《重塑心灵》笔记 内感官：解锁人际沟通的奥秘 在这个纷繁复杂的世界里，我们每个人都如同一座独特的孤岛，渴望与他人建立联系。然而，沟通的桥梁往往因为我们各自不同的思维模式而显得摇摇欲坠。《重塑心灵》一书为我们揭示了一个令人耳目一新的视角 - 内感官理论，它犹如一把打开人际交往之门的金钥匙。 内感官，这个看似晦涩的概念，实则是我们每个人与生俱来的认知工具。它包括内视觉、内听觉和内感觉三种模式，如同三种不同的滤镜，让我们以独特的方式感知和理解这个世界。想象一下，当你回忆一个美好的夏日时光，有人会在脑海中描绘出阳光下金黄的…
《重塑心灵》读书笔记 认识我们的大脑 🧠♂️ 在《重塑心灵》这本书中，我们首先需要了解我们的大脑是如何工作的。NLP（Neuro-Linguistic Programming）是一门研究人类主观经验的学问，它帮助我们理解大脑如何运作，并提高它的运作效率。NLP的中心学问之一是“模仿”，它研究不同行业中的卓越人士，将他们的卓越成就化为一些别人跟着做也可以获得同样效果的学问。 意识与潜意识 💭 我们的大脑可以分为意识和潜意识两个部分。意识是我们当前的感知和思考，而潜意识则是我们过去的经历和记忆。NLP认为，我们的潜意…
重塑心灵 - 探索NLP的奥秘 开启心灵的新篇章 亲爱的朋友,让我们一起踏上探索NLP的奇妙之旅吧! 🌟 NLP,即神经语言程序学,是一门能够帮助我们重塑心灵、实现自我突破的学问。它不仅为我们提供了丰富的思维工具和行为技巧,更蕴含着一种积极向上、充满希望的生命哲学。让我们一起揭开NLP的神秘面纱,感受它如何点亮我们内心的光芒。 洞见大师的智慧 NLP的发展离不开一群杰出的大师们。他们中有罗伯特·迪尔茨这样的NLP泰斗,她以低调随和的风格,却又充满热情和阳光般的温暖,成为众多学者的精神导师。还有蒂姆·哈尔布姆和苏茜·…
语言的魔力：预期如何塑造现实 身处信息爆炸的时代，我们被各种各样的语言符号包围着🚶♀️🚶🚶♂️，仿佛置身于一片广袤的符号森林之中。而《语言的魔力》这本书，恰似一把锋利的语言斧，劈开这片繁茂的森林，引领我们一窥语言背后的奥秘。其中，"预期"这一概念，如同森林中的一条隐秘小径，蜿蜒曲折，却通向意想不到的风景。 预期：自我实现的预言🔮 心理学家的研究表明，人们的预期对行为有着巨大的影响力。正如书中所言，"对强化物的预期，对行为的影响力超过了强化物本身"。一项针对学生的实验，生动地展现了这一观点。实验中，学生完成特定任…
很多学员问我：庚子老师，nlp次感元那么强大，能不能用次感元减肥啊？ 我说：“当然可以，很多人一想到减肥脑中就出现一些不好的感觉，这是因为我们大脑里的次感元画面运转错误了，一想到吃就开心，一想到跑步运动就很痛苦，那你的减肥肯定很难进行”。 那如何用次感元调整呢？ 首先，给大家普及一下什么是次感元？ 一、次感元是什么鬼。 当我们回忆一件事或一个人时，脑海里浮现的画面，包括当时声音，外貌，场景，颜色，感觉…这些资料构成了基本元素。 我们脑海里储存记忆的单元是神经元，大脑的记忆是无限的，每个神经元都可以反复使用，参与多项…
重塑心灵：NLP的魅力与启迪 洞见心灵的奥秘 亲爱的朋友们,让我们一起踏上探索心灵奥秘的旅程吧!🌟 今天,我将与你们分享我在阅读《重塑心灵》一书时的一些感悟。这本书犹如一面明镜,映照出了人性的丰富多彩,让我们得以一窥大脑运作的奥秘。 洞见大脑的奥妙 NLP(神经语言程序学)作为一门跨学科的学问,为我们揭示了大脑的奥妙。它教会我们如何更有效地处理信息,如何激发内在的动力,如何与他人建立更深厚的联系。通过NLP的技巧,我们可以重塑自己,重拾对生活的热情与希望。🌟 重塑心灵的力量 NLP不仅仅是一套技巧,更是一种积极向上…
心理学殿堂的启航：探索心灵深处的秘籍 在知识的海洋中，有一片神秘莫测的领域，它关乎我们的思想、情感和行为。这就是心理学，一门探索人类心灵奥秘的学问。对于那些渴望踏入这一殿堂的初学者来说，选择合适的入门书籍就如同找到了一把开启心灵之门的钥匙。以下是一些精选的心理学入门基础知识书籍，它们将引领你步入心理学的广阔天地。 《心理学与生活》：日常生活的心灵解码器 这本书如同一位智慧的心理导师，用通俗易懂的语言，将深奥的心理学理论与我们的日常生活紧密相连。它不仅帮助你理解心理学的基本概念，更能教会你如何将这些知识应用于生活的方…