韩裔超模金多旭因抑郁离世：心理健康警钟再次敲响 导读 韩国超模金多旭，一个在国际T台上熠熠生辉的明星，却在本月19日因抑郁症在巴黎公寓内结束了自己年轻的生命。金多旭的离世不仅震惊了时尚界，也再次提醒我们必须关注心理健康问题。本文将探讨抑郁症的严重性及其对现代人的影响，呼吁大家重视心理健康的维护。 正文 曾多次参加香奈儿等国际知名品牌走秀的韩国超模金多旭本月19日被发现在巴黎公寓内上吊自杀。 从她博客的内容来看，她的死因与抑郁和过度劳累有关。 专家警告人们要关注自己的心理健康。 如果你情绪低落，无法自我调节，最好咨询…

《复制卓越的艺术》笔记 灵活性与价值的实现 在《复制卓越的艺术》中，雷子先生深刻地探讨了如何在追求价值的过程中保持灵活性。他指出，许多初学者在遵循特定做法时，往往陷入对“规则”的盲目崇拜，而忽略了这些做法背后的真正目的——实现价值。例如，在思维导图的学习中，有人坚持认为“没有用柔和的曲线就不是思维导图”，这种僵化的思维限制了创新和效率。实际上，正如切西瓜一样，实现目标的方法多种多样，关键在于结果而非过程。 现代社会中，灵活性的重要性愈发凸显。以远程工作为例，根据2021年的一项调查，全球有超过50%的员工表示愿意继…