教师之痛：心理疾病的隐性危机 导读 在充满压力与挑战的教学环境中，中小学教师往往承受着巨大的心理压力。本文深度剖析了教师群体中常见的心理疾病，如强迫症、恐惧焦虑和职业倦怠等，通过真实案例的呈现，让我们理解这些心理困惑背后的原因，并探讨解决之道。 正文 每个人都生活在一个充满竞争和压力的社会，每天都会面临大大小小的问题和挫折。 尤其是中小学教师，比其他社会群体承受的压力更大。 由于社会、家长、学校对教师的压力、期望值高、工作量大等诸多原因，给很多教师造成了严重的心理压力。 尤其是责任心强但缺乏心理知识的教师，自我调节…
健康心理学：人类健康与疾病的心理解读 心理因素对健康的影响 在万古长青的医学研究领域中，健康心理学如一股清泉，涓涓细流，汇聚成河。古人云：“病由心生”，情绪、压力、认知和行为等心理因素，如同一把双刃剑，既能锻造健康的盾牌，亦能成为疾病的矛头。忧郁的情绪，如同乌云遮日，压抑了生机；而乐观的心态，则如春风化雨，滋润着身心。 积极心理状态与健康 积极心理状态，是健康之本，如同阳光普照，驱散阴霾。乐观者之心，若出淤泥而不染，濯清涟而不妖，幸福感充盈，如同甘露滋润心田，助人延年益寿。研究表明，积极心态不仅能提升生活质量，还能…
心灵明镜——探索NLP简快心理疗法微盘之奥妙 在纷繁复杂的现代生活中，人心似海，波涛汹涌。而NLP简快心理疗法微盘，宛若一叶扁舟，在心灵的汪洋中穿梭，带领迷航者寻得归途。 何为NLP简快心理疗法微盘 NLP，即神经语言程序学，它如一把钥匙，揭开了人类心智的奥秘。简快心理疗法微盘，便是将这门深奥学问与心理治疗原理相结合，通过微盘这一现代化载体，将治愈的力量凝聚于声波之中，传递至每一个需要帮助的灵魂深处。 疗法之花，绽放其特点 简捷高效，如同春风化雨，无需漫长等待即可见证心灵的变化；针对性强，犹如神箭手，一箭中的，直击…
《沟通心理学》读书笔记 | -- | -- | 抓住兴趣切入点，有效沟通并不难 亲爱的朋友们🤗 今天我要与你们分享一本令我耳目一新的好书——《沟通心理学》。这本书不仅让我对人际交往有了全新的认识,更让我在生活中收获了不少宝贵的经验。 作为一个新晋的文艺青年,我总是喜欢用一些新奇独特的词语来表达自己的想法。比如说,这本书就让我领略到了沟通的"微妙之道"。我们在与他人交流时,往往会因为观念、出发点的不同而产生分歧。但是,如果我们能够摒弃固有的思维定式,换位思考,从对方的角度出发,用恰当的方式表达自己的观点,那么事半功倍…
大学生心理健康教育学习心得 心理健康的重要性 心理健康乃是人生之根本。一个人的心理素质是否健康,直接影响着其生活质量、学习效率以及人际交往。大学生正处于人生的关键时期,面临着诸多挑战与压力,如何维护好自己的心理健康,实乃当务之急。通过学习心理健康教育,大学生能够更好地认识自我,调节情绪,应对压力,从而在人生道路上行稳致远。 个性与品质的认识 每个人都是独一无二的个体,都有自己独特的个性与品质。心理健康教育有助于学生深入了解自我,发现内心的闪光点,并为之不断努力。当我们认清自我,接纳自我,就能更好地发挥自身优势,在人…
高学历人群：心理压力与支持体系的探寻 导读 在快速发展的现代社会中，高学历者往往面临着更大的心理压力。华东政法大学心理咨询中心主任张海燕指出，社会期待和家庭影响对这一群体的心理状态造成了显著影响。本文将探讨这一现象，并看向国内外在提供心理支持方面的努力与成果。 正文 华东政法大学心理咨询中心主任张海燕提出，在两起摔孩子事件中做出极端行为的父亲、母亲受教育程度高，社会的快速发展导致了社会个体的普遍压力。高学历阶层的人受到家庭的影响、外界的期待会比一般人大，所以特别容易产生心理压力。这些人从底层打拼，成为社会中坚甚至精…
国足裁判面临压力山大：首次接受心理治疗以期改善执法环境 导读 在当前赛季中超联赛中，国内足球裁判面临的压力空前巨大。为了缓解裁判的心理负担，中国足协采取了一项前所未有的举措——邀请心理学专家为裁判员进行心理治疗。本文将探讨这一特殊治疗背后的原因及其对国内足球环境的影响。 正文 执法本赛季中超、10月14日，中超联赛的80多名裁判将齐聚北京，他们将接受一次特殊的心理治疗。技术部主任杨新力透露，考虑到本赛季国内联赛裁判员压力较大，协会首次专门邀请北京体育大学心理学教授对国内足球裁判员进行心理辅导。球场暴力加剧了裁判的心…
心理压力蔓延深圳：半数市民面临心理困惑 导读 在经济形势多变、生活节奏加快的背景下，深圳这座移民城市中，近五成的市民正面临各种心理困惑。心理咨询行业在此环境中逆势增长，其中婚姻情感问题尤为突出。本文深度剖析了导致这一现象的六大原因，并探讨了企业和心理咨询机构如何积极应对，为市民提供心理支持。 正文 在通货膨胀下，许多行业似乎比以前更糟，但心理咨询行业却逆势而上。16日，网上著名的家长在线网站深店心理咨询中心主任徐丽霞告诉记者，在所有的心理咨询中，有50%寻求婚姻情感咨询的帮助。经济问题导致心理混乱徐丽霞表示，经济下…
暑期青少年心理压力加剧：学业、早恋、亲子关系问题凸显 导读 随着暑假的来临，许多青少年在享受假期的同时，也面临着心理问题的挑战。据市区心理咨询中心数据显示，7月份以来，青少年心理咨询数量增加了20%，学业压力、早恋问题以及亲子关系紧张成为主要诱因。本文通过实际案例，揭示了青少年心理问题的现状，并提出了相应的解决建议。 正文 暑假已经过去大半了，很多孩子都在快乐地享受着假期生活，但也有一些孩子因为心理问题、精神疾病正在接受治疗。 昨天，记者从市区心理咨询中心获悉，7月份以来，咨询中心接待的青少年数量较平时增加了20%…
《我们内心的冲突》笔记 神经症冲突的根源与表现 在《我们内心的冲突》一书中，卡伦·霍妮深入探讨了神经症患者内心深处的冲突及其表现形式。她指出，这些冲突往往源于个体对安全感、情感需求以及权力和名声的异常渴求。例如，现代社会中，许多人因为工作压力和生活节奏的加快，内心产生了对安全感的极度需求，这种需求往往表现为对情感的异常依赖。根据一项调查显示，超过70%的都市白领表示，他们在工作中感到孤独和无助，这种情感上的空虚感促使他们寻求更多的情感支持，从而加剧了内心的冲突。🌆💼 霍妮进一步分析了这些冲突的复杂性，她认为这些冲突…