认知,无一不被娓娓道来。作者巧妙地将理论与实践相结合,让我们在阅读中不仅获得了扎实的心理…
FIROB心理测评：洞悉自我，优化人际👀 🌈FIROB之谜：解锁内心的钥匙🔑 FIROB，这个神秘的词汇，究竟蕴藏着怎样的奥秘？让我们一同揭开它的面纱，探寻内心世界的真谛。原来，FIROB是几个单词首字母的巧妙组合：基本（Fundamental）、人际（Interpersonal）、关系（Relations）、定位（Orientation）、行为（Behaviour）。它犹如一把钥匙🔑，帮助我们开启内心的大门，洞察自己与他人互动的独特方式。 🎭定位维度：个与他人的微妙关系🎭 在FIROB的世界里，定位维度扮演着至关…