《复制卓越的艺术》笔记 视觉化呈现的艺术 在《复制卓越的艺术》一书中，雷子深入探讨了如何通过视觉化呈现来提升学习与沟通的效果。他特别强调了思维导图相较于传统逻辑树的优越性，并通过具体的数据和案例加以佐证。例如，书中提到，超过70%的人是视觉偏好者，这意味着视觉化的笔记在未来的使用中效果更佳。🌟 雷子建议读者掌握思维导图软件，因为这不仅能提升视觉效果，还能加快绘制速度并便于修改。他提出了“快速转图三步曲”：首先是设置层次感，通过调整字号和线条粗细来区分层次；其次是统一线条，通过色彩和连接线的调整来增强视觉连贯性；最后…
动力之源 - 探寻创意的奥秘 动力的本质 吾辈作为文艺创作者,自当洞悉动力之奥秘。动力乃是推动一切事物前行的根源,犹如春风化雨,滋养万物。然而,动力的本质究竟为何?这个问题犹如一潭幽深的池水,令人难以窥其全豹。 或许,动力的本质便在于一种难以名状的激情。这种激情犹如熊烈火,燃烧于我们内心深处,化作点星光,照耀于我们的创作之路。正是这份澎湃的情感,激发了我们的灵感泉源,让我们的笔尖舞动如飞,挥洒出一幅动人心魄的文字画卷。 又或许,动力的本质在于一种执著的追求。我们怀着对美好事物的向往,不懈地探索,不畏艰辛地前行。正是…
《永续成长的宝藏图》 - 一位文艺创作者的读书笔记 序言: 探寻NLP的深层结构 哦,亲爱的读者朋友们🤗 我正沉浸在这本名为《永续成长的宝藏图》的绝妙著作中,感受到了作者乔瑟夫·欧可诺和伊安·麦克德摩所倾注的满腔热忱。这部作品犹如一座瑰丽迷人的宝藏图,引领我们一探究竟,发掘NLP(神经语言程序学)的奥秘。 在这本书中,作者们以精准的词语、优雅的文采,带领我们揭开NLP的深层结构,窥见其蕴含的丰富内涵。他们巧妙地运用了成语和隽永的比喻,让原本深奥的理论变得生动有趣。就像一位颖悟的导游,他们引领我们穿越NLP的迷宫,一…
{关连树法：一种创新思维的文艺之旅} 关连树法：探索创意无限的文艺之路 亲爱的朋友,今天让我们一起踏上探寻"关连树法"这片神奇的文艺之地。这个鲜为人知,却蕴含着无穷创意的方法论,犹如一座孕育着无数宝藏的文艺宝库。让我们携手,共同揭开它神秘的面纱,一窥究竟。 | | -- | | 定义 | 关连树法是一种为了某一目的而分出各类问题,并清理出各类问题的对等关系、从属关系、交叉关系的方法。它起源于20世纪60年代初,由C·W·求克曼等人在决策树的基础上,结合矩阵理论而发展而来。 | | 脚本 | 进行关连树作业时,需要一…
探寻Cynefin框架的奥秘 - 一位文艺创作者的视角 缘起 身为一位文艺创作者,我常沉浸在自己的想象世界中,寻找灵感,描绘出独特的画面。然而,在现实生活中,我也时常面临各种复杂的决策难题。直到我偶然接触到了Cynefin框架,这个神奇的决策支持工具,才让我豁然开朗,原来解决问题也可以如此富有诗意。 五域并存 Cynefin框架将问题情境划分为五个不同的域:简单域、复杂域、复杂域、混乱域和失序域。每一个域都有其独特的特点,就如同五种不同的色彩,交织在一幅绚丽多彩的画卷之中。 在简单域中,因果关系清晰,适用最佳实践,…
《语言的魔力》笔记 框架的变换与思想的交锋 在《语言的魔力》中，班德勒与听众之间的对话犹如一场精彩绝伦的思想交锋⚔️。班德勒巧妙地变换框架，无论是将问题转向过去、现在还是未来，都牢牢掌控着互动的方向。例如，他把“框架”从行为层次转向自我认同层次，让问题变得更加深刻和复杂。这种框架的变换并非随意而为，而是有着精心的设计和策略🎯。 就像现代职场中，一位领导者在面对团队成员的质疑时，通过巧妙地转换话题框架，将注意力从当前的问题转移到团队的长期目标上，从而避免了当下的冲突，又引导了团队的思考方向🧠。据调查，在成功的企业中，…
《我们时代的神经症人格》笔记 一、神经症的核心冲突 神经症病人内心存在着诸多无法调和的冲突🎭，例如他们既渴望统治所有人，又期望被所有人关爱；既想要顺从他人，又试图将自己的意志强加于对方；既想疏远他人，又极度渴望获得他人的爱。这些相互矛盾的需求形成了神经症最常见的动力核心。在当今社会，据调查📊，约 30%的心理问题咨询案例都与这种内在冲突密切相关😖。比如，在某大型企业中，一位中层管理者在工作中总是试图掌控一切，但在家庭中又表现出过度的依赖和顺从，最终导致工作与家庭关系的双重失衡。 二、对爱的病态需求 对爱的渴望在神经…
《重塑心灵》笔记 探索内感官的奥秘 在《重塑心灵》这本书中，作者李中莹为我们揭示了一个关于内感官的奇妙世界。内感官包括内视觉、内听觉和内感觉，它们在我们的思考和行为模式中扮演着至关重要的角色。 以现代社会为例，在竞争激烈的职场中🎈，比如一位视觉型的项目经理，他能够迅速地捕捉项目的整体架构和关键节点，行动快捷，手势频繁且多在胸部以上。他注重项目的外观和进度，追求多线条美和快节奏，从而高效地推动项目进展。然而，他可能会因过于追求速度而忽略一些细节，导致项目在某些细微处出现问题😕。 再看一位听觉型的客服人员，她在与客户沟…
《NLP实践指南》笔记 交流是一场无意识的舞蹈 在《NLP实践指南》一书中，作者哈瑞·阿德尔为我们揭示了交流的复杂性与其背后的心理机制。正如书中所言，交流不仅仅是言语的传递，它更像是一场无意识的舞蹈，参与者在其中不断地变换角色，并时刻在互相影响。🌌 现代社会中，我们不断被社交媒体和各种即时通讯工具包围，交流的频率与密度前所未有地增加。根据数据统计，2021年全球每天发送的电子邮件数量高达3190亿封，信息的海量传递是否意味着交流的质量提升了呢？📝答案恐怕并不如意。大量的无效交流依然存在，这不仅消耗了时间与精力，还在…
《重塑心灵》笔记 潜意识的奥秘及其力量 潜意识，无声无息地存在于我们心灵的深处，像一个无形的守护者，为我们的人生提供无穷无尽的智慧和潜力。文中李中莹提到，潜意识具备“自动选择最好”的机制，每天大脑中上演着成千上万次的运用。只要人们相信解决问题的可能性，潜意识就会自动找出办法。一个实际的例子是哈佛大学曾进行的一项研究，他们发现70%的成功企业家在遇到困境时，依赖于潜意识的直觉与洞察，这为他们找到了创新的解决之道。潜意识像是大脑的导航仪，带领我们走向不曾探索的领域，赋予人们解决问题的力量，甚至是超越自身困境的勇气。 大…