语言的魔力：探索内心世界的奥秘 语言的力量 🔮✨ 语言不仅是人类交流的工具,更是一种神奇的力量,能够影响我们的思维和行为。> "语言就是一种魔力,它能够改变我们的信念和观念。"正如书中所言,语言能够框架我们的体验,影响我们对世界的认知。🌍 通过巧妙运用语言,我们可以打开思维的大门,突破自我的局限,开启新的可能性。💡 信念的转化 🧭⚡ 信念是我们行为的指引,但有时我们会被一些限制性的信念所束缚。> "转换限制性信念,是打开新视野的关键。"本书为我们提供了一系列的回应术模式,帮助我们重新审视信念,发现新的角…
语言的魔力：读书笔记 语言的神奇力量 在《语言的魔力》这本书中，罗伯特·迪尔茨以其深邃的洞察力和丰富的经验，揭示了语言如何塑造我们的世界观和生活体验。语言不仅是沟通的工具，更是我们思维和情感的载体。正如书中所言： “语言不仅是表达思想的工具，更是塑造思想的力量。” 这句话深刻地揭示了语言的双重作用。语言不仅传递信息，还能影响我们的思维方式和情感状态。通过精确的词语选择和巧妙的表达，我们可以改变自己的内在状态，进而影响外在的世界。 框架与换框 书中详细探讨了“框架”和“换框”的概念。框架是我们看待世界的视角，而换框则…
探秘心灵与言辞的奥秘：心理与神经语言程序学 在人类心智的广阔领域，心理学如同探索灵魂深渊的灯塔，照亮了我们理解自我和他人的途径。情绪、认知等心理过程，宛如心灵的潮汐，涌动着人性的复杂与神秘。而在这浩瀚的心理海洋中，语言便是那连接思维岛屿的桥梁，承载着意义与情感，构建起人与人之间的交流纽带。 心理学的探究 心理学，这门科学的艺术，致力于解码人类行为背后的心理密码。它不仅追问情感的起源，还试图揭示认知的迷宫，让我们得以一窥内心世界的风景。心理学家们，如同探险家，用严谨的方法和敏锐的洞察力，绘制出人类心灵的地图。 神经语…
心理学之STP奥秘探微 一、感觉之窗：万象触脉 在心理学的宏伟殿堂中，感觉（Sensation）便是那扇揭示世间万象的基础之窗。它是指外部的种种刺激，如风之轻拂、柳之摇曳，转化为我们神经中的电光火石般的冲动。此过程涉及吾人之五官——视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉，它们是感知世界的初级信使，捕捉着周遭环境的细微变化。 二、知觉之境：意象构筑 知觉（Perception），则是在感觉的基础上，进一步对信息进行筛选、组织与解释的神秘领域。它不仅仅是被动接收，更是主动赋予感觉信息以深层的意义。举例来说，当我们眺望一幅画时，视…
心理学的奥义探微 心理学，这门洞悉人心、解读行为之学，是探索人类及动物内心世界的钥匙。它不仅是一门科学，更是连接精神与物质、个体与社会的桥梁。 心理现象的迷宫 在心理学的宏伟大厦中，心理现象是其基石。它如同一座错综复杂的迷宫，囊括了感知的奥秘、认知的脉络、情绪的波澜、人格的独特以及行为的多样性。心理学家，便是那些勇敢的探险者，他们穿梭于迷宫之中，寻找着心灵的密码。 精神功能的交响曲 精神功能，如同一首无形的交响曲，由知觉的序曲、认知的发展、情绪的高潮和人格的终章构成。心理学试图解读这首曲子的每一个音符，探究它们如何…
《复制卓越的艺术》读书笔记 内外亲和——身心合一的学习成长 什么是"内外亲和" 谈到亲和，我们需要先了解一下亲和力的概念。亲和力最早源自化学领域，是特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性，而现在则越来越多地被用于人际关系领域，如果某人对另外一人具有友好表示，通常就形容这个人具有亲和力。 上面分享的亲和力是指"外亲和"，从关系的角度而言，是指"我和他人的关系"。而"内亲和"则是指"我和自己的关系"。在通常的职场沟通训练中，亲和多指"外亲和"；在身心成长课程方面提及的"亲和"则更多指"内亲和"，比如，和自己的沟通，照…
🌀 儿童心理的迷宫：超限效应的微妙之门 🚪 在孩童的成长旅途中，心理学的奥秘犹如一座错综复杂的迷宫，而超限效应便是其中一扇难以捉摸的微妙之门。今日，让我们一同揭开这扇门背后的神秘面纱，探索其中的无限可能。 🌀 超限效应：刺激的双刃剑 🔪 当孩子们置身于无尽的刺激之中，他们的心灵便会像被汹涌澎湃的海浪不断拍打，直至出现逆流。这种心理上的极度不耐烦或逆反，便是我们所说的超限效应。它如同一把双刃剑，适度的刺激能激发潜能，过度则引发反弹。 🌟 家庭的天空：过度关注与压力之云 🌥️ 在家庭教育的广阔天空中，过度的关注与压力如…
🌀🧠《改变心理学的40项研究》读书笔记：洞悉人心，启迪思维🔮 🏛️ 里程碑研究：破茧成蝶，观念更新 在心理学的宏伟长河中，有那么40颗璀璨的明珠，它们挑战了旧日的思维定势，引领我们走进了一个又一个崭新的精神领域。这些研究，如同夜空中最亮的星辰，照亮了认知的天际，让我们得以重新审视人心的奥秘。 💭 个人感悟：灵魂对话，心灵触摸 每一次翻阅这些研究的历程，都仿佛与历史上的智者进行了一场无声的对话。我在这些文字间游走，感受着每一个案例背后的情感波动，思考着每一段论证所揭示的深刻真理。这些感悟，如同涓涓细流，汇聚成我对人性…
神经语言程序学（NLP）是一门研究如何通过语言的使用影响我们的思维和行为的学科。它基于一系列的前提假设，这些假设构成了NLP的理论基础，并指导着实践中的应用。以下是NLP的十二条基本前提假设，这些假设之间不仅独立存在，还相互依赖，形成了一个相互支撑的体系。 1. 没有两个人是一样的 人们因其独特的成长背景和人生经验而形成各异的价值观，这些差异塑造了每个人独特的性格和行为模式。正因为此，面对相同的情境或对象，不同的人可能会有截然不同的看法和反应。理解到这一点，我们便能够认识到多样性的存在是合理的，甚至是必要的。这种认…
心灵之舟：探索心理学的三种势力 在人类心灵的广阔海洋中，有三种力量如同三股潮流，交织着推动我们的行为和反应。它们分别是内感觉、责备应对姿态与超理智应对姿态。此三者，如同古老神话中的三位命运女神，织造着个体心理的丰富图景。 内感觉：心灵之眼 内感觉，它是我们内在世界的守望者，通过身体的感受来监测和管理我们的内在状态。它如同一位智者，默默地观察着我们的情绪波动，指引我们调整心理状态以适应目标的实现。这种力量，是自我调节的源泉，让我们能够在纷繁复杂的生活中保持平衡，如同舟中的舵手，引领我们驶向心灵的彼岸。 责备应对姿态：…