心灵的三位建筑师：探索心理学的奥秘 在心理学的宏伟殿堂中，有三座巍峨的思想塔楼耸立于云端，它们分别属于阿德勒、弗洛伊德和荣格这三位心理学界的巨擘。每一座塔楼都承载着深邃的理论精髓，各自散发着独特的智慧光芒。 阿德勒：追求卓越之峰 阿德勒的个体心理学，如同一股温暖的春风，吹拂着人们心中对自我价值的追求。他强调社会利益与自我实现的紧密联系，认为人的行为是在追求卓越与克服自卑的双重动力下展开的。在阿德勒看来，每个人都是一位勇敢的航海者，即使面对波涛汹涌的自卑感，也依然能够调整帆的方向，驶向卓越的彼岸。 弗洛伊德：无意识的…
神经语言程序学：穿越时空的智慧之舟 星辰大海的启航——NLP的起源 在知识的星河中，20世纪70年代，理查德·班德勒和约翰·格林德宛如探索未知的航海家，扬起了神经语言程序学（NLP）的风帆。他们深入人脑的奥秘，像是挖掘古文明遗迹的考古学家，研究语言与认知模式，开启了人类了解自身内在宇宙的新纪元。 融汇贯通的学问——NLP的理论基础 NLP不仅是一门学科，更是一种跨界融合的艺术。它将心理学的深度、语言学的广度和计算机科学的高度集于一身，像是一幅立体交错的画卷，探索着思维的迷宫、情感的彩绘和行为的舞步。 技术的春风——…
神经语言程序学：穿越时空的智慧之舟 星辰大海的启航——NLP的起源 在知识的星河中，20世纪70年代，理查德·班德勒和约翰·格林德宛如探索未知的航海家，扬起了神经语言程序学（NLP）的风帆。他们深入人脑的奥秘，像是挖掘古文明遗迹的考古学家，研究语言与认知模式，开启了人类了解自身内在宇宙的新纪元。 融汇贯通的学问——NLP的理论基础 NLP不仅是一门学科，更是一种跨界融合的艺术。它将心理学的深度、语言学的广度和计算机科学的高度集于一身，像是一幅立体交错的画卷，探索着思维的迷宫、情感的彩绘和行为的舞步。 技术的春风——…
探索神经语言程序学之殿堂 在知识的海洋中，有一座神秘而辉煌的殿堂，名为神经语言程序学（NLP）。此殿堂非彼殿堂，它不立于世俗之地，而是筑基于人类心智深处，旨在揭开思维之谜，通晓言语之妙，触摸行为之源。今日，让我们一同走进这座殿堂，领略其深邃与奥妙。 神经语言程序学 (NLP) 定义 神经语言程序学，乃是一门前所未见的应用学科，它如同一位智者，研究人类卓越行为和思维模式，试图解码那些成功人士的思维密码。它探究思想、情绪和行为背后的规律，如同拨开云雾见青天，让隐藏于人心的秘密逐一显现。 NLP 分类 认知 在NLP的宏…
复制卓越的艺术 🎨 观赏大师的神韵 在这个瑰丽多彩的世界 🌍,我们时常被大师们的作品所折服。那些栩栩如生的笔触 🖌️,那些灵活现的色彩 🎨,令人仿佛置身于艺术的海洋之中,浸淫在一种别样的艺术体验之中。然而,要复制大师的艺术神韵却并非易事。就如同我们在阅读《复制卓越的艺术》一书时所领悟的那样,复制艺术需要一种独特的眼光和技巧。 观察 🔍 领悟 💡 实践 ✍️ 细细观赏大师作品中的笔触、色彩、构图等细节 领悟大师作品中蕴含的独特艺术理念 在实践中不断尝试,复制大师的风格和技巧 发掘内心的艺术家 艺术之路并非一蹴而就 🚶…
《复制卓越的艺术》读书笔记 以心领会- 内外亲和的学习之道 在这本名为《复制卓越的艺术》的著作中,作者"著 雷子"为我们呈现了一条通往卓越的独特之路 - 内外亲和。这种"身心合一"的学习方式,让我们得以快速高效地掌握新技能,实现自我突破。 接纳与放下 - 通往卓越的第一步 面对自身的不足,我们首先要学会接纳。只有真正接纳并放下对自我的评判,我们才能以全新的视角去探索成长的可能性。正如作者所说:"当你能够接受自己当下的不足时,你就有足够的力量放下对自己的评判。"放下厚重的保护,转身去寻找新的方向,这是通往卓越的关键一…
《复制卓越的艺术》读书笔记 内外亲和——身心合一的学习成长 😊 当你的一举一动不仅会影响自己,还会影响家人、公司甚至更多人时,你就会意识到——你对很多人而言都非常重要!你的成长将会对家庭、公司和社会产生巨大影响。这时,你学习的动力会更加充足!虽然对于学习本身来说,你可能还会有一些小困难,但只要你愿意行动,你就会发现——一切困难其实都是"纸老虎"。 💡 如果你已经清晰地知道目标背后的更深层价值,那么,你就会更清楚达成目标的意义所在,你的学习动力就会更加强劲。这反过来也可以帮你寻找到更多可能实现目标的方式。简单来说,就…
《复制卓越的艺术》读书笔记 探寻学习的本源动力 🔥 学习的目的不应止步于掌握知识技能本身,而是要透视其背后所能带来的价值和好处。💡 犹如思维导图,我们渴求的不仅是这一工具,更是它能给我们带来的"升职加薪"、"减少学习成本"等种益处。进而思之,这些好处又将为我们带来什么?🤔 也许是让我们感到更有能力、对家庭和企业有更大贡献、觉得自我价值的提升。这些才是我们真正追求的目标所在。 明线 暗线 提升自身能力 为家人孩子着想 节省培训费用 为企业做贡献 增强自学能力 传播思维导图 只有清晰了解内心的需求和价值取向,我们才能在…
《复制卓越的艺术》读书笔记 内外亲和——身心合一的学习成长 什么是"内外亲和" 谈到亲和，我们需要先了解一下亲和力的概念。亲和力最早源自化学领域，是特指一种原子与另外一种原子之间的关联特性，而现在则越来越多地被用于人际关系领域，如果某人对另外一人具有友好表示，通常就形容这个人具有亲和力。 上面分享的亲和力是指"外亲和"，从关系的角度而言，是指"我和他人的关系"。而"内亲和"则是指"我和自己的关系"。在通常的职场沟通训练中，亲和多指"外亲和"；在身心成长课程方面提及的"亲和"则更多指"内亲和"，比如，和自己的沟通，照…
《复制卓越的艺术》读书笔记：探寻卓越的密码 1. 掌握卓越的核心：从魔方到时间管理 在《复制卓越的艺术》这本书中，作者著雷子以魔方为喻，揭示了卓越的核心理念。魔方的还原过程与时间管理的逻辑如出一辙。初学者在面对复杂的魔方时，往会感到挫败，甚至产生放弃的念头。这与职场中的时间管理困境如出一辙：当我们设定的工作时间表一次次被打乱，焦虑感随之而来。如果某种时间管理技巧屡次失效，我们也会萌生放弃的念头。 但正如魔方的还原有其固定的步骤和逻辑，时间管理亦然。关键在于掌握工作的先后顺序和轻重缓急。许多职场人士之所以效率低下，正…