身份认知：雕琢生命的棱角 在纷繁芜杂的社会舞台上，每个人都扮演着多重角色，如同万花筒般变幻莫测。作者雷子在《复制卓越的艺术》一书中提出，身份并非是简单罗列的角色标签，而是一件经过精心雕琢的艺术品。正如同一颗璀璨的钻石，只有每个切面都精准无误，才能绽放出耀眼的光芒。倘若一个人在不同角色中迷失了自我，以职场的强势姿态面对家人，生活的舞台便会沦为一出荒诞的闹剧。 书中以三位建筑工人为例，生动诠释了身份认知对人生轨迹的影响。面对记者“你在做什么”的提问，砌墙工、建筑设计师和房地产老板，三个答案折射出三种截然不同的身份认同。…
《语言的魔力》读书笔记 魔力之源：语言的力量 《语言的魔力》这本书，犹如一座语言的魔法学院，带领我们探索语言的神秘力量。每一个词语、每一句话，都蕴含着无穷的能量，能够改变我们的思维方式、情感体验，甚至是我们的行为。🪄✨ 语言不仅仅是沟通的工具，更是我们理解世界、赋予意义的媒介。正如书中所述，意义是由情境和框架决定的。同样的语言，在不同的情境下会产生截然不同的效果。例如，我们在剧院中看到演员被刺杀，会认为这是表演的一部分；但如果在街头看到同样的情景，我们会感到震惊和恐惧。这种对情境的敏感性，是语言赋予意义的关键。🌟 …
NLP（神经语言程序学）心理学是一门魅力无穷的学科，它深度探究了人类思维、语言和行为之间的隐秘关联，为我们赋予了一种别样的视角，去洞悉自我以及与他人的交互。这一领域整合了心理学、语言学和神经科学的精粹，致力于揭示人类行为和思维模式的内在机理。 认知革命：开启无限可能 NLP心理学为我们敞开了通向更为丰富、更具意义人生的通途。它激励我们突破狭隘的思维范式，拓展更为宽广的视野，挖掘自我潜能的全部能量。思维的拓展绝非仅仅局限于表层的词语交流，而是深入涉及到情感的共鸣与心理的协同。 语言模式的剖析：解码交流的密码 NLP给…
《语言的魔力》笔记 预期与信念：塑造现实的无形力量 在《语言的魔力》一书中，作者迪尔茨深入探讨了预期与信念如何塑造我们的现实体验。这种无形的力量往往被我们忽视，却在潜移默化中影响着我们的行为和决策。预期就像是一副隐形的眼镜，通过它我们观察和理解这个世界。而信念则是这副眼镜的基础，决定了我们对现实的解读方式。 作者指出，改变预期的关键在于处理内在感知表象和潜在信念。这让我联想到近年来流行的正念冥想，通过观察内心的想法和感受，我们可以逐步改变根深蒂固的预期模式。🧘♀️ 有研究表明，每天进行15分钟正念练习的人，8周后…
越考越笨：应试教育的心理影响探究 导读 本文深入剖析了应试教育对孩子心理发展的负面影响，指出了社会普遍承认的应试教育毁掉童年的现象，并通过心理学实验探讨了以考试为中心的学习方法对孩子创造力和内在动机的抑制。文章同时对比了不同教育理念下的学习效果，呼吁关注教育的内在价值。 正文 应试教育毁掉了孩子的童年，让孩子从小厌学。 这是我们社会普遍承认的事实。 当孩子从早上起床的那一刻起就得准备考试、满足成人的要求时，他的内心世界就变得越来越枯萎，逐渐失去了原创性。 我们整个社会、整个文明都必须付出代价。 虽然《义务教育法》明…
🌀人本主义心理学：探索心灵深处的奥秘🧠 💡主要观点：揭秘人性的多维迷宫 在人本主义心理学的宇宙中，我们每个人都是一颗璀璨的星辰，拥有着复杂而独特的光芒。这一学派不仅仅是心理学的一个分支，它更像是一盏明灯，照亮了人类内心深处那些被忽视的角落。 🌟人的多维整体性：心灵的交响乐 首先，人本主义心理学强调的是“整体性”，它不将人分割为碎片，而是将心理、情感、精神和身体视为一个和谐共鸣的整体。这种视角下，人不再是简单的生物机器，而是一个有着丰富情感和深邃精神的生命体。 🌈需求层次理论：心灵的阶梯 接着，马斯洛的需求层次理论为…
🚀 探索心灵迷宫：创意心理学的五彩斑斓 🌈 🌱 创意之芽，可待绽放：培养心田里的潜能 在心理学的花园中，创意被视作一株需要精心培育的幼苗。非一日之功，而是日积月累的心智耕耘。心理学家倡导利用思维导图等有序而又自由发散的系统方法，如同给思维浇水施肥，让创意之花怒放。 🔗 想法的交响曲：构建思维之间的桥梁 创意并非空中楼阁，它往往植根于旧土，是现有概念与想法的新组合。就像星辰连接成星座，独立而微小的想法通过新颖的联系编织出宏伟的思维图案。 💭 内在驱动的力量：心灵的自驱引擎 创意的引擎是由内在动机所驱动。当一个人对某项…
导读 本文报道了由著名NLP导师张艺文老师主讲的一场关于《生命中隐藏的力量》的讲座。文章深入探讨了影响我们行为和情绪的隐动力，包括思想框架和潜意识，以及如何通过心理方法改变这些内在驱动力，从而提升个人生活质量和工作状态。 正文 本网讯：2014年3月26日下午，由张艺文老师主讲的为期半天的《生命中隐藏的力量》讲座在总部会议室举行。 课程气氛轻松愉快。 张先生是著名NLP导师、高级翻译家。 曾为张国伟博士、Marilyn Atkinson博士等多位国际导师进行现场翻译。 本次讲座是为互联网和壹心理网的同事举办的。 张…