心想事成的艺术 在这静谧的清晨，我手捧《心想事成的艺术》，仿佛穿越到一个充满魔力的世界。每一页都闪烁着智慧的光芒，仿佛在轻声细语地告诉我，实现梦想的奥秘。书中那深邃的洞见，让人不禁沉醉其中，久不能自拔。 发现内心的渴望 ✨ 在这本书的开篇，奥普拉·温弗瑞的那句话犹如天籁之音，直击心灵深处：“发现你喜欢什么，然后找到一种方法，以某种形式展示出来，努力工作，并且让宇宙的能量引导你。”这句话仿佛一盏明灯，指引我们踏上追寻梦想的旅途。 莎伦的故事更是让人心生敬仰。她在52岁的年纪，不畏艰难，毅然决然地决定改变自己的体态和健…
童年阴影下的应对机制 掩卷沉思，吉塔·雅各布教授在《0次与10000次》中描绘的那些应对消极情绪的方式，如同暮色下的万花筒，折射出我们每个人内心深处幽微的光景。顺从、回避、过度补偿，这三种童年时期便已悄然种下的种子，在成年后的生活中生根发芽，编织成我们与世界交互的独特图景。 书中描绘的顺从者，如同攀附巨树的凌霄花，汲取着他人认可的养分而生存。他们压抑着内心的渴望，取悦他人成为他们获得安全感的唯一路径。朋友聚会时，明明更想宅在家中阅读，却还是强颜欢笑地加入喧闹的派对🎉；工作中，即使面对不合理的要求，也默默承受，唯恐拒…
《沟通心理学》读书笔记 抓住兴趣切入点，有效沟通并不难 🔑 人与人之间的有效沟通往往是建立在双方兴趣的基础之上。就像李艳与儿子张宇的例子一样,李艳巧妙地抓住了张宇对偶像周杰伦的崇拜,从而成功打开了他的心扉。 |周杰伦的故事|张宇的反应| |----|----| |周杰伦小时候成绩不好,但坚持音乐梦想|张宇说出自己喜欢打篮球| |周杰伦高中时打篮球迷倒众生|张宇开心地接受妈的支持| 李艳以孩子感兴趣的话题作为切入点,巧妙地引导孩子主动吐露心声,从而化解了矛盾。这启示我们,与人交流时要先了解对方的兴趣爱好,然后以此为契…
FIROB心理测评：洞悉自我，优化人际👀 🌈FIROB之谜：解锁内心的钥匙🔑 FIROB，这个神秘的词汇，究竟蕴藏着怎样的奥秘？让我们一同揭开它的面纱，探寻内心世界的真谛。原来，FIROB是几个单词首字母的巧妙组合：基本（Fundamental）、人际（Interpersonal）、关系（Relations）、定位（Orientation）、行为（Behaviour）。它犹如一把钥匙🔑，帮助我们开启内心的大门，洞察自己与他人互动的独特方式。 🎭定位维度：个与他人的微妙关系🎭 在FIROB的世界里，定位维度扮演着至关…
彼得需求满意度调查表：探索管理者内心世界的神奇魔镜 🔮✨ 揭开彼得需求满意度调查表的神秘面纱 🎭 在这个纷繁复杂的商业世界中，管理者们如同舞台上的主角，时刻面临着各种挑战和压力。而彼得需求满意度调查表，就像是一面神奇的魔镜，能够照见管理者内心深处的真实需求和期望。这份调查表犹如一位睿智的心灵导师，以其独特的洞察力，为我们揭示了管理者们内心世界的种奥秘。🌟 想象一下，当我们手持这份调查表时，仿佛握有一把打开潘多拉魔盒的钥匙。它不仅是一纸冰冷的问卷，更是一个引导我们探索管理者内心世界的指南针。通过巧妙设计的问题，我们可…
心想事成的艺术 母亲的期望与自我价值观 我发现我所拥有的价值观包括独立、创新、冒险和有意义,也就是说,我永远不可能绝对完美地完成我的每一个任务。💫 母亲对我们的影响往潜移默化,她的期望与价值观会在不知不觉中影响我们的人生轨迹。就如同原文中所述,母亲由于无缘大学深造,将自己的期望寄托在了作者身上。尽管这种影响未尽如人意,但它却让作者意识到了自我价值观的重要性。独立自主、勇于创新、追求理想、活出意义,这些价值观引领着作者走向不同的人生道路。🌸 价值观引领人生方向 价值观对于我们来说真的很重要,它们能激发出我们行为的真正…
——读“动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已”后感 在生活和工作中，我们是否常常感到困扰：明明知道问题出在哪里，却难以跳出固有的行为模式去做出改变？我们是否常常为了迎合外界的期望，而违背内心真实的渴望?我们是否在机械地重复着无效的行为，却始终无法得到真正的满足? 这些困扰折射出一个深层次的问题：我们往往习惯于用意识层面的逻辑思维去分析问题，却忽视了潜意识中根深蒂固的信念和价值观的影响。当外在行为与内心追求不一致时，我们就会陷入痛苦和迷茫。 但问题的根源不在于我们的内心需求，而在于我们对待内心的方式。每个人的内心…
心理学入门书籍全集免费 序言：智慧的种子，无需金钱的沃土 在这个知识爆炸的时代，心理学如同一扇神秘的大门，吸引着无数探索者的目光。然而，对于初涉此道的朋友们而言，往往在门槛之前徘徊，原因无它，唯独钱包的厚度成为了心灵深处的一道坎。今日，为了让知识的火种播撒于更广阔的天地，我们将揭开那些可以免费获取的心理学入门书籍的神秘面纱，让你在不触及钱币的情况下，同样能够揽获智慧的宝藏。 探宝地图：知识的殿堂，网络空间的航标 要想免费获得这些珍贵的心理学著作，首要之事便是找到藏宝图。以下网站，便是指引你进入心理学殿堂的航标： 心…
植入信念，引领新一代教练式管理浪潮 导读 在当今互联网时代，新生代员工在职场上展现出个性化、多元化的追求，对传统的家长式管理提出了挑战。本文将探讨一种新兴的管理模式——教练式管理，通过NLP教练管理课程，引领读者了解如何植入良性信念，从而改善管理效果，改变生活。文章以实际案例为支撑，深入浅出地解析了这一管理模式的核心价值。 正文 衣食无忧的新生代，他们的职场追求更加个性化、多元化，他们更敏感、更有创造力、更追求内心体验。 他们注定成为家长式管理的掘墓人、教练式管理的推动者。 。 互联网时代、知识经济时代，有一个关键…
脑之三灵：感觉、运动与联合的奇妙交响 在探索心智的无垠星海中，神经心理学犹如一艘启航的帆船，致力于揭开大脑奥秘的神秘面纱。今日，让我们以古典的笔触，绘出脑中那三个紧密联系的机能系统的绮丽图景。 感觉系统：万象之门 首先，我们步入感觉系统的殿堂，它是外界信息进入心灵深处的万象之门。如同庄子所言：“耳目口鼻，实知也。”感觉系统是知识的源泉，是五感的守护神。它接收来自皮肤、眼睛、耳朵等感官的信息，如同细腻的画师，将外界的色彩、声音、香气一一捕捉，绘制成心灵的第一幅草图。 运动系统：意志之翼 接着，我们翱翔至运动系统的天空…